瘦身果搭配什麼喝不苦

『壹』 白果怎麼做才不苦啊怎麼吃才不中毒啊

白果吃時去掉殼及棕色的皮、用白果煮粥喝，或者在燉湯的時候加幾顆，這樣吃起來味道就不會太苦。

白果不能生吃，熟的一天最多吃4-5顆，吃10-50顆就有中毒危險了。另外，不能給5歲以下的小孩吃白果。生白果不能吃，炒熟後的白果毒性雖降低，仍不能多食。白果的有毒成分易溶於水，加熱後毒性會減輕，所以食用前可用清水浸泡1小時以上，去除果肉內綠色的胚芽，再加熱煮熟，能大大提高食用白果的安全性。

未經加工的白果是含有毒素的。跟很多果仁一樣，白果中也含有氰甙等有毒成分，氰甙在人體內可以轉化成氫氰酸，這是一種有劇毒且致命的物質。因此，一次食用大量銀杏果可導致中毒，生食者尤其最易中毒。如果兒童一次生食5-10粒，成人吃10-50粒，便會導致中毒，甚至死亡。

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白果不僅是滋補養生的佳品，還具有很高的美容和葯用價值：

1、具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴皺、護血管、增加血流量等功效。

2、根據現代醫學研究，銀杏還具有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年人大腦衰老、增強記憶能力、治療老年痴呆症和腦供血不足等功效，具有抗衰老的本領。

3、還可以保護肝臟、減少心律不齊、防止過敏反應中致命性的支氣管收縮，還可以應用於對付哮喘、移植排異、心肌梗塞、中風、器官保護和透析。

4、經常食用白果，可以滋陰養顏抗衰老，擴張微血管，促進血液循環，使人肌膚、面部紅潤，精神煥發，延年益壽，是老幼皆宜的保健食品和款待國賓上客的特製佳餚。

5、治哮喘，痰嗽，白帶，白濁，遺精，淋病，小便頻數。

6、白果所含的營養元素很豐富，比如粗蛋白、8種氨基酸、還原糖、核蛋白、礦物質、粗纖維、維生素C、核黃素、胡蘿卜素以及鈣、磷、鐵、硒、鉀、鎂等多種微量元素。

患者白果中毒症狀：

1、中毒輕者，表現為神情呆板、反應遲鈍、胃納減低，情況好些的很快便能自愈；

2、中毒較重者多先惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈、頭痛，繼而出現煩躁不安、精神恐懼，有時驚叫、有時痴呆、頻繁抽搐、體溫升高；

3、病情嚴重的可由意識喪失繼而轉入昏迷、並且出現呼吸困難，脈搏弱而亂的症狀，嚴重者甚至可能下肢癱瘓。

『貳』 新鮮諾麗果怎麼吃不苦

新鮮諾麗果可以抄榨成汁喝，不會襲苦。放熟後再榨汁。

諾麗果汁具有多種健康益處，可增強體能，改善整體健康狀況，減輕炎症和疼痛，改善睡眠，改善過敏體質等。

飲用諾麗果汁可以降低1型糖尿病病人和2型糖尿病病人血清中AGEs的含量。研究還發現，運動員飲用諾麗果汁在跑步機上顯示出耐力增強。動物實驗也顯示，飲用諾麗果汁的動物在疲勞轉動棒試驗中耐力顯著增強。

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諾麗果是海濱木巴戟的果實。其果實具有富含人體細胞體細胞之成份。諾麗果主要生長在南太平洋群島，在世界其他熱帶區也可找到變種，變異的諾麗果。

諾麗果產台灣、海南島及西沙群島等地。生於海濱平地或疏林下。分布自印度和斯里蘭卡，經中南半島，南至澳大利亞北部，東至波利尼西亞等廣大地區及其海島。

果實可吃，樹干通直，樹冠幽雅，在東南亞常種於庭園。根、莖可提取橙黃色染料。

『叄』 減肥果怎麼喝

減肥果味道苦澀因此在沖泡時放1-2片用沸水沖泡即可，稍涼後就可以飲用了。如果不能忍受減肥果的苦澀味道的，可以在沖泡時添加一點菊花或者金銀花，這樣就可以減少瘦瘦果本身的苦感。減肥者每日攝入3片減肥果左右。

