1. 減肥晚上不吃飯可以吃什麼
晚上一般六點之後不建議再吃東西，實在不餓的話，可以吃水果蔬菜，有的還需要晚上健身，所以可以吃一些水煮的雞肉，這些都是減肥可以吃的
2. 減肥，晚上不吃飯，可以吃什麼代替
不吃飯怎麼能受得了啊，我以前試過，慘啊，後來差一點兒得了厭食症，晚上吃點兒沒事，喝點稀飯就行了，別啥也不吃，對胃一點兒好處都沒有。
3. 晚上不吃飯，吃什麼食物減肥呢
本人晚上什麼也不吃，偶爾吃點水果，早點睡覺也就不會餓，早起早餐前再喝杯溫水