三七減肥的原理是什麼

❶ 吃三七粉能減肥嗎

三七功用補血,去瘀損,止血衄,能通能補,功效最良,是方葯中之最珍貴者.三七生吃,去瘀生新,消腫定痛,並有止血不留瘀血,行血不傷新的優點;熟服可補益健體...
三七粉的用途
可用於治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血症；擴張血管，溶解血栓，改善微循環，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血後遺症等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產後、久病等原因導致的體虛證。
適用人群
（1）心腦血管疾病患者
（2）高血壓、高血脂及貧血人群
（3）各類血證患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）
（4）體質虛弱、免疫力低下人群
（5）婦女經期及產後
但應注意以下四方面：
一：用量,三七粉每人每天不要超過10克,一次不要超過5克,外用止血除外;
二：月經期間不要用,三七粉是活血化瘀第一聖葯,易導致出血過多,但如果有血瘀型月經不調就可以用三七粉活血化瘀來調理月經;
三：孕婦禁用,和孕婦期間不要用葯原理是一樣的,以免對胎兒有影響, 減肥可以通過科學合理的飲食搭配，加上身體的鍛煉可以達到減肥目的，比如跑步，暴走，跳舞，跳繩，游泳等，這些不花錢的好方法，屬於健康減肥，不傷害身體，就是要堅持，才能達到減肥目的。

❷ 三七有減肥的功效嗎

黑芝麻富含對人體有益的不飽和脂肪酸，其含量為植物食品之冠，可清除體內自由基，抗氧化效果顯著。具有延緩衰老、治療消化不良和治療白發都有一定作用。

❸ 減肥的原理是什麼

是自身消耗.
在不影響水分和人體每天必需的營養攝入的情況下.
自身消耗身體多餘地的脂肪.

❹ 三七粉可以減肥嗎

一般大家推薦的具有減肥功效的食物都需要長時間堅持食用，而且見效比較慢，效果不明顯，內吃減肥類容葯物見效快，可是對身體都有一定的影響；如果你能堅持一直吃這類有減肥效果的食物，不如堅持養成良好的飲食習慣，最好的辦法還是控制飲食，不要喜歡的就多吃，不喜歡的就不吃，還有晚上盡量少吃飯，零食不要留到晚上吃

❺ 減肥原理是什麼

均衡營養+熱量控制=健康減肥

減肥沒有秘訣，就是上面這個公式。不要迷信什麼內神奇速效月減三十容斤，那都是騙你錢的。在健康的基礎上，每個月減掉自體重的6%-8%是正常的標准。

7700千卡=1kg純脂
均衡營養，控制熱量的食譜可以查詢下膳食寶塔

❻ 我每天喝三七粉能減肥嗎

三七功用補血,去瘀損,止血衄,能通能補,功效最良,是方葯中之最珍貴者.三七生吃,去瘀生新,消腫定痛,並有止血不留瘀血,行血不傷新的優點;熟服可補益健體...
三七粉的用途
可用於治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血症；擴張血管，溶解血栓，改善微循環，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血後遺症等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產後、久病等原因導致的體虛證。
適用人群
（1）心腦血管疾病患者
（2）高血壓、高血脂及貧血人群
（3）各類血證患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）
（4）體質虛弱、免疫力低下人群
（5）婦女經期及產後
但應注意以下四方面：
一：用量,三七粉每人每天不要超過10克,一次不要超過5克,外用止血除外;
二：月經期間不要用,三七粉是活血化瘀第一聖葯,易導致出血過多,但如果有血瘀型月經不調就可以用三七粉活血化瘀來調理月經;
三：孕婦禁用,和孕婦期間不要用葯原理是一樣的,以免對胎兒有影響, 減肥可以通過科學合理的飲食搭配，加上身體的鍛煉可以達到減肥目的，比如跑步，暴走，跳舞，跳繩，游泳等，這些不花錢的好方法，屬於健康減肥，不傷害身體，就是要堅持，才能達到減肥目的。

