❶ 什麼牌子紅酒可以減肥
150-110
我減肥的親身經歷
今年年初，我過年在家好吃懶做，體重忽忽長到，那隻能用一個詞，慘不忍睹來形容啊，我發誓，我要減肥！為了減肥，我是吃盡了苦啊，終於在2008年
12月的一天，我降到了120，還是穿著棉襖的！！下面，我說說我這一年來的減肥經歷吧。哈哈，我的目標是再降10斤，哈哈，胖的瘦的姐妹們，都為我加油吧。
過年逛街，深受打擊，自尊心嚴重受傷，過一段消沉日子，立志減肥。喝減肥茶半個月，實在受不了，天天肚子拉的差點脫水。。。。休養。四月春暖花開，運動減肥，買了跳舞毯，節奏太快，跟不上，受不了放棄。決定早起鍛煉，兩天後無疾而終。至此，體重仍在140-145附近，可能是衣服穿少的緣故。後來不吃中飯，結果晚上暴吃，效果不甚理想。也辦過辦健身卡，每天公司附近有一小時泳，稍有效果。但時間太趕了，堅持不下來。朋友介紹蜂蜜減肥，試了試，感覺太餓，不頂事。
九月初朋友介紹牛奶減肥，倒是不太餓了，正想再試，三聚氰胺出來不敢喝了。看我這個倒霉勁，剛有個比較好的、適合的方法吧，倒是不讓我如意。後來朋友告訴我聽說明一種減肥產品效果是不錯,你不訪可以試試(儷寶姿)說這種減肥產品雖然有點貴但是聽說效果非常不錯,到現在也顧不上那麼多了就買了一個療程試試,沒想到的是效果真的還不錯兩個月之內就從150斤減到了110了我現在不敢再吃了萬一再減下去就顯得偏瘦了,哈哈!
❷ 紅酒配什麼吃減肥最快
喝紅酒減肥？你真奢侈，不過話說回來，如果你自己飲食運動不理會的話，只是多了喝紅酒這步，那顯然是增肥，反之如果你一切都安排好了，就差紅酒這一步的話，那麼就別折騰了，在你吃東西的時候，喝紅酒不就行了，另外，如果你覺得有必要的話，那麼單喝也可以，還有，喝紅酒是享受的過程，不要因為減肥而影響了這個過程，完全可以晚上小喝一杯嗎~多好，又不用去管怎麼配食，適量喝對身體也好~
❸ 紅酒對於減肥該怎麼用
紅酒含酒精，可幫助睡眠。而睡眠時代謝慢、體溫低，吃起司和喝紅酒，可產熱，並加速新版陳代權謝，邊睡邊能消耗體內脂肪，以達到減肥瘦身效用。前一餐不能吃澱粉類的食物，要不然會起到反效果。紅酒要選橡木桶發酵成的
睡前喝紅酒的好處
睡覺前喝一小杯紅酒(50-100毫升)，再配上1-2片or 50克的乳酪
功效
乳酪：乳酪和乳酪含中短鏈脂肪酸、蛋白質及鈣質等，能有效促進新陳代謝，提高甲狀腺功能，以達到燃燒脂肪效用，
紅酒：紅酒含酒精、酪胺酸等成份，產熱效果好，能促進新陳代謝，且熱量不會被人體儲存。最好要選橡木桶發酵成的。
全脂高鈣乳酪配紅酒減肥法，可以提高代謝率，有利於燃燒脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分鍾之內吃 1-2片乳酪或50克乳酪，再喝1杯50-100毫升的紅酒，3周可瘦7公斤。
❹ 哪一種紅葡萄酒有利於減肥
認為紅酒能減來肥的理源由如下：A.提高新陳代謝：紅酒中所含的維他命C、E及胡蘿卜素其抗氧化力，能提高原本隨著年齡而降低的新陳代謝。B.放慢進餐速度：養成用餐時品嘗紅酒的習慣，並且給自己一個舒暢寬裕的時間來享受用餐樂趣，能夠提早刺激腦的飽腹中樞，讓自己不會吃得過量。C.避免暴食暴飲：當然，血中酒精濃度也會緩慢升高，對解除壓力也有效果，因此也能抑制壓力性的暴食暴飲。D.減少體內水腫：紅酒含有豐富鐵質，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善貧血，暖和腰腎，有效減少身體內水分的堆積。浮腫體質者尤其適合這種既美膚又纖體的紅酒瘦身法。而認為紅酒會增肥的理由則只有一個：紅酒熱量相對較高。酒是由谷類或水果經酵母發酵而成的，酒精含量濃度越高的酒，計算自己每次喝酒後究竟攝取了多少卡路里的公式是——喝酒量(毫升)×酒精濃度×7=所含卡路里。結果發現，一杯250毫升的紅酒或啤酒，與一碗白飯的熱量差不多，約240卡路里。所以這個一方面跟你的飲酒習慣有關，例如適量，每天不超過100ml，適當減少主食的攝入等，當然還需要配合運動，葡萄酒絕對不是什麼減肥的特效葯。