刷經絡瘦身用什麼刷

Ⅰ 用經絡刷瘦腿自己怎麼做

瘦腿秘訣1.乾洗腿：用雙手緊抱一側大腿，稍用力從大腿根部逐漸向下推拿至足踝部，再從足踝部向上推拿十幾遍，每日數次，這樣能預防下肢靜脈曲張、水腫、肌肉萎縮。
瘦腿秘訣2.揉腿肚：將腿平伸在床上，用兩手掌夾住腿肚，旋轉揉動，每側揉動20次~30次為1節，共做6節。這樣能促進下肢肌肉中血液的迴流，增強腿部肌肉力量。
瘦腿秘訣3.扭膝：兩足平行並攏，屈膝微下蹲，雙手放在膝蓋上，順時針揉動數十次，然後逆時針揉動數十次。此法能疏通血脈，治下肢乏力，膝關節疼痛。
瘦腿秘訣4.扳足：兩腿伸直，低頭，身體向前彎。用雙手扳足趾20次~30次。此法能練腰腿，增腳力。
瘦腿秘訣5.輪蹬：坐在床邊練雙腿蹬夾動作或上下擺動。這樣可強健下肢關節肌肉。
瘦腿秘訣6.搓腳：雙手掌搓熱，然後用手掌搓腳心，各100次。具有防虛火、舒肝明目之功效，可以防治高血壓、暈眩、耳鳴、失眠等症。
瘦腿秘訣7.暖足：俗話說，「暖足涼腦」，暖足就是每晚要用熱水泡腳，並經常保持雙足溫暖。這樣能使全身血液暢通
可以適當的使用減肥葯，要沒有副作用的那種，你可以試試經典減肥瘦身膠囊，純綠色的減肥產品，也不反彈，你可以去網上搜一下
祝你早日減肥成功！

Ⅱ 如何使用經絡刷減肥

第一種，齒狀硅膠刷及頭經絡刷優點：大小按摩點相互結合，按摩會更加充分，硅膠的材質對皮膚的刺激要比塑料的小，按摩力度適中，同時不容易過敏。同時帶有按摩點的那一側可以取下來清洗，比較好保持衛生。缺點：按摩力度不夠大，瘦身效果會有一定折扣，易損，易變性。選擇的時候，一定要正規廠家的，硅膠質量好，價格相對較高的產品。

第二種，滾珠式按摩刷

優點：滾珠可以減少按摩點對皮膚的摩擦，對皮膚的損害小而且滾珠力度足夠，可以有效緩解疲勞，疏通經絡，達到瘦身的效果。

缺點：滾珠相對硅膠按摩點要大一些，按摩的穴位不夠充分，有些穴位可能錯過或者根本就按摩不到，而且滾珠不容易清洗。

選擇產品時，要關注滾珠的質量，更加光滑的滾珠，對皮膚的損傷小，按摩時不會出現刮傷表皮的情況。

第三種，豬鬃毛經絡刷

優點：採用天然的豬鬃毛，尤其適合洗澡的時候使用，配合38個子彈頭的按摩點，刷背部，不僅可以達到按摩瘦身的效果，還可以皮膚表層的塵埃，擦去毛孔中多餘的脂油，對粉刺、痤瘡等皮膚疾病有很好的療效和預防保健作用。

缺點：護理相對繁瑣，每次使用後，不僅需要清洗，還要用梳子梳理鬃毛，讓鬃毛直立起來，並放在通風處晾乾，鬃毛經絡刷比較容易受損，而且平時攜帶不是很方便。

選擇時，盡量要純天然的鬃毛，並且相對細膩的那種，對皮膚傷害小，清潔能力強。

第四種，就是我現在用的經絡刷了。可以說這款魔蠍經絡刷是使用最普遍，最廣泛的一個。

優點：手套的設計非常便捷，帶上去很舒適；台灣原版設計，含有158個圓滑刷點，按摩更加充分合理，根據人體穴位分布進行設計。塑料材質，不容易受損，使用時間長，並且硬度適宜，按摩有力。

