什麼茶有助於減肥

⑴ 喝什麼茶是有利於減肥的

我也在喝荷抄葉茶啊，哈哈，山楂決明子菊花還有荷葉一起的，飯前喝，其實感覺沒怎麼減肥吧，只是BB通暢多了～
平時就是注意飯後一定要來回走走或者站站，至少半小時，這樣脂肪就不堆積了，少吃油炸的，多吃點青菜水果，餓了就吃水果～
能多走幾步就多走幾步，不要犯懶，減肥是一件長期的事，不可能立即見效的，為了健康還是要注意的，想想生病是一件多麼痛苦的事啊～
祝減肥成功～

⑵ 什麼茶可以有助於減肥

我覺得普洱還不錯,!
我自己就在喝,!
不過呢,!
它助消化,!
有時就餓得快,!
所以也要忍住哦,!
減肥就要"忍,堅持",!
別相信短期內減肥,!
小心越來越肥哦,!
周末愉快,!

⑶ 經常喝茶有助於減肥嗎

長期喝茶減肥是不復靠譜制的，想要減肥減脂，想要有效的減肥，健康的減肥，建議運動與飲食相配合的，對於人體來說，不運動，臀部脂肪的堆積，這是正常的一個生理的轉換，因為你吃的攝入的熱量過多，然後你消耗不掉的話，那些脂肪就會堆積，如果說想改善這種情況的話，更建議參加運動的方式，增加自己的熱量消耗。可以到我們學校鍛煉鍛煉，如果說是服用這些減脂葯啊，不保證他是否直接有效，甚至有可能。因為他沒有拿過葯品的這個資格，所以說不保證療效的。更建議的方式，通過飲食和增加熱量的消耗來達到改善的這種脂肪堆積，這種情況。

⑷ 用什麼泡茶有助於減肥

1、蜜柚綠茶

材料：葡萄柚一顆、綠茶、蜂蜜少許。

泡飲方法：葡萄柚榨汁，綠茶用冷水沖泡約10分鍾，兩者調和，用少許蜂蜜調味飲用，每天一杯。

小貼士：蜜柚含有豐富維他命C、鈣、磷，有助於腸胃道消化及促進新陳代謝，具有美容養顏、潤膚、減肥等功效。每天喝2次，連服1個月就能有明顯的效果，建議在飯後一小時喝。

2、檸檬茶

原料：檸檬切片。

做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調，加入適量蜂蜜。

功效：消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。

3、山楂薏仁茶

材料：山楂，500克，荷葉、薏仁各200克，甘草100克。

泡飲方法：將以上材料共研細末，分為10包，每日飯後取1包以沸水沖泡，代茶飲。

小貼士：每天飯後喝，能去油、潤腸、通便，能有效解決腹部便秘引起的腹胖問題。

4、陳皮茶

原料：陳皮4克。

做法：沸水沖泡。

功效：理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。如果一不小心吃得太多油膩，沒關系，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。

5、桂花茶

材料：桂花3克、茶葉5克。

做法：將桂花、茶葉放進茶杯里，然後倒入開水，用蓋子蓋住，浸泡15到20分鍾。

飲用方法：每天可以多次飲用，材料可以當天多次沖泡。

效果：桂花茶具有減肥消積的功效。桂花茶比較清香，非常適合肥胖症者減肥時飲用。

⑸ 什麼茶能最快減肥

茶只有一個輔助的作用，什麼茶也不能最快減肥，少吃就瘦了，講內個笑話
一女士過胖就去容看醫生，說：醫生我怎麼才能瘦下來。醫生說一天吃一片麵包。那位太太說好的是飯前吃還是飯後吃。明白了么
少吃就能瘦
不過對身體不一定要
還是要根據自己情況
不要瘦下來了
身體素質差很多了~！健康減肥~！