Ⅰ 喝什麼茶葉能消脂減肥
古飲茶肥膩說:即消除脂肪現代減肥相類似本草輕身、換骨、延句其實膩解肥意回關茶葉答功效文獻頗《本草圖解》、《食物本草》、《飯十二合說》等等《本草拾遺》稱茶久食令瘦
現代科研究茶葉含咖啡酚化合物些物質能促進體新陳代謝與脂肪氧化作用
期飲茶助於身體肌能平衡控制脂肪增加保持體重平衡達減肥目指體重減少茶葉沒直接減肥功效要商業確宣傳所誤導尤其些所謂低糖茶飲料想減肥喝濃茶反血酸值增高導致體內液體瀦留使體重增加實胖與否跟飲食與運量關要控制體重合理科飲食堅持運鍛煉身體論喝種茶堅持期飲茶才能達減肥效(茶道仁^^編)
希望採納
Ⅱ 喝什麼茶能減肥消脂
玫瑰蜂蜜茶的功效：
一、降火氣
玫瑰蜂蜜茶其中有一個功效就是可以降火氣，這就是因為玫瑰花茶和蜂蜜茶的性溫和，從而起到降火氣的作用。
二、美容養顏
玫瑰花和蜂蜜都是美容高手來的哦，它可以幫助人體來調理血氣，從而促進血液的循環，讓我們的臉色看起來紅潤漂亮。
三、消除疲勞
玫瑰花茶和蜂蜜茶一起煮調，不僅口感清甜更能散發出誘人的芬芳，從而讓疲勞的人神經放鬆下來，起到消除疲勞的作用，同時還可以起到保護肝臟胃腸方面的功能。
四、消脂減肥
長期飲用玫瑰蜂蜜茶還有一個好處就是可以起到消脂減肥的作用，這是因為兩者結合在一起可以加強新陳代謝的作用。
玫瑰蜂蜜茶做法
材料：玫瑰花、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。
做法：
1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，沖泡約6分鍾;
2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌，繼續用小火煮沸;
3、關火並加入檸檬片，放在旁邊，至於蜂蜜水什麼時候喝好?最好在它的水溫降至50度左右，加入蜂蜜即可。
Ⅲ 喝什麼茶消脂
長期的暴飲暴食加上缺少運動，難免肥肉橫生。對此類人群，小編建議可常飲鐵觀音，快速助內您消除體內脂肪。容
常飲鐵觀音消脂效果快
鐵觀音中含有大量的食物纖維，而食物纖維很難被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽的感覺。更重要的是它還有燃燒脂肪的作用，這一作用的關鍵在於維生素
B1
。茶中富含的維生素
B1
，是能將脂肪充分燃燒並轉化為熱能的必要物質。
特別是鐵觀音茶是半發酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質，富含促進消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯後喝一杯鐵觀音，可促進脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外。
Ⅳ 減肥消脂，喝什麼茶好又快
可以減肥的茶主要有下面幾種：
1、普洱茶，普洱茶是有很多的減肥效果的，普洱茶專在喝的時候最好是屬剛剛泡好的。
2、菊花茶，在菊花中含有很多消毒的物質存在的，那麼對於我們身體都是有很多的排毒效果，這樣在減肥過程中也是很好的輔助作用。
3、荷葉茶，荷葉茶是可以讓人精神氣爽的，有利於改變我們的面色的。
4、烏龍茶，烏龍茶中是沒有維他命c存在的，但是在烏龍茶中有很多的鐵、鈣等礦物質的，每天我們可以飯前飯後喝一杯，堅持喝烏龍茶是可以對於減肥很有效果。
5、吉姆奈瑪茶，這種茶在喝到體內之後是很好的抑製糖分的吸收。
6、杜仲茶，杜仲茶是一種很好的減肥佳品，在杜仲茶含有的成分是可以有效的讓我們體內熱量消耗很快。
Ⅳ 喝什麼茶可以消脂
1） 三花減肥茶
由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷葉按一定比例製成的葯茶分袋包裝，每袋6g—7g，每日一袋，開水沖飲2—3次，能寬中利氣、祛痰逐飲、利水消腫、活血養胃、降脂提神，尤宜晚間服。如果達不到減肥作用時，可早晚各飲一包，連用三個月。
（2） 天雁減肥茶
能清熱利濕、化痰逐飲、潤腸通便，抑制食慾，促進脂肪代謝，降低血脂的功效。主治脾虛胃熱型單純性肥胖症，習慣性便秘等症。
每日兩次，早飯前及晚上睡前空腹各一次，每次1．5g—3g，用開水200毫升浸泡10分鍾後一次服完或遵醫囑，每30天為一療程，每一療程停服兩周，忌酒、辛辣食物，並配合高蛋白、低糖、低脂肪飲食。凡有器質性病變、腎炎、慢性胃炎等症者禁用，或在醫生指導下慎用。
（3） 消肥茶
由山楂、荷葉、澤瀉組成，水煎代茶，每日2—3次，3個月為一療程。經對41名單純性肥胖症的治療觀察，顯效（體重減輕2公斤以上）27名，總有效率為68．2%。
（4） 荷葉決明茶
由荷葉、蒼術、決明子組成、水煎代茶，每日2次，2—3個月為一療程，對減輕體重、降低血脂有一定療效。
除此之外，還有降脂益壽茶、清宮仙葯茶、還童茶、寧紅降脂茶、消肥健身茶、瑤山減肥茶等，均有一定的減肥作用，肥胖者不妨選擇試用。
Ⅵ 女生喝什麼茶可以減肥消脂
你好
減肥分為減重和減脂兩種說法，減重就是減輕重量，主要是控制飲食（少吃，不內吃主容食，支持水果，只喝蜂蜜水，支持代餐粉）和引用一些所謂的減肥保健品，要麼是控制食慾要麼是讓你拉肚子排宿便的，這樣短時間是可以減下來的，但是十分容易反彈，所以要一直堅持，這種方法的目的是減慢你的謝陳代謝，達到一定程度之後脂肪分解熱量供給給身體，長時間的堅持可以減脂的，但是比較困難且容易反彈的。
減脂的話主要是運動，當你進行有氧運動的時候心率上升到運動心率（150），然後持續20分鍾以上，身體直接燃燒脂肪，這種也比較痛苦，但是好在不太容易反彈。
你的情況屬於第一種，但是還是建議你運動，想著吃什麼喝什麼減肥終究都是不正常的想法，因為肥胖就是因為你不運動不夠
Ⅶ 女生喝什麼茶可以減肥消脂
分解體內脂肪、養顏調經：烏龍茶、玫瑰花
，苦丁茶、綠茶
塑身、降血脂：檸檬草、菩提子
潤腸通便、改善內分泌失調：玫瑰花、茉莉、烏龍茶