針灸減肥多久扎一次

⑴ 針灸減肥多久能瘦下來 針灸減肥重在規范和堅持

針灸的減肥效果個人情況需要花費多少時間，這因人而異。一般而言，針灸治療的開始1到4周內穴位突然受到刺激，機體反應大，體重都會較快下降，之後的4到12周會進入一個平台調整期，體重的變化不大，然後，12周以後會進入到一個穩定緩慢減重期，這時體重、腰圍等會再次減少。

針灸減肥也會有平台期
針灸減肥分為幾個步驟，時間跨度較長前面。在第1-2個療程之間減肥的速度可能會比較快，體重會降得比較快，而3-4個療程這段時間里，體重會進入一個穩定的平台期，到4-5個遼程後體重進入到一個緩慢減重期，這時體重、腰圍等再次會慢慢減少。
皮膚經過一段時間的鬆弛後，此時也會慢慢收縮回來，所以針刺減肥療效是一個累積的過程，初期的減重效果並不能一直延續，一個相對較長的平台調整期的存在。

針灸一次需要多長時間
針紮下去會停留多久，這個也是視具體情況而定的。針灸一次一般的時間是大約二十分鍾到半小時，按摩一次大約三四十分鍾，一個療程10次。腰椎間盤突出根據嚴重程度可能留針久一些。時間太長了不好，時間短了效果也不好，期間最好行針幾次。

針灸次數不宜過頻
對於工作比較繁忙的減肥朋友，可以採用針灸減肥中的穴位埋線的方法，是將可吸收的醫用羊腸線埋入穴位內，15天左右到醫院就診一次即可，不宜天天針灸。羊腸線在體內軟化、分解、液化吸收，對穴位產生的生理及生物學刺激，從而彌補了針刺時間少、療效難鞏固等缺點。

針灸減肥最好堅持半年以上
在臨床上，針灸減肥重在堅持，通常針灸12周以後會進入到一個穩定緩慢減重期。嚴格來講，針灸減肥比較好堅持半年以上時間，療效才能鞏固，不過這也要結合自身的實際情況才能定，有的人需要的時間會較短些。

針灸減肥不是針扎得越多效果越好
很多美容院、減肥中心一紮就扎三四十針，顧客也覺得扎得越多越好。其實，這是不對的。
針灸治療肥胖時，它是有章法的，要注重選穴，對減肥有用的穴位就那麼十幾個，別的扎的不僅沒用，亂扎還可能帶來不好的影響。
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針灸能減肥但效果有限
針灸減肥的確有其療效，但是，千萬別把針灸減肥神奇化，也不要幻想幾針紮下去就能立竿見影，在短期內擁有窈窕身材。針灸減肥必須配合飲食控制和適量運動，單純只是依靠針灸治療並不能達到預想效果。

哪些人不能採取針灸減肥法
1、針灸前過度飢餓、過度飽脹、過度疲勞、精神過度緊張這四類過度人群不適宜進行針灸。
2、孕婦不宜進行針灸。孕婦是特殊群體，若在懷孕前三個月強行進行針灸恐會導致流產。而且婦女在月經期間也不宜進行針灸。
3、皮膚存在感染、潰瘍或者是腫瘤的不宜進行針刺，特別是這些病症存在的部位。
4、經常伴有自發性出血的人群。自發性出血顧名思義就是非外傷的出血，這一類人不宜進行針灸，還有就是出血後不易止血的人群也要慎重選擇通過針灸來減肥美容。
5、針灸並不是隨便可以進行的，當然也不是所有人都適合進行針灸。進行針灸前，為了身體健康一定要在專業醫師操作下進行。

⑵ 針灸減肥效果怎麼樣一個療程大概扎多少次一次大概多少時間一個療程價格大概多少謝謝！

每天起床後先空腹喝一大罐蜂蜜檸檬水，幫助身體排除毒素。想瘦除了專少吃，還要運動減肥來配合。屬慢跑和游泳一定要半個小時以上才會燃燒脂肪，如果是做仰卧起坐，那麼一定要將雙腿打開，讓腳跟盡量貼近臀部，這樣做才會最有效地收腹。謝謝採納
求採納

