1. 嬌韻詩瘦身產品哪款最好用
最好別亂用、建議解決辦法如下、
想要擁有好身材就要付出努力，忍住食物的誘惑。下面是我們為你搜集和整理的日常生活減肥小貼士，做得越多就會越瘦哦
1、按照湯水-蔬菜-主食-肉食的順序吃飯。這樣能有效減少你攝入的熱量。還不會餓得你肚子咕咕叫。
2、晚上9點以後堅決不再吃東西，喝水除外。盡量提前你吃晚餐的時間，讓身體在睡覺之前剛好把食物消化完。
3、3層樓以內，堅決不坐電梯。逛商場或者上下樓都是這樣，能爬樓梯的時候別坐電梯。如果你每天爬10層樓梯，那就相當於你跑步10分鍾了。
4、外出就餐時，用一杯白開水或者茶水涮掉食物上的油再吃。
5、每周給出一天，獎勵自己吃一點小零食。但是，還是不能大吃特吃。
6、周末也要運動。大多數人都能找到一大堆周末不運動的理由，不過如果你肯在周末花一點時間去運動，你會更快達到你的減肥目標。
7、不要喝可樂、罐裝果汁、啤酒。這些食物的熱量比你想像的要多很多，而且，對健康不利。
8、做水果沙拉時用酸奶代替沙拉醬，可以更健康，而且熱量會低一些。
9、不要用高熱量的醬料來調味，經常看健康雜志，學會減肥菜式。
10、放一份健康營養的小零食在你的公文包里，是一人份量的那種。當你加班的時候，就可以先吃了這份零食，讓自己不至於太餓，但又不能太飽，因為過後還要好好吃一頓。
11、餐前喝一杯水，每一餐都是。
12、不要把糖果當成零食放在辦公桌上。
13、油炸食品不僅會讓你長肥肉，還會致癌、皮膚變差。遠離它們吧。
14、增加鹼性食物的攝入量。比如海帶、蔬菜、白蘿卜、豆腐等，雖然這類食物對於「無肉不歡」的人們來說，多半引不起食慾，但它們卻是對身體有益的食物。
15、減少酸性食物的攝入量。但遺憾的是，美味的食物幾乎都是酸性的，比如肉類、海鮮、美酒以及甜點等。
16、肉食少吃一些，但不能不吃，每天只需要一兩瘦肉，就能滿足人體所需的量了。
17、養成喝茶的習慣，綠茶能抗輻射減肥，但是如果你的腸胃不好，可以試試普洱茶。
18、把吃飯時間延長到20分鍾一頓。大腦往往需要20分鍾的時間才能告訴自己「我飽了」。
19、飯後立即刷牙。口中清爽的感覺會讓人的心情也隨之一振，還容易有「才刷了牙，不想因為吃零食而破壞它」的想法。
20、經常換穿高跟鞋和球鞋：這樣可以鍛煉到小腿部位的所有肌肉。
21、提前兩個站下車：不要嫌麻煩，走路對你有好處。
22、抬頭挺胸收腹：在辦公室上班時，不忘提醒自己挺胸收腹，可以用到背部和腹部的肌肉，又可保持姿勢優美，何樂而不為？
23、每天保證7-8小時睡眠。充足的睡眠是最佳的保養方式。美國科學家研究發現每天睡眠低於5小時的女性容易發胖。
24、多喝水。你每天喝多少水與你的體重有著直接的關系。水是身體代謝的自動高溫器，一旦水分攝入不足，身體就會開始儲存脂肪哦
這24條你做的越多那就瘦身越好哦。 願你減肥成功！
2. 嬌韻詩纖體霜的區別問題
完全纖體精華霜
Total Body Lift
推薦使用人群：
想要去除頑固或成型的脂肪團、體型苗條或比較回勻稱的女性答。
希望完美、重塑體型和收緊身體曲線的女性。
尋求一款高效塑身產品解決新生或長期存在的脂肪團的女性。
纖柔美體霜
Body Shaping Cream
推薦使用人群
想要改善自己體型的女性，它有助於減少頑固脂肪在腰部，腹部，臀部和手臂的沉積。
更喜歡乳霜質地的顧客。
樂於採用按摩提高產品塑身效果的人士。
花樣年華纖柔美腹霜
Super Restorage Redefining Body Cream
建議使用人群
由於荷爾蒙變化，其腹部和腰部正在「變厚」的女性。
其實減小腹的脂肪也可以試試做俯卧撐
3. 請問嬌韻詩的纖體霜、調和油的效果
謝謝~~我沒有來妊娠紋，一源直用別人教的土方法——擦橄欖油，可能自身皮膚彈性還不錯吧:j09 就是腿腿長粗長壯了，而且肉肉比較松，我叫朋友帶了個完全纖體精華和霜，反正產假在家沒事，小豬豬睡覺我就按摩 那個胸部產品不會對寶寶吃奶有影響吧？
4. 有人用過嬌韻詩家的瘦身霜嗎
