① 吃減肥葯一般多久才看的出效果啊有什麼症狀嗎一般先瘦哪裡
要看你吃什麼類型的葯了,
減肥茶,就是拉肚子,排便的,上稱的話一兩天就會看到數字變小了,肚子較明顯,宿便沒了。但不會持續太久,然後你會依賴他便便,然後從一次一包排便,到一次兩包排便,三包。。。。。。,其實沒什麼用,減得都是水分,只要停葯就會回漲的。(食物加大便)
減肥西葯,基本都或有些副作用,個人體質不同不可避免。有拉肚子的,作用和減肥茶差不多。有控制食慾的,(這類較多)原理和節食一樣,只是讓過程不會太痛苦,但是不科學,營養不良,基礎代謝變慢,越來越難減(我想這有可能就是所謂的抗葯性)。而且這類葯物是神經性的,副作用比較大,心悸,失眠,腹瀉。我吃過一次,只三天,因為神經衰弱,一天到晚困死還睡不著,在床邊哭,我媽差點嚇死。先瘦臉,憔悴的。只要停葯,就像節食後復食一樣,食慾又回來了。。。。後果慘不忍睹。
這種作用快,攝入熱量少自然瘦得快,但也不會長久,違背自然規律。本人最不贊同這種!
還有一種是相對健康的,提高新陳代謝率,減少食物熱量的吸收,主要作用於腸胃,比如「賽尼可」,不過貌似中國不產了,較之價錢比較貴,不過副作用比較小,也就是胃脹,消化不良什麼的,沒有什麼精神上的問題,不入腦。而且並不是人人都會有。
但瘦身速度不會很快,一個月20斤什麼的沒可能的,最多也就十斤的樣子,我試過。但減得慢就不會太反彈,比較健康。三餐都有吃,他主要是培養我們正確的就餐習慣,治本的,減的真的是脂肪,全身瘦的,肚子和臉較明顯。
中葯的話,有包裝盒的說自己是純中葯基本都放屁,最好是葯店現抓的那種,也不要在網上看個葯方,重要的優點就是一人一方,看體質的,要中醫幫你看最好,但見效可能比較慢,什麼感覺我也不知道,我本人沒試過。但相信安全性較高。(老中醫死活不給開,說我不用減!)
不是特別胖的話,反正能不吃就別吃,健康第一啊!建議在網上看看健康減肥的書,老外寫的最好,內容不要太極端。只要從飲食入手,但不要節食,暴食症很恐怖的!
自己碼的字,只做參考啊,本人不負任何責任的。
② 減肥葯吃多久才見效
減肥第一部曲
燃燒脂肪,加速新陳代謝, 提升燒脂率,能每日消耗多達3,000卡路里。
快速消耗體內多餘熱量 及燃燒脂肪,加速排除體內水分,從而達到減少體重的目的。
減肥第二部曲
60%排油抑制 體內脂肪,阻止身體吸收食物中的油份,致60%去油效果。
減肥第三部曲
排毒凈腸 清除宿便 ,分解腸道及體內有害物質、毒素,使瘦身效果更出色。健康纖體,改善肌膚。
以上為減肥瘦身 三 部曲。控制食慾,減少熱量攝取.
③ 減肥葯的葯效一般要多久
我就是吃了3天,然後心跳特別快,失眠,3天睡了10個小時都不到,然後跳的快的我心臟疼,想吐,沒食慾,沒有力氣……
④ 減肥葯一般停葯多久會反彈
減肥為什麼一定要堅持三個月
1、脂肪細胞的更新周期是90-180天
我們身體細胞更新一次的周期是90-180天,每天都有新的細胞自然產生,同時也有細胞自然消亡,脂肪是人體組織不可缺少的一部分,身體每年都在產生新脂肪細胞以取代那些自然死亡的細胞,我們的身體會嚴格控制脂肪細胞數量的。
所以,脂肪其實就是身體組織的一部分,它不會因為外力的作用或者被動的運動而消失。
2、我們的身體有驚人的記憶能力
身體是有記憶的,就像是頭發掉了會在相同的地方長出來新的,而不會長在臉上或身體其他部位;手指出現了小傷口會重新癒合一樣;這是身體的記憶!同樣身體對體型也是有記憶的,當身體的脂肪細胞快速下降時,身體會自動啟動保護系統防止脂肪快速流失,它會降低身體非正常消耗脂肪的速度,這就是很多人每天吃的少,食慾卻不強的原因!吃的少卻瘦不到標准,甚至會出現有幾天吃的多一點的時候,身體形成的脂肪會首先堆積在原本減去的部位,尤其是在腰腹部,這樣又胖了回去。
舉個例子,比如你的體重一直是130斤,你用20天減下去10斤,但身體90-180天的周期內,還是會自動調節回到130斤,因為,你的身體已經深深的習慣130斤這個美麗的數字啦!