缺點：清洗相對硅膠式按摩刷要麻煩些，同時因為塑料力度還蠻大的，強烈建議配合按摩瘦身產品使用，起到潤滑並提高瘦身效率的作用。

選擇時，一定要正規廠家，好塑料，刷點更光滑的產品。

丘丘挑選的是最經典的魔蠍經絡刷，因為這款經絡刷更容易用力，攜帶也方便。經絡刷的使用方法，其實很簡單。

1、按摩順序：
上半身，包括手總體都是先左後，手臂和頸部，都是由上至下的按摩。
下半身，腿和腳都是由下向上按摩。

腹部，要順時針畫圈按摩，從左到右順時針畫圈。

2、按摩力度：

很多人都是非常非常用力的去按摩，甚至有的刮傷皮膚，我想說不一定非要跟刮痧一樣，把皮膚刮出痧來才有效果，只要力度足夠大，長期堅持，就會有效果。

3、使用頻率及注意事項：

干天後，如果出現紅痧，那麼就要休息一周時間，這時候可以按摩身體其他部位，按摩後如果皮膚變紅了，4小時內不要洗澡，按摩時盡量不要吹風，這和刮痧的注意事項是一樣的。

4、按摩配套產品

和刮痧開始可以每天都按摩，堅持按摩若類似，魔蠍刷按摩對皮膚的刺激也蠻大。建議配套使用按摩油，可以起到潤滑的作用，按摩的時候對皮膚刺激小。

先塗上儷蘭蛇毒瘦身啫喱，用摩羯刷按摩，按摩好了以後再用潤膚乳按摩，消除腹部水腫。
然後再塗上瘦身乳液按摩。

瘦身的關鍵是對自己充滿信心，並不斷的堅持。如果你能做到這一點，就離瘦不遠了，技巧和方法也是不可或缺的，每個人對於方法的使用需要靈活，針對自己的實際情況進行調整，讓瘦身效果達到最佳。

同時那些瘦身產品不要相信快速瘦身之類的說法，沒有一蹴而就的靈丹妙葯，但是也不是說一點效果都沒有。選擇適合自己的產品，正確的使用，並長期堅持，可以提高你的瘦身效率。

我現在用的儷蘭蛇毒系列的產品，感覺還是不錯的，啫喱和乳液搭配，用後皮膚比較滋潤和緊致。僅僅憑個人的感覺推薦給大家或許還不夠，菇涼們親身去體驗，才會真正了解到產品是否適合自己，相信你們會憑借自己的慧眼去選擇，並通過努力實現瘦身的願望。

Ⅲ 經絡刷有減肥的作用嗎

用於局部減肥：迅速打散脂肪，省時省力，不再讓美容師搓得氣喘唏噓。專

五行經絡屬刷可以快速疏通身體各部位的淋巴管及經絡，進而起到減肥和美容的效果。

有效結合中醫五行學，推測使用者身體健康值。可以達到事半功倍的減肥效果。

首先刷經絡可以以最快的速度疏通很多部位的淋巴管和經絡，這樣身體的血液循環就會加快，會不斷地往外排毒，這對於減肥的效果還是不錯的。刷經絡還能夠防止靜脈曲張，消除身上多餘的脂肪，使用刷經絡的方式代替傳統按摩效果還是不錯的。

