❶ 吃什麼可以快速拉肚子 我要減肥！！！
您好，根據醫學上對減肥的准確定義：1、減少脂肪2、增加肌肉密度若僅少吃多運動而營養專不均衡，會減去肌肉屬、損害臟器功能，而肌肉是消耗熱量的最大器官,所以你會成為一台生產脂肪的機器。3、增強人體臟器功能減肥要抓住重點，首先要均衡的營養攝入（減肥葯，點穴，針灸，儀器，抽脂不可能是讓你有營養攝入的），保護臟器功能，第二，你要減掉脂肪，增加水份，第三，增加新陳代謝，保護肌肉，（節食跟減肥葯都是減去肌肉和水份）第四，簡單可以堅持到底。醫學認為健康的減肥方法只有二種：以運動來提升體內的基礎代謝和食物熱量控制。二者結合是最好的。吃全能營養餐健康又美味，還可以調理體重/體形/三高/糖尿病/性功能/心腦血管！過去減肥很困難，但現在減肥變得很簡單。希望可以幫到您！望採納
❷ 喝什麼能拉肚子減肥
想要減肥的話建議你採用正確的方法，不要用拉肚子減肥，以免損害你的身體健康
最好的方法就是合理飲食搭配運動
不能為了一時的減肥而節食或者劇烈運動，這些都是錯誤的減肥方法
❸ 拉肚子能減肥嗎
拉肚子只會讓來我們的體源重暫時下降，但這多是因為生理性水分流失，過後體重還是會慢慢恢復。並不能達到減肥的效果。
春夏季是腹瀉的高發季節，引發腹瀉的原因也比較復雜，腹瀉加上體內水分流失，很容易引起身體脫水。如果腹瀉特別嚴重，甚至會引起休克，而腹瀉不能及時得到醫治，很有可能造成慢性腸胃炎。
拉肚子並不是將身體里的毒素排出去，排出去的是體內的水分和電解質，這些物質排出去過多而不能及時補充，不僅不能減肥，還會對身體造成傷害。
想要減肥，應該控制飲食，合理搭配食物，這是防止拉肚子的必要技能，也是減肥的根本技能。多吃蔬菜少擼串，多喝開水少飲酒。選擇適合自己的減肥運動方式，堅持運動。才能健康科學得減肥。
❹ 吃什麼拉肚子達到快速減肥
科學飲食計劃： 早上吃的營養點，中午吃的豐富點，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。
每周堅持運動5、6次，每次最少40分鍾，例如：慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈。一個月能減個10斤左右。一定要注意制定科學減肥計劃，包括：葯物調理計劃、飲食計劃、鍛煉計劃和時間計劃等。
1、每天吃5-7小餐 每天吃5-7個小餐，而不是3大餐。只要控制總熱量的攝入，這就是一個減少熱量攝入的最佳飲食減肥方法。少吃多餐是控制血糖水平和減少飢餓感的好方法，這樣也就自然起到了減少熱量攝入的功效咯！
2、千萬不要跳過任何一餐不吃一餐兩餐不會幫助你減肥。事實上，不吃飯會降低您的整體的新陳代謝，並引發你的食慾，從而容易造成暴飲暴食。而如果你不吃的那一餐是早餐的話，更是會讓你一整天都通過亂吃零食或者大吃特吃來「彌補」自己哦！
3、知道您的每日熱量需求大多數人都對自己的熱量需求一無所知。但是，如果你不知道你的所需的熱量，又怎麼樣來計劃好自己的減肥之路呢！
4、了解你攝入了多少卡路里管住你的嘴巴，確保知道你攝取的食物和飲料的卡路里含量。這是一個能夠讓你改善飲食減肥計劃的一個好方法。
5、擺脫高熱量飲品想要快速減肥，最簡單的減肥方法是通過消除來自飲品的熱量。擺脫所有的果汁，汽水等高熱量飲品，這樣就是減少熱量攝入的最佳選擇之一哦。
6、多喝水水是加快新陳代謝和脂肪燃燒，還能增加飽腹感的重要物質，是健康快速減肥的關鍵。而減肥MM，最好是保證每天喝12-16杯水。
7、吃水果減肥要合時水果不僅熱量較低，它們所含的大量纖維素也是減肥的佳品。但是，由於水果含有大量的糖分，如果飯後吃得過多的話，也是會導致發胖的。相反，如果選擇飯前吃水果的話，就是減少食量的好方法了。
8、控制碳水化合物攝入碳水化合物是糖分的最重要來源，攝取過多容易導致肥胖。所以，要控制碳水化合物的攝入，這也是減少卡路里的好方法。
❺ 拉肚子就能減肥嗎
拉肚子能減肥嗎
——拉肚子減的不是「肥」
很多人以為拉肚子就等於排毒，排毒就能專減肥，殊不知，頻繁腹屬瀉排去的，是身體的水分和電解質，非但不能真正達到減肥的效果，反而會危害身體健康。嚴重的腹瀉會導致高熱、腹痛、電解質紊亂，甚至休克。急性腹瀉如果緝范光既叱煥癸唯含瀝治療不徹底，或延誤治療，還有可能引起慢性腸胃炎，導致慢性腹瀉。
——拉肚子減肥有危害腹瀉減肥的害處是顯而易見的。拉肚子拉的是養料和大量的水分，時間久了會營養不良，消化系統功能紊亂以致受損；腹瀉帶走了身體需要的水分和電解質，引起機體脫水，電解質失衡，危害健康。
——慎吃排毒產品
有些急於減肥的女性甚至還熱衷於服用一些「排毒」產品。事實上，大多數所謂的
「排毒」產品其本質都是刺激性瀉葯，是通過刺激腸道，加速其蠕動，從而使腸道的內容物快速通過腸道排出體外。在這種刺激下反復腹瀉，會給腸道健康留下後患。以上是
❻ 為什麼喝減肥茶會拉肚子
你好，因為它的原理只是加速你的腸道蠕動使得你排泄也加速。
❼ 吃什麼能拉肚子。減肥用
你想減肥，可以試試紅蓮荷葉茶，效果很不錯的，我減肥的時候就是用的這個