現在良咔瘦身是飲食最寬松效果最好的，水不限量隨便喝，從根本上調理五臟六腑增強身體代謝，不僅解決胖的問題更加解決亞健康的問題
❷ 艾美啦減肥真的有這么好嗎
想減肥 不要靠那些什麼拔罐 刮痧 吸脂 減肥茶 減肥葯 減肥膠囊 減肥霜等、 主要在自身，其實、版減肥效果最好、最權快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食：
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鍾。
5、熱量負平衡。請減肥的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定減肥的效果與質量。
❸ 艾美瘦身效果怎麼樣 會不會反彈
不好，不用之後會反彈！
❹ 孫勸艾美瘦身靠譜嗎
孫勸艾美因虛假宣傳可以包治百病，偷稅漏稅立案調查。民生頻道已經報道過了。
❺ 楊子艾美瘦身養身怎麼樣
我是國家營養師，我從專業的角度來給你做個分析，現在市面上減內肥產品有很多容，很多產品都有副作用，想要健康減肥,那就得從根本上調整身體的代謝能力，而中葯恰恰是可以從根本上調整身體代謝，通過純中葯熱敷神闕穴、外用吸收，可以從根本上解決肥胖的根源，達到瘦身養生的目的，減肥的過程中還可以調整身體的亞健康，我看了下楊子艾美的介紹，口碑不錯，在混亂的減肥市場是一個很好的品牌！
❻ 艾美減肥怎麼樣騙局
主要是通過運動和飲食搭配來達到減肥效果，就是一定要健康減肥，晚飯要在8.0以前吃，要吃很少一點的米飯，不要吃含脂肪的肉類.吃新鮮蔬菜，水果，多喝水，多運動。
❼ 艾美減肥怎麼樣呢
沒效果
❽ 艾美瘦身效果怎麼樣
沒用過 我用的是代餐粉再做點運動 有瘦