1. 海拔三千米對肺部不好有影響嗎
在高原環境下 ,隨著海拔的升高 ,空氣中的氧分壓不斷降低 ,人如果長期處在這種缺氧環境中 ,嚴重者可出現低氧血症。由於人的神經組織對內外環境變化最為敏感 ,因此在缺氧條件下 ,腦功能損害發生的最早 ,損害程度也比較嚴重 ,且暴露時間越長 ,損害越嚴重 ,特別是對感覺、記憶、思維和注意力等認知功能的影響顯著而持久。
研究人員發現,高原缺氧對人體感覺機能的影響出現較早 ,其中視覺對缺氧最為敏感。在海拔 4300米以上高度時 ,夜間視力明顯受損 ,並且這種損害不會因機體的代償反應或降低海拔高度而有所改善。人體的聽覺機能也會隨著海拔的增加而受到影響,大約在海拔5000米左右 ,人的高頻范圍聽力下降 , 5000~ 6000米 ,人的中頻和低頻范圍聽力顯著減退 ,而且聽覺的定向力也受到了明顯的影響 ,這可能也是高原缺氧條件下容易發生事故的重要原因。此外人體的觸覺和痛覺等也會在嚴重缺氧時逐漸變得遲鈍 ,在極端高度時還可能出現錯覺和幻覺。
在記憶影響方面 ,由於記憶對缺氧極為敏感 ,在海拔 1800~ 2400米時 ,人的記憶力便開始受到影響 ;5000米左右出現記憶薄弱 ,此時已不能同時記住兩件事情了 ;以後隨著海拔的升高 ,缺氧程度的加重 ,會表現出不同程度的記憶損害 ,從記憶的下降到完全喪失記憶能力。研究人員認為 ,記憶損害可能與大腦裡面的海馬膽鹼能系統功能變化有關 ,缺氧主要影響短時記憶 ,一般不影響長時記憶。
2. 海拔三千米是什麼意思
你好！
比黃海海平面高三千米
僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。
3. 海拔三千米左右的地方種植什麼葯材最合適
適合海拔三千米以上種植什麼葯材主要有：高寒雪菊，蟲草，藏紅花，紅景天
4. 高海拔氣候干,擦什麼護膚品管用
補水是肯定的，但是要保證水分不流失，所以可以使用鎖水功能強的護膚品
5. 臉海拔三千米啥意思
臉太長了唄
6. 在海拔三千米的地方生活對人有那些好處
要看你想做什麼么，海拔3000不是太高。這個做什麼海拔影響不是太大吧 主要還是看當地的環境政策以及人文地理。
7. 海拔在三千米上的用什麼潤滑油好
在海拔3000m以內,每升高10m大氣壓降低100Pa，3000以上降得更多，不用壓力鍋飯煮不熟的。
8. 海拔三千米高原跑步需要注意什麼
人對高原
低氧
環境能產生適應，通過運動鍛煉獲得的適應尤佳。於是產生了利用高原特殊的地理條件增強運動員呼吸和
心血管系統
功能，提高
有氧代謝
能力的想法和做法，這就是原始的高原訓練。目前認為高原訓練最適宜的高度為海拔1800-2000米之間。
高原訓練時人體有兩種負荷：一是運動缺氧的負荷，這在平原也有；二是高原缺氧的負荷，這是平原所無。兩種負荷相加，造成高原更為深刻的缺氧刺激，就能大大調動身體的機能潛力，因而高原訓練實際上是一種特殊形式的強化訓練。
高原地區缺氧的特定環境，運動員在
含氧量
較低的條件下訓練，能夠促使紅細胞增生和血紅蛋白增加，從而提高了身體輸氧能力。
高原訓練的時間較短，一般為3-4周，強度相對偏大。部分
運動訓練手段
的強度在95%以上或接近最高強度，當運動員能完成接近本人在平原的主項最高強度時，回到平原後，突破原最高強度，提高成績的可能性是很大的。
在高原訓練中，存在許多要素，但其中最主要的是：適當的高度，適當的訓練時間，適當的強度和選擇至比賽時間的適當間隔。
第一；適當的高度。一般來說，海拔1000-3000米的高原訓練都有效果。有認認為在海拔2000-2500米的高度訓練對提高運動水平以及運動員的耐力、速度最有好處。而在海拔3000米以上的高度則有不利的影響，特別是長期大負荷的訓練。適當的高度既能訓練對運動員肌體產生深刻的缺氧刺激，又能使運動員承受比較大的訓練和強度。
第二；適當的訓練時間。在中等高度（海拔2000米左右），高原訓練的時間以45-50天為宜。高原訓練每天訓練的次數以不超過4次為宜。近年來，一些國家在田徑訓練中，把中等的訓練作為重要的一環，每年都安排3-4周。
第三；適當的強度。在現代運動訓練中，沒有強度，也就沒有
運動成績
的突破。但是，在高原訓練中，強度最難掌握。在高原訓練中，要根據運動員本身的訓練水平的高低確定強度的大小，要與比賽的國際標准相銜接，在訓練中要求部分手段要接近比賽的要求，要把高原訓練的強度與下山後的訓練強度相銜接，下山後的強度要高於高原訓練的強度。
第四；至於比賽時的適當間隔。高原訓練結束後，由於高原訓練的疲憊以及人體對於低海拔的平原有個逐漸適應的調整過程，運動員下山後一般都有一段肌體狀況的低谷，因此要注意捕捉運動員運動能力起伏動態中的最佳點，既調整好高原訓練後至比賽時的適當間隔。
前蘇聯有材料指出：在高原經過2-5周，強度不是很大的訓練後，訓練末期有個減負荷過程，下山後，有三個時期能提高成績：第一個時期，下山後的2-6天（然後有一個下降）；第二個時期，14-24天；第三個時期，35-45天。高原訓練愈緊張，負荷愈大，運動員提高成績出現的便愈晚。
9. 海拔三千米對人體
我家就在海拔2200米的西寧市 我可以很負責任的告訴你 請你爸在去之前做一個體檢聽從醫生的建議專，如果他屬還有高血壓 心臟病之類的心血管疾病就不要去了，後遺症應該不會有，如果真要來 幹活時千萬別太賣力，這邊缺氧可是真的！ 我個人認為47已經不是一個逞能的時候了，過來旅遊沒問題，干體力活確實有點要人命。