㈠ 現在減肥吃什麼葯最快
【簡單方法】
多吃蘋果
多喝酸奶
晚飯後
多做運動
要堅持
多喝水
不渴也要喝
多吃水果
少吃米飯
或以麵食代替
多吃清淡一些的東西
合理的營養攝入
良好的生活方式
一定要在堅持..
㈡ 吃什麼葯減肥快
減肥不能單單靠吃葯喔`.
應該要多運動.
少吃高脂肪和油炸的食物.
多喝水.多吃蔬菜和水果.
㈢ 吃什麼葯減肥效果好
是葯三分毒，所以這些減肥葯，西葯型的就不說了，連那些中葯型的都會有一定回的副作用
為了身體健答康，最好不要吃葯減肥哈，不然即使將來瘦下來了，身體這兒不舒服那兒不舒服，會後悔的喲！
減肥，我們要爭取做到不吃葯不節食不反彈的健康狀態哈o(∩_∩)o...
★★本人親身體驗使用的方法喔，絕對有效哈，希望每位愛美的mm都能有苗條的身材★★
人一開始減肥，最先瘦下來的是腰部，接著才是四肢，然後才是背部以及最後才到臉部！
快的減肥方法，都必定是傷身體的哈，而且必定反彈，所以不能著急，要慢慢的健康減肥才好
減肥的關鍵在於【吃】和【運動】
【吃】：
→絕對不能吃冰淇淋、土豆片之類的零食，其實最好是把零食戒了
→除了早飯以外，盡量不要吃麵食一類的東西
→晚餐只吃素菜，不沾油不沾肉不沾米飯，中午可以正常進食的
【運動】
每天做40分鍾以上的有氧運動（跳繩、跑步之類都行），如果不是皮膚敏感者，在胖的部位裹上保鮮膜，效果更明顯
使用這種辦法，一個星期能瘦兩三斤，也許到第二個星期或者第三個星期的時候會發現體重沒有繼續下降，別擔心，只是個瓶頸而已，堅持下去，接下來會有更明顯的效果的！
㈣ 減肥吃什麼葯最好
最好不用葯物減肥
，是葯就有副作用，我曾經就因為亂吃減肥葯，搞得現在一身病，一點抵抗力也沒有
㈤ 減肥吃什麼葯好用一點
其減肥吃什麼葯都不好，任何減肥葯都有副作用，建議用運動少食來減肥，既經濟效果又好，所謂少食不是不吃，而是吃八分飽，運動是以達到運動量為淮。
㈥ 吃什麼葯減肥
不要吃葯'天天按事吃飯'飯要吃少'不要不葷菜'多吃蔬菜'少吃油的東西'以兩個星期內能減十斤'我就是例子'