❼ 三七粉有減肥功效嗎

三七粉的葯用廣泛,都是提取三七粉的有效成分來制葯的,三七粉的葯用包含的主要成分是：內含有二十一種皂甙活性物質,十七種氨基酸,十一種微量元素,三種抗癌活性硒及粗蛋白質等.三七粉是取精選各規格三七碾制而成細粉,方便使用,三七粉的葯用價值突出,還沒有副作用,屬於純天然保健品.
三七粉都是生粉,但吃法上有生吃和熟吃之分.
生吃三七粉主治：跌打瘀血,外傷出血,產後血暈,吐血,衄血等血症.並可防治冠心病,高血脂,高血壓等.生用法：口服,每次3-5克,外用適量敷患處.忌：孕婦忌服.熟吃三七粉主治：補血,活血,用於身體虛弱,食慾不振,神經衰弱,過度疲勞,失血,貧血等.熟用法：可用雞肉燉或肉湯,牛奶,溫開水送服.每次4-10克
三七粉的葯用價值突出,但合理使用三七粉是發揮三七粉的葯用價值的關鍵.
三七出自雲南文山,其有生打熟補的獨特功效,就和上面說的一樣,生吃可降血脂,排毒,熟吃（用雞油炸熟）磨成粉,有補血養氣的功效.肥胖者隨著年齡的增長會出現血壓高/血脂高/甘油三脂高等症狀,三七粉可調節這些功能,使身體內的多餘脂肪得到排除,起到降脂減肥的作用.和吃其他減肥葯相比,既便宜沒副作用,又有保健作用.家裡的老人吃了也可以調節身體機能,增強抵抗力.

❽ 三七可以減肥嗎

三七花為sanqi flowerbuds 三七花序的乾燥品。 三七花為名貴花，本品呈半球形、球形或傘形，直徑５ｍｍ～２５ｍｍ，總花梗長５ｍｍ～４５ｍｍ，圓柱形，常彎曲，具細縱紋。花葯橢圓形，背著生，內向縱裂，花柱２枚基部合生 三七花又稱田七花，是三七全株中三七皂疳含量最高的部分。具有鎮靜安神，抗炎鎮痛，降血壓等葯理作用，常用於治療高血壓，偏頭痛，失眠等症。具有清熱解毒，平肝明目，減肥，降血脂，降血壓，消炎，止血，止痛，抗癌，養生抗衰，增強人提免疫力功能等功效。 功能與主治：降血壓，降血脂，減肥，生津止渴，提神補氣。 食用方法：開水泡飲，或同茶共同泡飲，每次4-6朵； 貯存方式：避開陽光照射，高溫潮濕，置於陰涼乾燥處； 葯膳食療方法： 急性咽喉炎：將三七花3克與青果5克，盛入瓷杯中，沖入沸水泡至微冷時，可代茶飲；每日按此比例泡3次飲用。 眩暈：將三七花10克與雞蛋2個同煮至熟，撈出蛋敲碎殼，再次放入煮至30分鍾，食蛋飲湯，可分二次食飲。 高血壓病：將三七花、槐花、菊花各10克混勻，分3-5次放入瓷杯中，用沸水沖泡，溫浸片刻，代茶飲用。 耳鳴：將三七花5-10克與酒50克混勻，入鍋中放水煮沸，待冷食用；連服1周為1個療程。 清熱、平肝、降壓：將三七花10克揉碎，用開水沖泡，代茶飲。 三七花煮鵝肝湯：鵝肝富含不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸能降低人體血液中膽固醇含量，減少膽固醇類物質在血管壁上的沉積，從而減輕或延緩動脈粥樣硬化。將鵝肝與三七花同烹，其味清鮮滑嫩可口。食之可補肝平肝、清熱明目、降壓降脂。原料：三七花10克，鵝肝150克，綠菜心50克，姜蔥汁30克，濕澱粉25克，高湯、香油、雞精、胡椒粉、精鹽各適量。、鵝肝片成片，加精鹽、胡椒粉、濕澱粉拌勻入味；綠菜心洗凈備用。湯燒沸，下姜蔥汁、精鹽、三七花、鵝肝片，至鵝肝片斷生時，下綠菜心、雞精推勻，起鍋盛入湯碗內，淋香油即可。上述方法也可以煮肉，煮雞。 三七花茄汁香蕉：此菜外酥內嫩，甜香微酸，能清熱平肝，消炎降壓，潤肺止咳，開胃滑腸。原料：香蕉500克，干三七花末5克，番茄汁150克，全蛋澱粉、白糖、油、精鹽、蘇打粉、濕澱粉各適量。1、香蕉去皮，切成裹刀塊，加全蛋澱粉、蘇打粉、精鹽粘裹均勻；干三七花末泡軟備用。2、凈鍋加油，燒至六成熱時，投入粘裹均勻的香蕉塊，炸至外皮酥脆、色澤呈金黃時撈起，潷去余油。3、鍋內留底油，下入番茄醬、白糖、泡軟的三七花末翻炒，待白糖熔化後，用濕澱粉勾芡，然後投入炸好的香蕉塊，推勻起鍋即可。 三七花炒肉：取20克花朵，用溫水泡10—20分鍾，鮮肉片炒半熟，在一起炒 三七花的適用人群 1、辦公室白領，工作壓力大，使用之後減輕壓力。預防心血管病的發生。 2、經常做著不動的人，有的人在辦公室對電腦一天都不動，這樣會引會高血脂和心血管疾病。 3、晚上精力充足，睡不著的人，吃安眠葯是不可取的，三七花泡水喝是上品! 4、平常天天使用純凈水，這是不合理的，使用三七花泡水可以補充其它的一些人體必須元素。 5、三七花對30歲以上的人預防和治療高血壓、高血脂、失眠等病有特效。

