穎兒減肥用了多久

1. 穎兒產後兩個月瘦出魔鬼身材，女明星們到底是怎麼減肥的

在娛樂圈裡很多女明星都是「身材多變」，突然胖了，突然瘦了，讓人覺得非常神奇。尤其是那些女明星們生完孩子，突然就瘦了，像是沒有懷過孕一樣。我覺得女明星們減肥非常的了不起，她們吃的很少甚至不吃，並且進行超高強度的運動來達到快速減肥的目的。我們所熟悉的劉詩詩就是為了保持身材而五年不吃晚飯，令人吃驚。

霍思燕也是一個有名的例子。生孩子前後差別不是一般的大。懷孕時的她的體重是她平常的兩倍。她透露過自己一直堅持喝紅豆薏米水，少食多餐，高強度的運動，並且還在生產後戴束腰帶保持體型。所以說明星也不是天生的瘦，都是後期靠自己的努力與堅持不懈的毅力才換來自己的美麗。

2. 穎兒絕食20天瘦了35斤，她的減肥方法靠譜嗎

非常以及特別的不靠譜，建議不要學，不吃飯減肥是最傷害身體的，少油少鹽多運動才是健康的減肥方法。

3. 穎兒是怎麼減肥的

減肥要毅力的呀，長期堅持才能成功瘦，且不反彈，所以運動還是很關鍵的，飲食方面的話也許要控制，糖平方，是不錯的選擇

4. 穎兒的減肥方法是什麼

穎兒的減肥方法其實你只要的搜就能知道，她的減肥方法就是不吃飯，想吃飯的時候就吃粒老乾媽，然後就是這種硬抗著不吃飯，於是到了最後，從原來的小胖妞到現在瘦的胸前跟排骨一般，她的減肥方法就是不吃飯。

這年代減肥，運動也是可以，但是運動可能會增加肌肉，而減肥很多人不願意動，且又想減，那就只能是通過少吃，不吃等方法，有很多人都是只吃青菜，或者是吃菜不吃主食，比如據說娛樂圈裡有一個女明星，幾年不吃主食，只是菜類， 我覺得我是不可能受的了的，不吃飯只吃菜，菜再好吃它都不香了，減肥什麼的我覺得真的不適合我們普通人。

5. 穎兒分享減肥秘籍，穎兒的減肥訣竅是什麼

穎兒的減肥訣竅總結起來就是貴在堅持，每天快走，飲食有方法，管住嘴，多運動。

6. 穎兒暴瘦40斤，她的減肥好方法是什麼

第1個方法就是通過鍛煉的每天堅持跑步，通過跑步的方式能夠消耗很多的熱量，讓自己迅速的暴瘦下來第2點就是通過飲食的控制，一日三餐搭配的非常均衡營養，多吃青菜水果，就是這樣慢慢的瘦下來的。

7. 穎兒是怎樣減肥成功的

1我們大家都知道穎兒在演《千山暮雪》那會兒是真胖，135斤到140斤。其實穎兒大學那會98斤，有點嬰兒肥，朋友從台灣帶了一箱子零食，她就開始吃香的喝辣的，不知不覺就長到120斤，吃減肥葯反彈到135斤……由瘦變胖真的很絕望，以前衣服都穿不下，天天套著寬松的連體衫，絕對不穿牛仔褲，要說大冬天只能穿褲子，那也是男版哈倫褲。參加個活動，手臂粗的要把背心加倆袖子。平時坐沙發上看會電視，穎兒的爸都得誇一句「我姑娘真是虎背熊腰」…這話一出，穎兒不知道是哭還是笑啊。

8. 穎兒減肥用了多久時間

想減肥 不要靠那些什麼拔罐 刮痧 吸（抽）脂 減肥茶 減肥葯 減肥膠囊內 減肥霜等、這些都是有副容作用的。

建議：合理飲食，盡量不要吃油膩食品，多吃蔬菜有利於健康，早上起來喝杯鹽水，再去跑步，晚上先吃飯，吃完飯休息半小時後，在去馬路慢跑，盡量跑給一兩個小時回去後，在按摩推拿自己肥胖的部位，弄完再去洗個熱水澡，然後休息一會兒，就睡覺，盡量早點睡，這樣堅持下去，肯定會瘦下去。

望採納！！！！！！

9. 減肥堪比整容的穎兒，暴瘦50斤肉給她帶來了事業上的哪些影響

因為導演的一抄句「你太胖了不合適我的作品」，穎兒開始了她的瘋狂減肥路，據說是花了20多天，瘦了35斤，當然這個數據雖然看似很誇張。

之後的穎兒除了拍戲，還因為姣好的容顏和較高的人氣上了真人秀節目《如果愛》，和付辛博一起飾演情侶，組成歡喜冤家，一起完成情侶之間的游戲和挑戰，結果兩人因為這個節目結緣，結成了夫妻，讓穎兒可謂是事業愛情雙豐收。如果穎兒沒有減肥成功，這些都不會擁有。

10. 穎兒減肥20天瘦了35斤，是怎樣瘦的

20天35斤，不現實吧