(3)刷經絡瘦身用什麼刷擴展閱讀

在刷經絡之前能夠用開水浸泡一下腳的話減肥的效果會更好，因為泡腳能夠把穴位提前打開，刷經絡的時候氣血就會更加順暢了。

經絡減肥首先能夠對我們身體的穴位纏身很大的刺激，起到調節代謝的作用，代謝能力增強了，就可以達到減肥的目的了。

Ⅳ 如何用經絡刷4大功能，實現減肥保健養生8大功效

經絡刷的其他三個包括震動、溫熱、紅外線功能也同樣能夠起到非同一般的效果。

我們都知道，經絡刷可以快速疏通身體各部位的淋巴管及經絡，進而起到減肥美容和保健養生等效果。

而經絡刷的震動功能能夠通過馬達每分鍾一萬次以上震動，讓凸點形成的細小間隔擠壓脂肪，輕松打散堅硬的脂肪，非常有效的消除橘皮組織。
同時震動按摩還可以促進血液循環，舒經活絡，緩解運動或疲勞後的肌肉酸痛、緊綳無力感。配合適當的力度，搭配精油，還可以通經活絡，使毒素廢物不再淤積堵塞，有活血行氣之功效。
說到震動就不得不提碧橙經絡刷的鋼齒。它的鋼齒表面圓潤光滑，更均勻的刷於表麵皮膚，疏通舒適無痛，比起傳統的塑料刷頭，更不易傷及皮膚，也不會對產品本身產生破壞。

經絡刷的溫熱活絡功能在治療上稱為熱療，能夠對僵硬緊張的肌肉組織起到活化柔軟的效果，排除體內濕氣，對全身疲勞，腰酸背痛，關節痛、痛經有良好的理療效果。

溫熱對於瘦身的效果來自於通過將它的熱能作用於脂肪部位，使局部的血液循環加速，分解脂肪酸，使脂肪細胞加速代謝。脂肪細胞分解後的代謝物通過組織間運送到肝臟代謝排出體外。通過燃燒脂肪的功能，達到減少脂肪堆積的功效。

紅外線的將光線用於治療上稱為「光療法」，使用時不會有疼痛感。熱療的基本原理是通過使體溫升高，造成血管放鬆，來增加身體代謝速率，增加韌帶、關節囊、肌肉彈性、促進愈和的效果。

而紅外線是一種電磁波，效溫熱效果，波長介於7700A～14000A，是很純的熱光及可滲透光，通常僅止於皮膚表面。所以治療上的溫熱作用，多是末稍循環的反射使然。

經絡刷的紅外線燈平均發熱溫度穩定在46.8左右，可以滲透進皮膚，並且不會像其他某些紅外線產品那樣，引起燙傷，造成水泡等皮膚細胞組織的破壞。

經絡刷的遠紅外線功能可以導致末梢神經系統的興奮性活動，促進靜脈淤血消除、加速新陳代謝。增加神經傳導速度及肌肉伸縮能力，可解除疼痛與肌肉痙攣。增加組織伸展及減少滑液粘稠度，可減輕僵硬不適。

紅外線作用於皮膚還能夠使肌膚中的細胞產生活化，改善血液循環並迅速產生新的酵素以增強自愈及免疫能力。

相信你現在對碧橙經絡刷的所有功能，以及能夠實現的8大減肥保健養生功效都已經有了一個大概的了解了。如果還有不懂的問題，歡迎在本文下方留言，小編會及時給你回復哦！

Ⅳ 刷經絡減肥可以天天刷嗎

經絡刷可以快速疏抄通身體各部位的淋巴管及經絡，進而起到減肥和美容的效果。彈力凸點形成細小間隔擠壓消脂，打散堅硬脂肪，非常有效地消除橘皮組織。配合適當的力度，搭配適當的精油，可以通經絡使毒素廢物不再淤塞堆積。 有效結合中醫五行學，推測使用者身體健康值。可以達到事半功倍的減肥效果。
不過使用時要注意：

1、不要空腹刷經絡，飯後3-4小時為宜。
2、刷之前要用精油按摩5分鍾，將淋巴全部打開，刷經絡的效果才會更好。
3、前3-5次最好堅持每天刷，皮膚表層會適應了這樣痛感，之後再刷痛感會降低易堅持。
4、每一次刷經絡結束後會略感疲憊，但體內會感覺暢通很多。要多喝些水，幫助排除因新陳代謝所釋放的廢物。此外，4個小時後再洗澡以免受涼。