減肥果中的主要成分有碳水化合物、蛋白質、脂肪、粗纖維、核黃素、尼克酸、維生素C、羥基檸檬酸（HCA）等。HCA能夠抑制脂肪的形成，從而達到減肥的效果。因此，減肥果具有瘦身，健脾消食，潤腸通便、利咽消腫、補充營養、防癌抗癌等作用。

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減肥果的食用功效：

1、清熱解毒：雖然減肥果名字這么簡單粗暴，但其實減肥果最好的保健功效是清熱解毒，減肥果的味道比較苦澀,能夠有清熱、消炎的功效，當做保健飲品喝也不錯。

2、減肥通便：減肥果有促進消化和通便的功效，可以起到減肥的效果，但是具體的減肥成效是因人而異的，對有些人可能沒什麼效果。

3、抗炎消腫：用減肥果泡水喝可以減輕喉嚨腫痛，因為它可以幫助消炎消腫，效果不錯。

4、降血脂：長期服用減肥果可以降血脂，用它泡水喝能夠幫助血脂較高的人降血脂。

5、抗癌防癌：在越南減肥果中還有一種叫做苯甲醛的芳香物質，它具有防癌抗癌的功效，對於肝癌、肺癌等有預防效果。

參考資料來源：網路-瘦瘦果

『肆』 超市裡買的瘦身果乾片 泡水喝好苦啊 不知道有沒喝過的人 到底有沒有減肥的作用

我知道有那個羅漢果和荷葉，反正喝了以後就拉肚子，苦點可能下火吧

『伍』 這個是什麼果，吃的時候有點苦，吃完後是甜的

辣木 Moringa oleifera的種子，俗稱辣木籽
在食品、醫葯、保健、化妝品等領域都有著良好的專應用價值，因為富含辣木籽屬油，其在降低血脂、血壓，減肥瘦身，調節腸胃，護肝戒酒，增強人體免疫力方面都具有顯著療效。

一般來說，剛開始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期後再依個人體質加減，持續食用一個月後，即可明顯感受到效果，食用辣木籽要咬碎後，以300cc以上的開水服用，這時你可立即體驗到辣木籽的神奇，服用後不久即可感覺到滿口甘甜，即使再喝白開水都還是甜的，甚至連吞口水都有自然的甘甜味。

『陸』 百果怎麼吃不苦

先把白果的殼去掉.然後用水煮熟.之後用小刀破開把中間的"心"去掉.這樣處理後用來煲湯,煮糖水都行.不會苦的.其實白果之後以苦是因為中間心苦.
附白果的吃法：
白果桂花羹

原料/調料：
白果肉300克，糖桂花5克，糖200克，生粉少許。
製作流程：
1. 將白果肉放在清水鍋中煮15分鍾，撈出洗凈濾干。
2. 鍋中加入適量清水，放大火上煮滾後加入糖和洗凈的熟白果，再滾後撇去浮沫，放入糖桂花，用生粉水勾薄芡，盛入湯碟中即可。

白果燉雞

四川民間多用白果燉雞，湯甚滋補。在此基礎上將之改造為燒菜，則又是一番滋味。
原料:
凈烏雞、鮮白果、鹽、味精、姜、蔥、胡椒粉、料酒、水豆粉、青紅椒塊各適量
製作程序:
l 烏雞搓洗干凈，宰成 5 厘米見方的塊；白果人開水余至表皮脫落，再泡人冷水，去盡老皮；青紅椒切成菱形塊；均待用。
2 ．烏雞塊下人姜、蔥鍋爆香後，摻人鮮湯，打去浮沫，吃好味，再下白果，用小火慢燒至肉肥嫩離骨且人味時，下青紅椒收汁起鍋裝盤。
3 ．裝盤成寶塔型。
操作要領:
1. 白果燒制時間不能過長，胡椒不能放得過晚過多
2 ．白果要掌握好用量，過量則可能引起中毒。

