『壹』 針灸減肥真的有效果嗎.如果減30斤要針灸多久呢.20斤也行,,
針灸減肥多久能瘦下來,需要依據每個人情況而定。部分患者針灸1-2次後,體重就開回始下降;而有的患者針答灸5-6次後,體重才開始有變化;少數患者針灸1-2個月,體重都沒有任何變化。建議大家減肥不宜過於追求快,太快容易對身體造成傷害。
『貳』 針灸減肥需要多長時間 怎樣瘦身
因人而異
其實,每一個人通過針灸來減肥所達到的效果都不一樣,因此減肥者所需要專的時間也是不一樣的屬。一般來說,在開始的一個月內因為穴位受到了很大的刺激,體重下降會比較快一些。之後的兩個月里,身體會進入到一個調整期,體重少的變化會相當的小一些。等到三個月之後,患者就能夠進入到一個穩定有緩慢的減肥過程,這個時候身體的重量又會減少。
半年以上
從臨床上來說,要想令針灸減肥的效果更加好,患者一定要堅持下去,最好堅持半年以上,才能夠讓減肥的療效得到鞏固。不過,患者仍舊要結合自身的實際情況,有一部分朋友通過針灸減肥並不需要這么長的時間段。但是,在針灸減肥的過程中,為了達到更好的療效,患者一定要進行適量的運動和飲食上的控制,這樣搭配起來,才能夠讓減肥的效果更加明顯。
看完這些,針灸減肥需要多長時間這個問題已經非常簡單。總得來說,一切都需要根據患者自身的情況來看,有一些患者使用這種方法減肥的效果比較好,所需要的時間就短一些,若是有些朋友減肥的效果並不是特別的明顯,使用的時間也會長很
『叄』 針灸減肥需要多久去一次
用事實回復答你,我做了制10次針灸瘦身,但是中間的要求很嚴格,必須禁止米面類實物,澱粉油醬類也不能吃,雖然我瘦了15斤,但我覺得多半是節食的功效,不過針灸可以抑制食慾,就是你少吃也不會象平時那樣覺得餓,總之,減肥是很辛苦的事情,也不是一朝一夕,堅持最重要,保持更重要~~針灸減肥對身體也沒什麼影響,至少對我沒什麼影響,比吃葯什麼的好多了~~希望MM加油哦!!只要堅持就一定會有好身材哦~祝你成功~
『肆』 針灸減肥要天天做嗎,一個療程是要多久一般多久會有效果
減肥針灸開始可以天天做,後期可以隔天一次,或者每周2次。一般12次為一個療程。80%的病人一個療程會有效果。但是具體情況要看患者具體情況。以上意見僅供參考,不代表正式診療。
『伍』 針灸減肥需要多長時間
針灸在治療肥胖方面,主要有幾個作用:
1、對於體內水和濕氣太重的肥胖者而言回,通過針灸可利尿、發汗,從而答達到消除水濕的作用。
2、一些肥胖者是由於胃酸分泌過多,因而飢餓感強烈,一直都有想吃東西的沖動,這類肥胖者也就是一般所說的「胃火旺」,針灸的功能是降低肥胖者的胃火,降低或抑制肥胖者亢進的食慾,從而減少食量,避免過量進食,並抑制其腸胃消化能力及吸收功能。
3、另一些肥胖者的致胖原因是由於慣性便秘,針灸可達到通便的效果,從而減少體內能量的儲存。
4、更年期婦女由於活動量少,內分泌失調,很容易致肥,這時候如果再在飲食上不嚴加控制,很容易堆積脂肪,造成肥胖。
5、同時,一些肥胖者的腸胃消化吸收功能過於亢進,針灸治療可以促進新陳代謝,從而達到減肥效果,因為代謝功能降低也是致肥的潛在因素。
針灸減肥是一種綠色美容的方法,它不會對人體的健康產生影響,因而很受人們的歡迎,不過人們在關注的同時,還是會擔心有針灸減肥副作用的問題產生。許多肥胖者的食慾太好,這其實是一種病態,比如胃火太旺的病人就必須加以治療。又如一些人內分泌失調,也會造成肥胖。針灸減肥可針對病人體質出現什麼狀況,再對症針灸,以達平衡。
上海曙康口腔
『陸』 針灸減肥多久可以見到效果
針灸個人情況減肥需要花費多少時間,這因而異。一般而言,針灸治療的頭1到4周內穴位突然受到刺激,機體反應大,體重都會較快下降,之後4到12周會進入一個平台調整期,體重的變化不大,中醫針灸減肥12周以後會進入到一個穩定緩慢減重期,這時體重、腰圍等會再次減少。
針灸減肥法與磁石經絡法、拔罐減肥法相同,都是我國傳統醫學寶庫中的一支奇葩,在調理肥胖中也能發揮重要的作用。應用針灸減肥,其機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。
方法和步驟
針灸減肥對20~50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段,人體發育比較成熟,各種功能也比較健全,通過針灸治療,比較容易調整機體的各種代謝功能,促進脂肪分解,達到減肥降脂的效果。針刺後能夠抑制胃腸的蠕動,並有抑制胃酸分泌的作用,從而減輕飢餓感,達到針灸減肥的目的。