⑶ 針灸減肥扎過一次不想在扎,會越長越胖嗎

嗯，會胖，因為給你扎了胃經，扎過幾次就會更想吃飯，靠的是毅力，要挨住少吃飯！

⑷ 我扎了一次針灸減肥對身體有危害嗎

扎一次對身體是不會有什麼危害的，但是還是不建議針灸減肥法

⑸ 我想問下針灸減肥有用嗎每周都要扎嗎，還是一個月扎幾次就行

與其苦苦追問針灸減肥有用嗎，選擇一種沒有把握的方式不如採取實際的方法來減肥，健身房走起就是很不錯的一個選項。
我在健身房待的這一年也會碰見妹紙問一些針灸失敗過的人針灸減肥有用嗎，這是個很容易秒懂的問題，如果輕輕鬆鬆扎幾針就能瘦的話，何必再來流汗呢？給你一份完整的健身房作戰計劃吧，希望對你有所幫助！
首先在進行鍛煉之前，要先做二十分鍾左右的熱身運動，讓身體微微出汗，熱身運動可以幫助你防止韌帶拉傷、關節損傷。可選擇器材有跑步機、橢圓機、台階器、動感單車，單單二十分鍾的熱身效果就將秒殺針灸減肥有用嗎的疑問，因為自身消耗永遠比被動刺激好。
接下來可以進行一些力量運動。第一天鍛煉胸部肌肉，要做平板杠鈴卧推四組/二十個、上斜啞鈴卧推四組/二十個、平板啞鈴飛鳥四組/二十個、蝴蝶夾胸四組/二十個、器械飛鳥四組/二十個。第二天鍛煉背部肌肉，高位下拉五組/二十個、俯身杠鈴劃船五組/二十個、單臂啞鈴劃船四組/二十個、直臂下壓三組/二十個、山羊挺身三組/二十個。第三天鍛煉肩部肌肉，杠鈴頸前推舉四組/二十個、單臂啞鈴側平舉三組/二十個、俯身飛鳥四組/二十個、單臂啞鈴前平舉三組/二十個、斜板俯身啞鈴後五組/二十個。第四天鍛煉肱二、肱三肌肉，啞鈴交替彎舉四組/二十個、集中彎舉四組/二十個、斜板彎舉三組/二十個、窄距卧推四組/二十個、反手頸後臂屈伸四組/二十個、拉力器單臂下拉三組/二十個。第五天鍛煉腿部肌肉，自由深蹲四組/二十個、四十五度倒蹬三組/二十個、器械股二彎舉五組/二十個、蛙跳二組/三十五個、單側提鈴提踵四組/一百個、坐姿腿屈伸二組/二十個。

⑹ 針灸減肥扎了一次後沒封針，會不會胖的很快

根本就沒有封針這一說，那根本就是騙人的，針灸扎了穴位之後，拔了針，穴位很快就會閉合，根本不是像有的美容院說的什麼封針之後不反彈

⑺ 針灸減肥需要多長時間

針灸在治療肥胖方面，主要有幾個作用：
1、對於體內水和濕氣太重的肥胖者而言回，通過針灸可利尿、發汗，從而答達到消除水濕的作用。
2、一些肥胖者是由於胃酸分泌過多，因而飢餓感強烈，一直都有想吃東西的沖動，這類肥胖者也就是一般所說的「胃火旺」，針灸的功能是降低肥胖者的胃火，降低或抑制肥胖者亢進的食慾，從而減少食量，避免過量進食，並抑制其腸胃消化能力及吸收功能。
3、另一些肥胖者的致胖原因是由於慣性便秘，針灸可達到通便的效果，從而減少體內能量的儲存。
4、更年期婦女由於活動量少，內分泌失調，很容易致肥，這時候如果再在飲食上不嚴加控制，很容易堆積脂肪，造成肥胖。
5、同時，一些肥胖者的腸胃消化吸收功能過於亢進，針灸治療可以促進新陳代謝，從而達到減肥效果，因為代謝功能降低也是致肥的潛在因素。
針灸減肥是一種綠色美容的方法，它不會對人體的健康產生影響，因而很受人們的歡迎，不過人們在關注的同時，還是會擔心有針灸減肥副作用的問題產生。許多肥胖者的食慾太好，這其實是一種病態，比如胃火太旺的病人就必須加以治療。又如一些人內分泌失調，也會造成肥胖。針灸減肥可針對病人體質出現什麼狀況，再對症針灸，以達平衡。
上海曙康口腔

⑻ 針灸減肥是每天扎效果好還是隔天紮好呢

前7天是每天都針灸，之後就是隔天一次了

⑼ 針灸減肥封穴需要扎幾次

你好，針灸減肥封穴需要扎幾次這個要看情況而定，根據醫生給的建議進行！！！針灸版減肥法當下是比較流行權的，健康安全，大眾可以接受，那麼說，針灸減肥法的原理是什麼呢？？？

針灸減脂是根據患者的個體差異、不同症狀、不同的肥胖原因進行辯證選穴，然後在穴位上針灸，起到疏通經絡、調和氣血的作用。減掉脂肪，針灸減脂必須結合針灸減脂專用七日攻略7DAYSLOST幫助將脂肪自體溶解，針灸對穴位產生持續有效的刺激作用，控制食慾，雙向結合才能減掉脂肪，針灸通過針灸疏通經絡將七日攻略7DAYSLOST溶解的脂肪代謝出體外，達到健康減脂的目的。埋的蛋白線是一種可被人體吸收的「動物白質線體」，在人體內軟化、分解、液化和吸收，將已經被針灸減脂專用七日攻略7DAYSLOST轉化的脂肪快速代謝出體外，可調節機體的新陳代謝、內分泌平衡、神經系統，達到快速減脂的目的。

親愛的，看到了吧，選穴封穴要根據醫生的建議，不能盲目，你只要知道，減肥不管什麼方法，都是在分解脂肪的基礎上進行的，不能盲目的認為減肥靠手術就可以的！！！

⑽ 針灸減肥要扎多少針，求答案

你好，針灸減肥主要在腹部和下肢的足三里，梁丘，中脘，下腕，上腕，回建里等一般需要答扎十幾針。
針灸減肥是一種綠色減肥方法，一般無痛或微痛。其方法主要是通過針灸針或羊腸線刺激人體穴位，利用穴位的雙向調節作用，起到減輕體重及調理身體的作用。減肥的效果和療程因人而異，主要根據現有體重和目標體重來制定針灸減肥的療程。一般如果時間充裕的情況下，我們會建議採用傳統的針刺方法來減肥，這種方法需要前三天連續針刺三次，以後可以隔日或一周三到四次。對於時間較緊的患者，推薦採用穴位埋線減肥，一般15天埋線一次，每次需時約15分鍾。兩種減肥方法減肥效果相當，如果能夠配合飲食控制，減肥效果比較理想。
祝您早日 減肥成功