白果燒牛肉

原料牛肉500克，白果200克，大蔥40克，生薑40克，醬油50克，白糖20克，澱粉10克，味精2克，精鹽3克，植物油40克。

製法：先將果仁用溫水浸泡一下撈出，再入開水中微氽，取出控干水分；將牛肉洗凈，切成約4厘米見方的塊；炒鍋上火燒熱，放油將果仁稍過一下油 取出；鍋內留少許底油，投入白糖10克，炒成紅褐色時，下入牛肉塊煸炒片刻，待糖色均勻裹於肉塊上時，加開水沒過牛肉塊，同時下入白果、白糖10克、醬 油、姜塊、蔥段，用旺火燒開後改用微火慢煨至肉爛果熟；撿去蔥段、姜塊，用水調好澱粉後倒入鍋內，勾薄芡收湯，加精鹽出鍋即可。

此菜咸香微甜，果仁綿軟，肉香獨特，是很好的冬令補品。

白果奶飲

原料：白果30克，白菊花4朵，雪梨4個，牛奶200毫升、蜜糖適量。
製法：
1、將白果去殼，用開水燙去衣，去心；白菊花洗凈，取花瓣備用；雪梨削皮，取梨肉切粒。
2、將白果、雪梨放入鍋中，加清水適量，用武火燒沸後，改用文火煲致白果爛熟，加入菊花瓣、牛奶，煮沸，用蜜糖調勻即成。

特點：
果爛熟清香淡雅，甜潤適口。

『柒』 誰知道減肥果怎麼喝啊，怎樣喝不苦啊，效果好。

不是一般的難喝，我就喝了一片就扔了

『捌』 減肥果搭配什麼喝不寒

減肥果學名大果藤黃，很適合夏天引用不但減肥而且消暑止渴，建議內搭配菊花或者金銀花 清熱容排毒降火，每天飯後泡一杯，一天三次，感覺味道苦的話，可以加一片或者兩片甜菊葉，含糖量極低，特別適合搭配味道沖的減肥茶。

『玖』 減肥果泡水 很苦 聽說能減肥 是真的嗎

只能是輔助減肥,效果不是很好。真正想減肥提供以下方法：

點~8點：到樓下走走。起床後半小時內應該積極活動身體。晨練可幫助身體更有效地燃燒脂肪，室外運動效果更好。晨練沒必要做高強度運動，繞著小區散步一圈即可。
7點~9點：喝2杯水。起床後喝至少2杯水（每杯約227毫升）。研究表明，與起床後不喝水的人相比，喝水者可多減重5磅（約2.3公斤）。
10點~11點：喝杯熱茶。大腦的飢餓和口渴中心都位於下丘腦，如果將口渴誤以為飢餓，就容易吃垃圾食品。這個時段喝杯熱茶或咖啡，既解渴，又能保持更長時間的飽腹感。
14點：睡個午覺。午睡15~20分鍾，既能讓身體快速充電，又不會影響夜間睡眠，有助維持正常的新陳代謝。
16點~20點：做點有氧運動。這個時段身體機能最佳，有益增強肌肉，是力量訓練及有氧運動的理想時間。研究發現，此時健身比在更早時間健身效果好，肌肉可多增加22%。
15點~19點：吃晚餐。為了確保半夜不會餓醒，晚餐應增加一份健康脂肪，如亞麻籽和魚油。
20點~21點：喝杯酸奶。睡前可以吃些低脂酸奶，不僅可以為接下來的禁食做好准備，還有助於大腦分泌褪黑激素，改善睡眠質量。
21點~22點半：「斷電」。21點以後遠離電視、電腦和手機等設備，它們發出的藍光容易破壞睡眠。睡前可以看看書、洗個澡、調暗卧室燈光等。
21點半~23點：准備睡覺。每天定時睡覺和起床，有助於保持更高的睡眠質量，瘦身也會更成功。

『拾』 瘦瘦果（花草茶） 真的能減肥嗎它的苦味怎麼能去一點

有一定的減肥效果，好處是純天然的，無副作用，缺點是見效果慢，需要長期堅持。加入冰糖和蜂蜜會對減肥效果有影響的， 而且還會加重腸胃的負擔，可以考慮和甜葉菊一起喝。