Ⅵ 自己如何使用經絡刷

應用范圍：
1、用於局部減肥：迅速打散脂肪，省時省力，不在讓美容師搓得氣喘唏噓。
2、用於頭部按摩：改善生發、防脫發、頭皮、失眠多夢，記憶力下降、面色暗黃有奇
效。使用極為方便。
3、用於足療：在手工按摩前刷腳底，活血通暢效果比手工按摩強20倍，且極為省力，
刷完整條腿發熱，全身通暢。
4、用於腿部淋巴排毒，雕塑腿形，系最佳既消除水腫、消除腿部小紅疹、消除腿部干
燥、消除腿部贅肉的選擇，輕松一刷，當次見效。
5、用於背部按摩，可根據本產品文字提示，推測出使用者身體健康值。使用方法：自
上而下，先頭部、頸、背、腰部或腹部、後四肢，先按摩身體左側，再按摩身體右
側。
6、頭部：用魔力刷從額前到後腦，不必塗刮痧潤滑劑，每個部位疏通30次左右，刮至
頭部發熱感為宜。
7、頸部：從上向下刷，所以經常刮拭頭部，具有防治疾病的作用。
8、背部：背部由上向下疏通。
9、胸部：腹部正中線用魔力刷自上而下疏通，胸部兩側以身體前正中線任腺為界，分
別向左右（先左後右）用刷由內向外沿肋骨走向刮拭，注意避開乳頭部位。
10、腹部：腹部由上向下疏通（有內臟下垂者，應由下向上疏通）亦可用螺旋打圈。
11、上肢：從上向下疏通。
12、下肢：有下向上疏通（即向心臟方向按摩）。
13、腳底：從腳跟向腳趾方向按摩

Ⅶ 減肥，有人推薦我用經絡刷，用經絡刷一定要用經絡油嗎

經絡刷不一定非要用油，但大力操作時不用油會很不舒服。至於是否能有效減肥則要另專說，一方面經絡刷操作屬雖然簡單，但刷哪裡、怎樣刷需要有專業理論知識，中醫可是講究一人一方、辨證施治的；另一方面是減肥課題本身還沒真正破解，中西醫學都還在研究階段。因此減肥市場盡管如此龐大，卻是專業醫生做的少、外行技師卻做的多，這樣咄咄怪事存在，值得我們好好思考。畢竟，誰的錢也不是大風刮來的不是嗎？

Ⅷ 刷經絡瘦手臂要怎麼刷

應該減肥，而且四肢的脂肪會首先被減掉。
減肥最科學的方法就是「管住嘴，邁專開腿」屬，也就是控制飲食，加強有氧鍛煉。
1、控制飲食，主要是控制主食，每餐吃7分飽即可不要太多太少，另外拒絕油膩、甜食、煎炸食物和含糖飲料，杜絕宵夜。多吃蔬菜水果和粗糧，肉類要保持少量攝入，推薦雞肉和魚。
2、有氧鍛煉：慢跑、快走、騎行、游泳、打球都可以，每次30分鍾以上，每周堅持3次以上。
補充，堅持是關鍵，減肥沒有一勞永逸的，特別是到了一定年齡之後。

Ⅸ 怎樣使用經絡刷減肥

你不要再白費功夫了，用經絡原理減肥，就算它是真的，古代的語

Ⅹ 五行經絡刷減肥手法 怎樣進行

光用經絡去減抄肥肯定是襲不行的，還需要輔助一些產品，燃脂啊，塑形啊，精油等產品才可以~
通常情況下，中醫說人胖就是經絡不通，西醫說就是熱量攝取過多~
如果單純用經絡刷刷肚子的帶脈，和大腿兩側的經絡不用輔助產品，效果是欠佳的~
希望可以幫到你哦~