什麼茶有減肥的功效

A. 什麼茶葉有減肥的功效

喝茶的確減肥，但長期才有效。綠茶、鐵觀音、普洱都減肥

B. 哪些茶有減脂的功效啊

1、烏龍茶

烏龍茶，可燃燒體內脂肪。烏龍茶是半發酵茶，幾乎不含維回他命C，卻富含鐵、鈣等礦物答質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分。

2、麥芽茶

麥芽茶，能消化宿食，破冷氣，去心腹脹滿。促進身體代謝正常，擁有健康的體重 。 另外除了減重外，更重要的是美化身形，不少人因為食積滯而腹脹、小腹突出，麥芽針對小肚腩效果顯著。

3、黑豆茶

黑豆含有花青素 ，能有效防止脂肪進入小腸後被人體吸收，同時令脂肪順利排 出體外，不易造成積聚。

4、蜂蜜普洱茶

將沖泡好的普洱熟茶稍微冷卻，加入蜂蜜而成，具清腸排毒等諸多功效，尤其是普洱熟茶溫和的茶性及顯著的護胃功能，能夠抵消蜂蜜對寒性腸胃的刺激。

5、決明子綠茶

決明子綠茶，此茶清涼潤喉，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便，排清體內毒素的功效。

C. 什麼茶有減肥的功效倩狐

10款簡單有效的減肥茶

明荷茶

原料：決明子6克，荷葉3克，制大黃3克，茶葉3克。

製法：將上述各味放入茶杯內，倒入開水，加蓋浸泡15-20分鍾，即可飲用。

服法：每日一劑，數次沖泡，當茶飲用。

功效：消積潤腸，減肥降脂。常飲3個月左右，並配合節食，將獲得良好的健美減肥效果。

適用：肥胖症、便秘等。

如果對你有用，希望能採納！

D. 什麼茶有一定的減肥功效

烏龍茶， 烏龍茶之所以流行，完全是因為它溶解脂肪的減肥效果，這種說法也確實有科學的根據。因為茶中的主成分——單寧酸，證實與脂肪的代謝有密切的關系，而且實驗結果也證實，烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量，實在是不可多得的減肥茶。 有關普洱茶具有促進免疫、降低血脂、減肥、抑菌、助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒、解毒等多種保健功效的研究報道屢見不鮮，但是至今尚未見對於普洱茶保健作用的系統葯效學研究以及各年代間茶保健功效的比較研究。為此，2007年底，州茶辦與雲南中醫學院合作，利用現代葯理學的研究方法，以歷代對普洱茶傳統功效的認識為依據，結合近年來的臨床與實驗研究報道，首次對普洱茶的保健功效進行系統研究，並對不同年代普洱茶的保健功效進行比較研究。 研究人員採用昆明種小鼠和清潔級Wistar雄性大鼠進行實驗。研究表明，各年代普洱茶水煎濃縮液對高脂高糖飲食誘導的大鼠MS的形成有不同程度的干預作用，能明顯減輕給予高脂高糖喂養誘導形成的MS大鼠的體重及Lee』s指數，改善腹型肥胖及脂代謝紊亂。項目所進行的脂肪平衡實驗表明，不同年代的普洱茶生、熟茶均可增加脂肪的排出，抑制小腸對木糖的吸收，證明普洱茶具有抑製糖吸收、增加脂肪排出的作用，提示普洱茶能通過減少腸道吸收，減輕肥胖從而預防代謝綜合征。 以下介紹的花草可以單獨或者混合飲用,根據各種不同體質可以搭配出各種不同的花草來飲用,長期堅持會得到意想不到的減肥效果! 1.康乃馨:具有改善血液循環、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節女性內分泌的功效,味道芬芳,有助驅除心煩氣躁。 2.金銀花:可治療習慣性便秘，用金銀花、大黃,按照3∶1的用量,一並泡茶飲用,並以適量的蜂蜜調味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。 3.茉莉:可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病、月經失調也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。 4.辛夷花:排毒養顏，消暑止咳，降壓減肥。 5.馬鞭草：有強化肝臟的代謝功能，並具有鬆弛神經、幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功效。注意孕婦禁止食用。 6.紫玫瑰：幫助加快新陳代謝，排毒通便,纖體瘦身,調節內分泌，最適合因內分泌紊亂而肥胖的女性。 7.洛神花：可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪。科研人員還發現，飲用時加上玫瑰花，95%的人體重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。 8.玳玳花：微苦，但香氣濃郁，配上綠茶飲用，滋潤肌膚，更可以減少腹部脂肪，是絕佳的美容瘦身飲品。 9.檸檬片：可利尿，調節血管通透性，適合浮腫虛胖的女性。 10.決明子：促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂血壓，通便減肥效果好。 11.陳皮：可以幫助消化，排除胃氣，還可以減少腹部脂肪堆積。許多中醫的減肥配方都選擇它。陳皮性溫和，與決明子、荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。 2.甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜又怕胖的你。主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當甜味劑。 13.荷葉：自古以來瘦身的良葯，可以清火、利尿、清脂、通便。 14.薄荷：好處多多，對肥胖、糖尿病等都有好處，當然還能清新口氣，去油膩。薄荷干濕都能用。 15.甘草：可以抑制膽固醇，還能增強免疫力，抑制炎症，但會使血壓升高，不適合高血壓的人。 16.茴香：可以利尿發汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。這個不是我們平常吃的茴香餃子中的那個茴香，是多年生草本植物「甜茴香」，喝的是它的種子。 17.菩提：菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人，喝起來順口且味道會殘留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助於排出體內廢物，是減肥的有效食品，並具鎮定神經、安眠的效果。喝時加一些蜂蜜，會更加可口。 18.迷迭香：促進血液循環，降低膽固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一種味道很好的花草茶。 19.千日紅：是花草茶中非常特別的品種，若選用上佳品種，沖泡時可以看到花慢慢地打開，如水中開花一般。功效方面，可護膚養顏，亦有利尿的功效 20.玉蝴蝶：鮮為人知的玉蝴蝶花茶，可清肺熱、利咽喉、美白肌膚、降壓減肥、促進機體新陳代謝。 21.百合花：可清腸胃、排毒、治療便秘。和玫瑰花、檸檬、馬鞭草一起泡效果更佳。 22.金盞花：金盞花可以清爽提神、解熱祛火、穩定情緒，最適合經常熬夜的肥胖族。 23.苦丁：味苦，具有清熱解毒、去除油脂、排便的功效。 24.牡丹：可清熱、涼血、活血清瘀，適用於容易上火的女性。 25.桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡飲，減肥效果更好。

E. 喝什麼茶比較刮油有減肥功效的。

這五種茶刮油減肥：

1、黑茶：

一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應保持一天喝1.5升，在飯前飯後各飲一杯，長期堅持下去。

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喝茶減肥原理：

1、茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化濁去膩可防止脂肪積滯體內。而維他命B1、C和咖啡因，都可以促進胃液分泌，並有助消化、消脂。

2、茶中的茶多酚具有提高新陳代謝、抗氧化、清除自由基等作用，可以由許多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白質激酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥的效果。