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有什麼減肥

發布時間：2021-01-15 21:49:00

❶ 減肥有什麼用

如果您是因為醫生的建議而減肥，或是因為要照顧自己的健康而決定減輕體重，那麼您已經邁出了一大步。最可取的是，您要去營養師那裡以有效和健康的方式減肥。它還將幫助您改變飲食習慣。激勵執行這項任務很重要。這需要意志和決心。但這是可能的，而且在幫助下，它會更容易。

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