3、正常情況下每月減重8斤最健康
健康的人平均每月減八斤左右!然而,在減到標准體重以後,我們還需要再花3個月鞏固讓身體記住現在的體型,很多節食者或者身體患有疾病者,在減肥的第一個月是非常難以瘦下來的,如果沒有90-180天的減肥計劃是很難減下來的。更重要的是這個減肥的過程形成了身體脂肪細胞記憶的基礎,體重才不容易反彈。
因此,如果你打算開始一場美麗計劃,一場「嗖」變計劃,請給自己一個「90-180」天的長期計劃。這是你和你自己身體斗爭的必要周期,也是馴化身體的必要基礎。加油吧,愛美的勇士們!
⑤ 手術後多久可以吃減肥葯
給你來個建議,不要太相源信減肥葯。可以肯定的和你說是沒有用的,而且是葯三分毒。即便裡面的物質對身體沒有什麼損害,也就是一些利尿劑,幫助你排水的,又或者是清熱解毒的物質幫助你通便。你身體裡面的水分被排出了,體重肯定是減了。為什麼脫水就不需要解釋了吧,省略嘮叨1000字,真不曉得為啥那些明星嗲嗲說一句「××減肥茶,不要太瘦哦」,就有人買來拉到脫水用。
一旦你不吃減肥葯了,恢復了飲食就反彈了,所以我覺得還是應該健康的減肥,適當的有氧運動,配合飲食搭配會更加有效。
以上是我個人的建議,你可以參考。因為我知道減肥者都很迫切的想減肥,心情可以理解的,不過要思量下如何減肥才是第一步。
⑥ 吃減肥葯要吃多久才可以減肥的呀一個月行么
減肥需要毅力的,管不住自己嘴巴的話,也是很難減肥成功的,我以前就是,越減越肥回,後來認識了個答姐姐,她真的懂得好多,細心教我減肥,還有其他很多東西,人很好.在她的幫助下,我配合減肥產品一個月多減了16斤,雖然跟姐姐還有其他人比不是最多的,我已經很滿意了,真的很感謝她,她在空間日誌還總結了她選擇減肥產品減肥的經驗,她的空間369
524
800,你也去看看吧,加她好友,總覺的她什麼都會,我也是朋友介紹的,希望對你也有幫助!
記得選我做滿意答案哦!
⑦ 減肥葯停後副作用多久才會消失
如果不是萬不得已還是不要吃減肥葯。因為我是產後的肥胖想快速減下去,所以回現在還在吃。剛答開始吃的時候也是心跳加速,口乾舌燥啊怎麼的,重要的是我還變的脾氣暴躁,還有便秘。之後就停了兩天,就又開始吃,不過,減少了一半的葯量,也偶爾的隔天吃一次。差不多調整一星期就好了。
⑧ 減肥葯多長時間過勁
減肥並不是靠葯物或者減肥茶健美操瑜伽什麼就能減下去。
減肥要有鍛煉計劃和版飲食習慣堅持。
首先權要注意飲食!不要吃那些高熱量,高能量的食物,比如炸雞,薯條等等!多吃蔬菜,蛋白質食物!
然後要有一定的運動鍛煉規劃,比如早上要進行3~5公里的跑步運動!下午要進行一些跳躍運動!晚上晚飯30分鍾後進行30分鍾的消化慢跑!
最主要要有毅力,耐力。
堅持你才能見到彩虹!
祝早日減肥成功!
希望這個回答能幫到你!