㈠ 日常生活中護膚小技巧
洗臉:要想皮膚好,首先要注意皮膚的清潔,因為皮膚除了自身分泌的一些油脂性物質會堵塞皮膚的毛孔外,經常會因空氣中的灰塵、粉塵等落到臉上會使皮膚產生搔癢、有的還會出現過敏。所以經常洗臉就是為了去除臉上的這些臟物,每天最少要做到早晚各洗一次。
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潔面:除了上面所說的早晚一次的洗臉外,還要注意對臉部要進行潔面,就是用洗面奶或潔面皂之類的潔面用品對面部進行徹底清潔,當然這個並不是要求每天都進行,但2-3天要進行潔面一次,將臉上那些通過洗臉去不掉的物質去除,從而對皮膚進行保護。
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按摩:可定期到美容院進行臉部按摩,按摩可以增加面部的血液循環,促進皮膚的新陳代謝,按摩之後再塗抹皮膚營養霜,可以增加皮膚對營養的吸收,經常按摩皮膚,可以使皮膚顯得健康有光澤,同時富有彈性。
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去角質:大家可以在水中放入半勺食醋,(注意不要太濃),用棉球蘸取適量的混和物,在臉部輕輕的按摩,重復多次後再用清水清洗干凈,利用醋的腐蝕作用去除臉部的角質層,可以使面部皮膚變得光滑細膩。
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選擇好的護膚品:皮膚清潔之後,選擇好的護膚品既可以給皮膚增加營養,又可以給皮膚保濕防乾裂。護膚品的選擇並不是說越高檔越好,而是要選擇適合自己皮膚的,有的高檔的護膚品有些人一用就滿臉發癢,這說明皮膚對這種護膚品敏感,是不可以用的。所以一定要選擇適合自己的護膚品。
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早餐後吃水果:水果中含有豐富的氨基酸和礦物質以及人體所需要的多種維生素還有果膠,這些營養成份對皮膚都有美容效果,尤其是在早晨後吃水果更有利於皮膚對營養成份的吸收,所以現在都主張水果在早餐後吃。
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少化妝:很多女性都喜歡化妝,化妝是讓人看起來漂亮,但是化妝實際上對皮膚是很不好的,一方面再好的化妝品對皮膚都是有刺激作用的,另一方面大量的化妝品把皮膚覆蓋,讓皮膚無法呼吸,最後會讓皮膚變得粗糙難看。所以要想皮膚好,盡量少化妝。
㈡ 日常護膚小技巧
護膚有哪些小技巧抄呢?
1、精簡護襲膚
現如今護膚品的種類實在是非常多,很多女性護膚一次需要十幾個步驟,但是肌膚是否真的需要這些護膚品嗎?其實這裡面也有商家的一些誤導。護膚並不是在量上取勝,使用過多的護膚品或者採用過多的護膚步驟,會給肌膚帶來非常大的負擔,反而會使肌膚沒有辦法完全吸收而導致精力和金錢雙重浪費。所以想要擁有好皮膚,一定要注重精簡護膚,只留取最重要的護膚步驟,給肌膚減負。
2、注重清潔
清潔是所有護膚步驟的第一步,清潔不到位會導致毛孔堵塞,進一步引發毛孔粗大、暗沉、發黃等肌膚問題。還容易使後續的保養品都沒有辦法很好地被肌膚吸收,達不到好的護膚效果。所以各位一定要重視起清潔這回事,選擇適合自己膚質的清潔能力較強的潔面產品,並且在睡前一定要注意卸妝,不要有化妝品殘留。