沒有用。我現在為止一共減肥了八斤。一個半月時間。雖然有些緩慢，但我把方法給你。回早晨
豆漿稀飯
或者答素麵條，中午一個雞蛋加一杯酸奶。晚上少許米飯加蔬菜。晚上暴走一個半小時或者做一個小時的健美操。杜絕一切零食，堅持就是勝利，
5. 嬌韻詩瘦身精華好還是瘦身霜好
冬季減肥可以參考一下方法
睡眠時間保持，改掉睡懶覺的習慣，冬季內人體微循環減弱，新陳代謝容變慢，抵抗能力降低，若運動過於劇烈，極易造成身體虛脫或是受涼感冒。同時，冬季呼吸道黏膜上皮的纖毛活動微弱，瘦身男女原創文章殺菌能力變差，劇烈的運動容易導致呼吸道疾病，如支氣管炎。所以建議做一些溫和的運動：
一些溫和運動，如慢跑、騎車、游泳等，才是冬季燃燒脂肪的主要途徑。一般在運動半小時後，體內就開始釋放由儲存的脂肪轉化而來的能量。
6. 嬌韻詩纖柔美體霜和完全纖體精華霜管用嗎請真正用過的姐妹來回答，別復制廣告！
兩者針對的問題不一樣，我都用過
纖柔美體霜是針對頑固脂肪的，比如大腿，手臂內的脂肪，劃圈按容摩直到吸收為止，但是我覺得意義不大，還是靠飲食，運動的作用更明顯，質地比較滋潤，冬天如果當身體乳用用也無妨，真正瘦下來，不太可能；
完全纖體精華霜針對橘皮組織，緊實肌膚用的，每個人都有橘皮組織，即使是再瘦的人都會有，而紅魔晶纖體精華就是用來緊致的，也不是真正讓你瘦下來的，裡面有咖啡因成分，可以讓水腫的現象有所緩解。這個不是瘦身霜，不是苗條霜。只是緊實產品而已。夏天用還行，涼涼的，只要按摩到紅魔晶消失即可。
7. 嬌韻詩瘦身霜怎麼用
不同的瘦腿霜所要參照的時間不同 乳液瘦身霜最佳塗抹時間應該在睡前，沐浴後皮膚毛孔處於舒張狀態，此時塗抹乳液吸收更快，效果更好。一般睡覺的時候塗 吸收一整晚更加好 ，第二天早上可以洗.
1、使用方式：
要讓減肥霜中的有效成分深入作用於皮下脂肪層，每周至少一至兩次在身體局部塗擦，同時作局部按摩，促進血液循環，使之滲入皮膚角質層，如果能在使用前在想要部位先按摩發熱則更有效。建議每天使用一至兩次，在每次沐浴後使用更佳。
2、使用感覺：
一般來說，減肥霜在使用後幾分鍾就開始起效，可以持續數小時。多數減肥霜的使用感為局部發熱，功效以局部燃脂為主，發熱原理有辣椒精或咖啡因，前者比較刺激且易過敏，後者更為溫和有效。也有體感是冰爽感的，這類的作用多數以緊致肌膚為主，對皮膚有很強的收緊和緊實作用。如果在使用中感到不適或局部過敏，應立即停止使用。
使用後平均有效作用時間為48小時，減肥霜中所含的咖啡因能使脂肪細胞把貯存的脂質排出去，進入血液循環，將其消耗。
當然，其餘一部分游離的脂肪還得通過運動消耗，因此，在使用減肥霜的同時配合相應的運動是非常必要的，尤其在運動前使用減肥霜收效甚大。
8. 嬌韻詩的瘦身產品，有分的不進後悔，當然用過的才說
嬌韻詩的東西 不適合懶人。
他的軟管的是瘦大腿和腹部的，但是我胳膊上也在用，
矮罐子回的是在軟管用好後答使用的。身上都能用。
如果你不能堅持每天用嬌韻詩手法塗抹按摩20分鍾，建議你不要花這筆冤枉錢。
ps：如果嬌韻詩人人用勒都能瘦，世界上就沒胖子勒。所以，你要想清楚
9. 嬌韻詩減肥霜怎麼樣,效果好嗎,有副作用嗎
我沒用來過，聽朋友說多源好用的，蠻有效果的。。。嬌韻詩瘦身霜的效果都是挺不錯的。大s也很推薦。。。你就按說明書上的方法呀，保養完摸在臉上，注意手法，由下往上，成v字形，向上推。同時按摩很重要哦。。。配合按摩，效果會加倍！！
10. 嬌韻詩纖體霜對瘦大腿小腿有用嗎本人從200減到150但是還想減10斤奈何大腿減不下去，還有肚子上
告訴你一個方法，我經歷了，反正對我來說是非常有用的，每天早上空腹喝涼白開或酸奶專，然後在OD一個屬雞蛋的早餐一杯！不吃午飯主食，但你可以吃少量的大米，而且還與清淡的菜，吃一個蘋果吃後半小時！不要吃主食，晚上吃一個大柚子，確保你是非常充分的，因為柚子寒冷，那麼多堅持吃大約三四天，上廁所，早上，以確保您的肚子走了，不一個肉肉的肚子會變得鬆鬆垮垮，那麼肚按摩浴缸，每天晚上，嘟嘟會變得緊致了，我這樣做，試試吧！祝樓主減肥成功，希望能採納！