針灸減肥和樂美塑身每日貼還都可以調理胃腸功能(胃腸調理綜合效應多數體現在食慾下降以及大便通暢這兩個變化,我們知道,很多肥胖的原因,就是因為攝入太多,所以胃腸功能的調理對減肥作用非常大。)
改善機體新陳代謝(這里的代謝,包括糖代謝、脂肪代謝等。針灸能增強新陳代謝的速度,使身體燃燒脂肪增加,從而達到減肥的目的。)
改善內分泌系統功能(在針灸減肥過程當中,很多伴隨著月經不調、閉經等症狀的女性,在減肥過程中並沒有針對這些症狀進行治療,但往往通過針灸,就能改善原來的症狀,這都是內分泌得到改善的結果。)
針灸對肥胖的治療,主要就是通過這三個方面起作用。
注意事項
(1)在針刺減肥過程中,不可在一方面控制飲水而另一方面卻加強利尿而減體重,這樣會損傷腎功能。
(2)對於一些進食本來不多,機體基礎代謝較低的肥胖者,可配合適當地增加運動量,以提高機體的基礎代謝,加大能量消耗,以減少體重。
(3)在針灸減肥的初期,需要適當控制飲食來配合。
『柒』 針灸減肥多久能瘦下來 針灸減肥重在規范和堅持
針灸的減肥效果個人情況需要花費多少時間,這因人而異。一般而言,針灸治療的開始1到4周內穴位突然受到刺激,機體反應大,體重都會較快下降,之後的4到12周會進入一個平台調整期,體重的變化不大,然後,12周以後會進入到一個穩定緩慢減重期,這時體重、腰圍等會再次減少。
針灸減肥也會有平台期
針灸減肥分為幾個步驟,時間跨度較長前面。在第1-2個療程之間減肥的速度可能會比較快,體重會降得比較快,而3-4個療程這段時間里,體重會進入一個穩定的平台期,到4-5個遼程後體重進入到一個緩慢減重期,這時體重、腰圍等再次會慢慢減少。
皮膚經過一段時間的鬆弛後,此時也會慢慢收縮回來,所以針刺減肥療效是一個累積的過程,初期的減重效果並不能一直延續,一個相對較長的平台調整期的存在。
針灸一次需要多長時間
針紮下去會停留多久,這個也是視具體情況而定的。針灸一次一般的時間是大約二十分鍾到半小時,按摩一次大約三四十分鍾,一個療程10次。腰椎間盤突出根據嚴重程度可能留針久一些。時間太長了不好,時間短了效果也不好,期間最好行針幾次。
針灸次數不宜過頻
對於工作比較繁忙的減肥朋友,可以採用針灸減肥中的穴位埋線的方法,是將可吸收的醫用羊腸線埋入穴位內,15天左右到醫院就診一次即可,不宜天天針灸。羊腸線在體內軟化、分解、液化吸收,對穴位產生的生理及生物學刺激,從而彌補了針刺時間少、療效難鞏固等缺點。
針灸減肥最好堅持半年以上
在臨床上,針灸減肥重在堅持,通常針灸12周以後會進入到一個穩定緩慢減重期。嚴格來講,針灸減肥比較好堅持半年以上時間,療效才能鞏固,不過這也要結合自身的實際情況才能定,有的人需要的時間會較短些。
針灸減肥不是針扎得越多效果越好
很多美容院、減肥中心一紮就扎三四十針,顧客也覺得扎得越多越好。其實,這是不對的。
針灸治療肥胖時,它是有章法的,要注重選穴,對減肥有用的穴位就那麼十幾個,別的扎的不僅沒用,亂扎還可能帶來不好的影響。
( 相關鏈接:針灸減肥都扎哪裡)
針灸能減肥但效果有限
針灸減肥的確有其療效,但是,千萬別把針灸減肥神奇化,也不要幻想幾針紮下去就能立竿見影,在短期內擁有窈窕身材。針灸減肥必須配合飲食控制和適量運動,單純只是依靠針灸治療並不能達到預想效果。
哪些人不能採取針灸減肥法
1、針灸前過度飢餓、過度飽脹、過度疲勞、精神過度緊張這四類過度人群不適宜進行針灸。
2、孕婦不宜進行針灸。孕婦是特殊群體,若在懷孕前三個月強行進行針灸恐會導致流產。而且婦女在月經期間也不宜進行針灸。
3、皮膚存在感染、潰瘍或者是腫瘤的不宜進行針刺,特別是這些病症存在的部位。
4、經常伴有自發性出血的人群。自發性出血顧名思義就是非外傷的出血,這一類人不宜進行針灸,還有就是出血後不易止血的人群也要慎重選擇通過針灸來減肥美容。
5、針灸並不是隨便可以進行的,當然也不是所有人都適合進行針灸。進行針灸前,為了身體健康一定要在專業醫師操作下進行。
『捌』 針灸減肥多長時間有效
這個麻個人覺得沒什麼用,見人見智啦,有過呢肥也有肥的美態,只要不是橫向生長就好。
建議你看扁個人瘦身經歷 覃杳秋快樂瘦 希望幫得到你。