㈠ 腰鼓舞蹈該怎麼去化妝呢
首先復分清腰鼓的背帶和用來扎制在腰上的腰帶，然後把背帶掛在脖子上，再把左手臂伸進去，這樣，腰鼓就斜背在右肩上了。這時，再檢查腰鼓是不是在腰的部位，如果偏上或者偏下，都需要調節一下背帶的長短。當長短適合以後，再把兩根腰帶系起來，腰帶既不要扎得太緊，也不要太松，注意要打個活結。打活結可以先給學生做示範，再讓學生照著打結（活結的打法見插圖a）。最後，再把腰鼓進行適當的旋轉，把腰鼓放在身體左側偏前的位置，相當於左腹處。
為了讓學生很好掌握，可以讓他們把腰鼓背好系好，解下來，再重新背起來系起來，老師一邊檢查一邊指導，學生之間也同時相互學習。