㈠ 每天喝食醋可以減肥么
醋比較適合虛胖的人使用，因為醋屬於溫性的食物，有收斂的效果能夠潤腸通版便、消油脂，權可能對於浮腫，肉肉的虛胖體質有著間接的效果。但是如果是屬於濕性體質則不適合喝醋，同時不能空腹的喝醋，這樣可能會刺激胃腸分泌過多的胃酸，應在飯後喝為妙，雖然它可以促進新陳代謝，但卻不能消耗脂肪，因此對於減肥有限。醋屬於酸性的食物，按照人體內環境的ph值來看，很多人的肥胖是屬於酸性的肥胖，若在喝醋進行減肥的話確實不利於減肥，可能相對來說對於鹼性肥胖的人有著輕微的效果。消化系統不好的人不建議使用，若飲用過量的話極有可能造成腸胃了不適，並且不能夠長期食用此種減肥法，所以醋對人們的減肥效果作用並不大。
㈡ 醋有什麼好處和作用還可以減肥嗎
關南番茄魚，地大三國英雄，烤全羊。。
漢陽五里墩蝦子。。
街道口小亮蒸蝦。。
理工大好吃一條街。。
武重江胖子腕骨。。
水果湖邦果自助餐。。
㈢ 為什麼醋能夠減肥呢
是醋裡面的酸物質——醋酸有助於抑制脂肪堆積，醋能減緩胃清空的速度，從而使人的食慾下降
㈣ 為什麼不要盲目大量喝醋減肥
醋有助於消化是事實，但已經蓄積在體內形成肥胖的脂肪能不能被醋消化溶解呢?
醋所含的氨基酸和有機酸能夠促進體內過酸化脂質的生成，即當人體攝取太多含脂肪的食物時，細胞脂肪酸會隨之增多，並在動脈和其他內臟器官上附著，形成一種過酸化脂質。這種過酸化脂質不易排泄，很容易引起動脈硬化，從而引發血管疾病，給身體健康帶來危害，但卻對溶脂沒有實際效果。
目前市面上銷售的醋，從酸味強烈的酒精醋、粕醋、糙米醋、米醋、穀物醋，到芳香可口的果實醋、葡萄酒醋等，真是琳琅滿目，如果你選擇的是芳香可口的蘋果醋和葡萄酒醋，則由於這些醋是以果汁為原料製成的，所含的糖分很多，並不利於減肥。醋能幫助消化不假，但若盲目飲用，只會適得其反，不一定有助於減肥。
如今健康食品很多，只要沒有什麼不良的副作用，都是可以食用的。至於有些被宣傳為具有某些特殊療效的健康食品，一般還是小心食用為好。因為這些產品屬於「食品」而非「葯品」，未經有關單位檢驗，像枸櫞酸，一度也被宣稱為「神奇」的東西，從治糖尿病、高血壓到防癌、防老化，幾乎無所不能，更由於其被宣傳為有減肥效果，一時之間，減肥者趨之若鶩。但到目前為止，尚無醫學證實枸櫞酸有減肥的療效。不過，當其被人體攝取後，能使身體酸鹼度趨於正常，甚至偏向弱鹼性，這對消除身體疲勞，增強人體對疾病的抵抗力，倒是不容否認的。
但是，枸櫞酸由於味道極端，對有消化性疾病的人而言，服用後刺激太大，空腹吃的話，更會損傷胃壁黏膜，所以，吃枸櫞酸還是要慎重一些。
㈤ 為什麼醋可以減肥
以下是我本復人減肥的親身體會：
我認制為，減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食：
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鍾。
5、熱量負平衡。請減肥的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定減肥的效果與質量。
㈥ 食醋為什麼有利於減肥
生活中有許多出人意外的事