① 螺旋藻片怎樣吃才減肥
減肥、護膚、美容：螺旋藻含有豐富的營養素，飯前1小時服用螺旋藻，螺旋迴藻中的苯丙氨酸還能抑制答食慾，免除節食減肥給人帶來的飢餓、營養不良之苦，使人們在減肥的同時，仍可保持旺盛的生命力。保持外表皮膚柔潤光澤的根本因素，是均衡營養。β-胡蘿卜素、超氧化物歧化酶及γ-亞麻酸對保持皮膚生理彈性、消除色斑、改善皮膚炎症有效。世界聞名的法國高檔化妝品里就應用了螺旋藻。
② 螺旋藻要怎麼吃呀，有什麼功效，可以減肥嗎
螺旋藻對減肥有一定輔助作用：
對輕度肥胖者：每日飯前1小時吃3克螺旋藻粉或者2粒螺專旋藻片，每日服屬用3次，同時控制飲食和堅持適量的有氧運動。一般一個月可減輕體重5-10斤左右。
中度肥胖者：每日飯前半小時吃5克螺旋藻粉或者3粒螺旋藻片，每日服用3次，同時控制飲食和堅持較長時間的有氧運動。一般兩個月左右可減輕體重20-30斤，恢復到正常體重的范圍。
重度肥胖者：增大每日服用螺旋藻的數量和次數，同時在醫生或教練員的建議下進行節食和有氧運動，3個月以內可恢復正常體重。
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加劑；2､看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
③ 螺旋藻減肥應該什麼時間吃最好
螺旋藻減肥每餐之前吃一次。時間和劑量完全可以靈活掌握。
最好要內在飯前30分鍾到1個小容時服用，如果飯後服用或睡覺前服用，就變增肥了。其他的話，並無時間要求。
注意：服用螺旋藻的水溫不宜過高，最高水溫不要超過40℃。
螺旋藻是一種營養全面、均衡的營養保健食物，溫度過高容易避免營養的流失。
④ 吃幾片螺旋藻可以減肥、 什麼時候吃
吃螺旋藻減肥不是幾片就可以見效的，主要看你要減重多少，還要看你的吸收能力內，當然還有質量也容很重要，至於一次吃多少片，你可以按說明來吃，減肥 快速減肥法，每日3次，每次10克，飯前60分鍾服用，早上喝豆漿或牛奶加少量蔬菜水果類食物，中餐120克左右主食加適量的菜，晚餐100克左右主食加適量的菜。普通減肥法，每日3次，每次4克，飯前60分鍾服用，食量比平時減少1/3—1/2。如果喝湯，要在飯前，少吃油膩食物。 詳細信息：http://www.yndkt.com/proct/main_lxznews.asp?id=502 更多有關螺旋藻的資料請查詢：www.yndkt.com
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⑤ 螺旋藻怎麼吃可以減肥
螺旋藻針對不同肥胖者，有不同的吃法：
對輕度肥胖者：每日飯前回1小時吃3克螺旋藻粉或者答2粒螺旋藻片，每日服用3次，同時控制飲食和堅持適量的有氧運動。一般一個月可減輕體重5-10斤左右。
中度肥胖者：每日飯前半小時吃5克螺旋藻粉或者3粒螺旋藻片，每日服用3次，同時控制飲食和堅持較長時間的有氧運動。一般兩個月左右可減輕體重20-30斤，恢復到正常體重的范圍內。
重度肥胖者：增大每日服用螺旋藻的數量和次數，同時在醫生或教練員的建議下進行節食和有氧運動，3個月以內可恢復正常體重。
你可以去紫一商城看下他們健康專題。
⑥ 綠A螺旋藻怎麼吃效果比較好吃了能減肥嗎
【綠A螺旋藻食用量及食用方法】每日2－3次，每次2－6片（每片0.5g）。飯前30分鍾服內用。用溫開容水送服。
螺旋藻不具有減肥功效，減肥需要控制飲食，飲食上面要多吃蔬菜水果，少吃油膩食物，多喝水，幫助促進新陳代謝的速度，需要運動，鍛煉把囤積在身體當中的脂肪燃燒起來，同時還需要有良好的生活習慣，減肥是一個長期的過程。
⑦ 請問：螺旋藻片可以減肥嗎減肥的話要怎麼吃
可以增加鍛煉，跑步、跳繩、游泳、羽毛球。飲食注意清淡，不吃辛辣、油膩、熏烤食物。螺旋藻有好處，不過最好結合運動
⑧ 綠A螺旋藻怎麼吃可以減肥
螺旋藻只是單純的保健品，是沒有減肥功效的，我自己是一直在服用程海保爾螺旋藻片的。
⑨ 誰知道吃螺旋藻怎麼減肥
你好，日常保健：建議日服每天1—3次，每次2—6片，用水送服或含服或感覺精力不濟時服用。專 兒童屬和學生保健：課間操期間食用8片或參照平常保健方法食用。 厭食症、營養不良症、貧血患者：每天3次，每次8片，飯後半小時食用。 高血壓、心臟病、胃病、糖尿病、肝炎等患者：每天3次，每次8—12片，飯前半小時服用。 癌症患者：每天3次，每次12—22片，飯後半小時服用； 減肥：每天3次，每次10—20片，飯前半小時服用； 病後體弱者：每天3次，每次8—12片，飯後半小時食用； 孕婦、產婦、乳母：孕期第4—7個月：每天3次，每次8片； 孕期第8—10個月：每天3次，每次8--12片； 產後：每天2—3次，每次8片；以上均為飯後服用