① 怎樣才能快速瘦身
早上喝果汁，中午正常，晚上少吃，多鍛煉，Fexample，晚上睡前做仰卧起坐30到50個，很有效的，我每天都做的，現在我的體重只有43公斤，你加油吧，祝你成功哦！
② 怎樣可以快速瘦身
我是從上小學開始胖的，大概是營養過剩吧，小時候吃的蠻多的。看到幼兒園里的照片，我對別人說：曾經我也苗條過！隨著年齡慢慢積累，我的體形也隨之橫向發展越來越快。走在街上，看到那些小號的衣服，我不知有多羨慕，總渴望有一天能穿上它們。每次逛街，營業員不會主動招呼我，只有當我問她們有沒有我穿的尺寸時，她才會搖搖頭。這時，我真的好郁悶，心裡下決心一定要減肥。可市場上的減肥產品琳琅滿目，讓人無從著手。所以只看到廣告或是朋友說吃了效果好的，我都會嘗試。可每次要麼沒效果，要麼吃了胃不舒服，最後都是以失敗告終。真是屢減屢敗，越減越肥，體重沒減下來，反而傷了身體，我以為今生不可能減肥成功了。但幸運之神降臨到了我的身上。一天，我無意之間上網看到了儷寶姿的網站。我一口氣看完了所有的介紹。一剎那我好象看到了希望，我立刻進行了咨詢並購買了儷寶姿瘦身。我把最後一次減肥寄託在儷寶姿上。其實第一個月我是抱著試試看的心情去買的，我想如果沒有效果的話今生我將放棄減肥計劃。誰知一個月下來我竟然減了10斤，看到這個結果我異常激動，我看到了成功，所以第二個月毫不猶豫地又購買了儷寶姿產品。接下來的6個月減肥過程中，我按照他們的減肥專家的要求合理飲食和適當的運動。因此，每個月我都會有驚喜，看著秤上的指針所指的數字越來越小，我減肥的動力就越越大，我知道自己成功了！