護膚全書多少錢

① 關於如何護膚的書籍有哪些

《護膚全書》，解惑各種肌膚的狀態，兼具專業性和可讀性，每天都會分享一個從頭美到腳的干貨秘籍。

② 有沒有一些簡單的護膚小常識分享

護膚全書和聽肌膚的話這兩本書是去年買的！沒讀之前，覺得自己也是個護膚小達人了！畢竟平時爆個痘，也能自己解決掉！但看了這兩本書後，不管你是干皮，敏感皮，混合皮還是油皮，幾乎所有的護膚知識和飲食方法都在書里了，而且還糾正了我很多錯誤的護膚方法，再結合軍區醫院的專家方法和平時自己護膚的妙招！簡直事半功倍！

多吃富含維生素C的水果 維生素C能使皮膚看起來水潤透亮，所以，要多吃維生素C 較高的水果。比如獼猴桃、柚子、臍橙等都是很好的護膚水果。平時還可以多喝檸檬水活著多吃西紅柿，會讓你的皮膚更加細膩紅潤呢！

③ 護膚全書適合17歲的女孩用嗎

我用的奶霜