❾ 每天喝三七粉是增肥還是減肥

每天喝三七粉是減肥。

三七粉是植物三七（學名：Panax pseudo-ginseng）的根莖製品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。有稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。

現代醫學研究證實，三七粉可活血、抗疲勞、降血壓、降血脂、降血糖和提高機體免疫力，有「血管清道夫」之美稱。長期服用三七粉可以預防和改善心腦血管方面的疾病，還有美容養顏的作用。

肥胖的人群大多會出現血壓高、血脂高、甘油三脂高等症狀，三七粉可調節這些功能,使身體內的多餘脂肪得到排除,起到降脂減肥的作用。

三七含有略帶苦味的皂苷{zao dai}以及各種豐富的礦物質，能從根本上清潔血液，疏通血管，使血液循環流暢，讓身體機能恢復正常。三七在消化道內同脂類結合形成不易吸收的物質，防止脂質在血管內沉積從而保護內膜，減少損傷，防止動脈硬化，降低血脂水平，特別是三酸甘油酯含量明顯降低。

三七減肥吃法一

三七30g、山茶30g、白皮根60g

用法：將上葯混合研粉，裝入濾紙袋，每袋5克以內，每次用1袋，泡入水中當茶飲，每天用2次。

本方有健脾消腫、活血通經之功，能調節機體代謝，促進脂肪分解，除低血脂，疏通血脈，用於單純性肥胖症療效顯著，飲用1個月後平均體重下降4千克，總有效率達92%，是比較理想的減肥葯飲。

三七減肥吃法二

酸奶200g 三七粉3-5g

用法：每日早餐後食用，酸奶搭配三七，你沒吃過吧，可以試試哦，沒准一個月後驚人的變化出現了，酸奶最好提前一小時從冰箱裡面拿出來溫著。喝太涼的酸奶可能引起拉肚子或肚子痛。

三七多吃不胖！

健康養生，貴在堅持！

三七有利於促進身體的脂肪平衡。

即使經常食用，也只會起到預防肥胖和減小肥胖的作用。

文獻論述

《中葯大詞典》（1997年版）說道：「三七生吃，祛瘀生新，消腫定痛，並有止血不留淤血，行血不傷新的優點；熟服可補益健體。」

《本草綱目新編》記載：三七根，止血之神葯也。無論上、中、下之血，凡有外越者，一味獨用亦效，加入於補氣補血葯中則更神。蓋此葯得補而無沸騰之患，補紅得此而有安靜之休也。

《玉揪葯解》記載：三七能和營止血，通脈行瘀，行瘀血而劍新血。凡產後、經期、跌打、癰腫，疤痕、一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀傷、箭傷，一切新血皆止。

《本草綱 目》記載：「三七近時始出，南人軍中 ，用為金瘡要葯，雲有奇功」。

《本草匯言》記載：三七味甘微苦，性平，無毒。

《本草求真》記載：三七，世人僅知功能止血止痛。殊不知痛因血瘀而疼作，血因敷散而血止。三七氣味苦溫，能於血分化其血瘀。

《本草綱目拾遺》記載：人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中葯之最珍貴者。

《醫學衷中參西錄》記載：三七，諸家多言性溫，然單服其末數錢，未有覺溫者。善化瘀血，又善止血妄行，為血衄要葯。病癒後不至瘀血留於經絡，證變虛勞（凡用葯強止其血者，恆至血瘀經絡成血痹虛勞）。兼治：便下血，女子血崩，痢病下血新紅久不愈（宜與鴉膽子並用），腸中腐爛，浸成潰瘍。所下之痢色紫腥臭，雜以脂膜，此乃膜爛欲穿（三七能腐化生新，是以治之）。為其善化瘀血，故又善治瘢痕疙瘩、女子症瘕，月事不通，化瘀血而不傷新血，允為理血妙品。外用善治金瘡，以其末敷傷口，立能血止痛愈。若跌打損傷，內連臟腑經絡作疼痛者，敷之可消（當與大黃末等分，醋調敷）。又雲：「凡瘡之毒在於骨者，皆可用三七托之外出也。」