❶ 思美纖瘦身日記喝完為啥肚子疼
應該有來瀉葯成分，減肥介意不要自吃拉肚子吃減肥產品，瘦了也很容易反彈推薦一個好減肥產品在淘寶搜索 SLIM BODY 我吃了兩瓶半從118斤瘦到92斤去年中秋節就停了到現在也沒有反彈！也去醫院檢查了！內臟器官健健康康沒有任何問題，
❷ 有人吃思美纖瘦身日記奶昔減肥成功的嗎要求個人微商就勉了
奶昔減肥有一定的作用，效果是因人而異的。
養專家認為，早餐是黃金餐，是每天最重要的一餐。營養奶昔能為您的一天提供所需的全部能量及豐富均衡的營養。一大杯奶昔(就是一頓早餐)裡面有42種礦物質，讓您精力充沛、活力四射、免疫力提高。還有更多產品您可以到營養俱樂部駐足了解。一杯奶昔的營養含量，相當於蘊含了牛奶的蛋白質、黃瓜的膳食纖維、麩皮的維生素B1、香蕉的葉酸、橙子的維生素C、花生的維生素E、豆漿的鈣、菠菜的鐵、蝦的硒等五彩繽紛的營養。
材料：
喜歡的水果(蘋果，香蕉，木瓜，哈密瓜)，牛奶，蜂蜜
製作方法：
把喜歡的水果切成小塊，然後按著水果和牛奶的比例是2：3的份量放入攪拌機中攪勻，這個時候奶昔就做好了，如果你喜歡吃甜的，那麼就加少量的蜂蜜。
食用方法：
一共三天。每天早上起來喝一杯奶昔，吃一片全麥麵包;中午一杯奶昔150克的青菜和肉類，要以清單為主，不能吃油大的東西;晚上在5點以前再喝一杯奶昔，全天就吃這么多東西。
只要規律的用奶昔代餐是有用的，注意飲食和生活的習慣，控制零食和飲料。正常減少7700大卡就是2斤的體重，所以除了三餐規律的飲食外，兩餐之間吃點水果，正常喝水。這樣的情況下使用代餐體重就會明顯的下降
❸ 思美纖瘦身日記奶昔晚上能吃飯嗎
晚餐喝了奶昔，最好不要吃飯，餓了可以補奶昔。實在不行可以吃點水果。不然就達不到減肥的目的。我也在喝奶昔，晚上一般不吃飯，只喝奶昔
❹ 思美纖瘦身日記奶昔副作用
這個沒有效果