⑴ 正常人（不減肥不增肥）多久稱一次體重
我認為正常人為了更好的控制自己的體重，讓他不增肥，同時也不減肥。每隔一個月量一次體重，這樣做到心裡有數，能夠更好地控制自己的食物，維持正常的體重水平。
⑵ 減肥多久稱一次體重
減肥最好每天都稱一次體重，這樣才可以更好的控制體重，並且可以避免食入更多的食物，在一定程度上起到警示。