① 什麼減肥葯效果最好
要不能亂吃。 想瘦下來，注意下面幾點： 早睡早起。不超過10點 不要吃夜宵。晚飯時間不要太晚 早起適當運動，到微微出汗即可 飲食清淡。 具體看看[池婷輕體]！
② 目前什麼減肥葯最好
不要吃減肥葯，減肥葯對身體不好。有副作用。只要每天早餐、中餐，飯後內兩小時後到下一餐就餐這段容時間，晚餐飯後兩小時到就寢這段時間，都慢跑或者用過馬路的速度快步走30分鍾。晚餐盡量少吃。其餘兩餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分鍾，感到肚子餓(一定要感到肚子餓)，就行了。堅持下來，就可以減肥了。
③ 什麼減肥葯管用啊
減肥第一想抄到的應該是健康.不要想像一個月就減肥50斤。
人不吃飯，只喝水和吃水果是摧殘自己，時間長了會生病的。所有的減肥葯都不好，減肥不能吃減肥葯，是葯三分毒，有副作用。作減肥葯廣告的都是窈窕淑女，都是為了蒙您錢包里的錢。
要怎樣做到健康減肥才最為重要.我的方法是節食減肥法:節食的意思不是不吃飯或少吃一頓!是一日三餐按時吃，喜歡吃什麼就吃什麼.每餐先吃稀飯（或喝清湯），盡量不要吃太油膩的食物,每次只吃七成飽.最好不要吃零食.晚上最好不喝酒（喝酒同時會吃很多肉）。
多吃水果蔬菜雜糧，達到均衡營養。
同時要適當鍛煉，經常做俯卧撐（男每天早晚各300以上，女早晚各50），做啞鈴操（沒有啞鈴用兩塊磚頭），跳繩，爬山（爬樓100層以上）。經常走路（每天12公里以上），能走路就不騎自行車，能騎自行車就不乘公交車。如果單位離家5公里您可以步行上班，一定要堅持。
這樣，一年下來.你最少也要減去10--15斤.而不損傷身體。我47了，用了三年多年的時間減了70斤，原來220斤現在150斤。用了上面的方法沒有不適感。現在身體健康，追汽車能跑半站地。
④ 什麼減肥葯比較有用
瑞璽減肥丸-----嘉慶御用草本漢方-----月減20斤無效退款
記得要網路一下，通過官網購物，正品有保障。
⑤ 什麼減肥葯最快
什麼減肥葯最快
如果要找減肥效果好的產品,我收藏的「嬌攸&舒減肥網」這個網站就不內錯容,我當初減肥的時候,
也問過這個問題,在網上查找了好幾天,選了十幾個站,最後在答案中選擇了這個網站.因為我感覺這個排行榜很有說服力,而且是隨時更新的.在這裡面選擇減肥產品很放心,你去看看,可以參考一下,如果覺得好就收藏起來.
⑥ 什麼減肥葯減肥最快
樓主，你好。
首先最好不要吃葯和抽脂！
因為會影響你的身體健康而且還會反彈！
教你幾招簡單又實惠、不反彈的方法
可以多吃點魚！多吃水果！
餐注意早上吃好，中午吃飽，晚上吃少的原則！
【什麽建議】睡覺的時候平起睡可以減小肚子！
切忌不要吃油炸食品！也不要吃辛辣的！
不要吃太多鹽，清淡點的最好！
【什麽建議】房間可以掛上身材苗條的美女的照片，沒事看看她們自己也會更有減肥的動力！【什麽建議】還有就是減肥不是減重！減肥是減去體內多餘的油脂，而減重是減去重量，減重的話還不如直接用瀉葯，那樣只能把體內的水減掉！
下面給你我的幾個小秘方！
祝你早日得到自己想要的身材！
1．制定減肥目標【什麽建議】
把它寫在紙上
貼在你每天能看到的地方。
2．多喝水
每天要喝六七杯白開水
水對於身體的功能是最基本的
且無熱量
可以成為節食的最適合的飲料【什麽建議】
3．控制熱量與脂肪
要始終小心食物的熱量
在膳食中應減少些肥肉
4．飲食要清淡
要少吃鹽【什麽建議】
鹹的東西吃得越多
就越想吃。
5．常吃蔬果
要適量吃些含纖維多的水果
蔬菜和全麥麵包。
6．平衡膳食
每天按計劃均衡安排自己的飲食
同時要注意定時
不可濫吃。
【什麽建議】
所以還希望你不要太急！保持好的心情！
祝你早日成功噢！
《《
如果硬要吃的話
試試9快9吧
⑦ 用的什麼減肥葯
減肥葯對身體不好，建議你邁開腿，管住嘴，每天堅持半小時跑步，做仰卧起坐，堅持下去就會有理想的效果，我堅持了兩年多，以前贅肉多，現在贅肉不見了，同事們都說我體型好看了，每天我心情也是美美噠！
⑧ 什麼減肥葯最好
什麼減肥葯都不好，吃減肥葯對身體不好，想減肥必須要控制飲版食，可以配合適當的權鍛煉來進行減肥，加快減肥的速率。每日多喝水，保證每日的水攝入量。多吃些水果蔬菜，保證每日的維生素汲取。保證睡眠充足，不要熬夜。多吃一些高蛋白食物，魚蝦，雞胸肉，牛肉來保證蛋白質。不要吃高熱量的食物，少吃辛辣油膩的食物，多吃清淡的食物，最主要的是緞練多跑步🏃♀️、跳繩 、祝你早日成功。