❶ 減肥可以吃哪些粉
減肥減的主要就是碳水化合物，例如蛋白質粉就是很好的代餐食品，可以加強基礎代謝和能量消耗，當然也要配合適量的運動，效果會更好！
❷ 吃什麼粉減肥
有一種營養品叫做松花粉我不知道你說的是不是，不過我建議你還是通過運動或節食來減肥。我現在就在努力呢
❸ 吃什麼粉可以減肥
不比什麼都好，做做健美操，大汗淋漓後人也瘦了？夏天是不錯的，不過是澱粉，想減肥的話別吃太多減肥瘦身就要節食加運動，每天慢跑！
★節食不是不吃！能吃魚不吃肉？難道涼粉嗎，反而更注重吃，換成蛋白質，也健康了、維生素！
★運動不是摧殘，而且要三餐均衡？
樓主說吃粉粉，精神也好了，長此以往，多蔬菜多水果，是享受！每餐都七成飽…就是避免糖與脂肪的攝取，不油膩不多脂
❹ 健身減肥吃什麼比如什麼蛋百粉什麼的
你好！肌肉要增加肌肉那麼蛋白粉或者增肌粉都行，蛋白粉適合增肌內和增重，你可以選擇增容肌粉！
需要減肥就要有氧無氧塔配鍛煉！每天定時補充蛋白質和碳水化合物，平時少吃油膩，油炸，甜品，高熱量食物，徒手鍛煉比器械差一些，所以增肌粉可以不選擇吃，可以選擇食物補充！因為增肌粉和蛋白粉容易增加腎臟負擔容易出毛病
❺ 吃什麼粉粉減肥
我用過可可來粉，效果不錯，但自一定要堅持。而且減肥關鍵還是要靠少吃和多運動，你說單單一個粉粉，就能減掉多少了，那豈不是就沒有胖人了嗎對吧？可可粉一定要買對正規廠家的，有一次我買的假貨，簡直難喝的要吐，而且還沒有作用，一定要小心。現在是冬天，喝上一杯可可粉感覺暖暖的，既舒服又暖和還減肥，哈哈，你可以試試啊。祝你成功！
❻ 吃什麼粉可以減肥
准確地來說，復吃什麼飯制都不能減肥。因為不管什麼粉都含有熱量，而人體的肥胖正是和這些熱量有最直接的關系。對含澱粉過多和極甜的食物如甜薯、馬鈴薯、藕粉、果醬、蜂蜜 、糖 果、蜜餞、 麥乳精、果汁甜食，盡量少吃或不吃。副食品可採用蛋、黃豆製品和含糖分較少的蔬菜、水果等。
睡前三小時以內不要吃任何東西是最理想的減肥方法之一，特別注意不要喝酒、吃肉類食物。
應常做到以下三點：
1：多喝水能加 快新陳代謝，燃燒更多的卡路里。光是每喝兩杯涼水-溫度不高於72攝氏度-就能燃燒25卡路里。每天喝一升水，那麼一年下來就能減掉五磅
2：多喝牛奶
每天攝入1800毫克的鈣，就能使身體少吸收80卡路里的熱量。牛奶中含有豐富的鈣質。那些習慣每天喝咖啡的人，每次喝咖啡的 時 候加些牛奶，不僅能使咖啡變得更滑更香，還能幫助減肥呢。早餐醒來，喝一杯純牛奶，能讓人一天都精力 充沛地工作學習午餐晚餐飯後喝一杯酸牛奶，還能助消化。
3：多吃蔬菜
蔬菜非常健康 。不 僅含有豐富的纖維素，可以幫助消化，還能補充人體所需的維生素C，有助減肥。
❼ 吃什麼代餐粉減肥比較好呀
我一直在吃夏梵琪營養輕卡，真的瘦了不少，而且關鍵是不會營養不良。
❽ 請問減重吃什麼代餐粉可以嗎
減重要吃飽腹感強，熱量低的東西；
比如西芹、西蘭花、雞胸肉、魚肉、煮雞蛋（去黃）、生菜、牛肉等
從以上食物中選擇兩三樣，每天更換，堅持一段時間就會減重，配合散步會效果更佳明顯
代餐粉不好吃，別吃那玩意。
❾ 女性減肥期間吃什麼營養粉
建議你吃代餐營養粉。營養均衡，又有飽腹感。不會感到飢餓。