⑴ 吃什麼減肥葯最快最有效
減肥方法很多。①預防性減肥；②運動減肥；③行為減肥；④機械減肥；⑤桑那浴減肥；⑥石膏減肥；⑦石臘減肥；⑧手術減肥；⑨按摩減肥；⑩電子減肥;葯物減肥。其中葯物減肥最為泛用。葯物減肥是在以上理化減肥的基礎上效果不佳最後才採取的一種減肥方法。在這里給你推薦經典減肥膠囊。(可以上網找一下，這里不多做介紹）你可以自己了解一下。人的肥胖不僅影響形體美，而且給生活帶來不便，更重要的是容易引起多種疾病，加速衰老和死亡。
如何科學減肥？醫學專家認為：科學的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動量，並做到平衡膳食。減肥是一個系統工程，需天長日久，貴在堅持，並沒有什麼一觸即成的速成方法。但如果你能掌握一些飲食減肥決巧，對你的減肥是很有幫助的，不妨你一試：
1．制定減肥目標(理想或標準的體重)。把它寫在紙上，貼在你每天能看到的地方。
2．寫減肥日記。製作卡片或圖表，標出你計劃體重下降的數字和完成情況。
3．多喝水。每天要喝七八杯白開水，水對於身體的功能是最基本的，且無熱量，可以成為節食的最適合的飲料。
4．要有恆心與毅力。在適度節食過程中，不要「試一試」而要「堅持」。在美味佳餚面前要節制食慾，適可而止。
5．控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
6．飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
7．常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
8．平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鍾。
9．熱量負平衡。請記住減肥的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
10．建立良好的生活方式。請記住你是在學習一種「生活的方式」，糾正以往的不良飲食和生活習慣。
減肥，要有耐心和恆心，堅持就是成功
！祝你早日擺脫肥胖困擾！
⑵ 吃什麼減肥葯效果最好
減肥葯中一般的成分就是西布曲明或者安非他命，這些成分是通過刺激人體內神經產生興奮容來幫助消耗脂肪，同時抑制食慾神經，減少飲食攝入，一次來幫助身體消耗脂肪。
單純從葯物屬性看，見效都會很快，短期會導致身體的水分、肌肉量、脂肪同時流失，會出現體重下降的表現，但是這些葯物成分已經是禁葯，因為長期使用會對人體神經跟心腦血管產生嚴重的危害，而且危害不可逆，一旦出現嚴重的還會危及生命。
另外一種安全一些的就是奧利匹他這個葯物，這個主意是排油作用，吃進入後會抑制腸道對油的吸收，俗稱排油丸，吃了就會拉油大便，在減肥上面更多隻能是輔助，能排油，但是不能排糖，糖控制不好人一樣會肥胖。
減肥還是要選擇健康的方式，適當的做到逐漸的去減，才能根本改善體質
適當的熱量差，不要過分的節食，這樣脂肪分解後皮膚不會鬆弛
均衡營養，充足的營養保證不減肌肉量、水分，維持基礎代謝能力
適當運動，增強消耗，有利於促進脂肪分解效率，效果會更好
保持平常心，肥胖不是短期起來，持續的去減才是減肥成功的關鍵
⑶ 現在什麼減肥葯最好吃吃什麼減肥葯效果好
吃減肥葯會影響身體反健康，還是吃素好，素食又健康又減肥，不會三高。不會反彈，多運動。晚飯可以少吃或不吃。早中歺必須吃好。輕松減肥。平日里喝牛奶，酸奶，雞蛋，豆製品，蔬菜，水果，乾果。。。。營養豐富。
⑷ 吃什麼減肥葯比較好
專家表示：減抄肥葯，花了錢，傷害襲了身體。還反彈!郁悶想減肥，運動是好的，但你飲食和心情也是很重要，三者必須相輔相成減肥葯的危害。必須要按頓服用，有的每天三次，有的每天兩次，葯量持續時間短，每天都擔心有一頓落下會影響減肥的效果。?減肥葯危害如下：1.葯物必須要經過肝臟、胃腸道的首過效應，通過在體內識別、然後再分解吸收，比較後再起作用。2.體內身的吸收機制所限制，人體對葯片經過首過效應後的吸收為5%，對液體的吸收為一般為25%，那你想，剩餘的葯物要麼排出體外，要麼就要留在體內起反作用了。3.減肥葯的作用一般是以減掉體內的水份(排便次數增多，易致脫水)和蛋白質，所以體重減輕了，體型一般變化小，且特別容易反彈。4.口服減肥葯都要抑制食慾的，人體所需的營養85%要來自我們每天所吃的食物，這樣節食影響體內營養的需求，容易造成體內各項功能紊亂。影響健康。
⑸ 吃什麼減肥葯效果最好
我是用過曲美和OB蛋白。
不過這兩種價格差距很大。
曲美很貴。2百多1個月。心疼死。
不過效果不錯，不管你身材是怎麼樣的，堅持1個月，起碼能掉10斤。
但是發現空腹吃曲美，有時會心慌，所以就不敢再吃了，嘿嘿，因為本來也並不是太胖。
再就是聽說吃曲美時間長了影響生育？？我不知道是真的假的。不過還是盡量少吃吧。
OB蛋白就很便宜了，40多1個月吧，我在網上買的。
主要作用就是抑制食慾。
我吃了以後基本就是「厭食症」的狀態。對什麼都沒有胃口。
再就是整個人很亢奮。-
-！大半夜的都很精神睡不著。
還有就是口渴老愛喝水。
減肥葯我的個人看法是，如果不是特別必要，盡量還是不要吃吧。
畢竟葯物對身體還是有一定副作用的。
⑹ 吃什麼減肥葯比較好
我給你介紹一個減肥方法吧.
減肥一個星期可以減5斤左右,絕不反彈.早上起床先喝杯茶葉水回,然後喝答一杯奶,一個雞蛋,
一個麵包中午吃飯前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK.
晚上睡前3個小時吃飯,飯前喝一杯水,吃5分就可以了.
堅持一個星期就可以減5到8斤左右，絕對不會反彈哦
。
如果你不能堅持的話，可以試試新婷美減肥膠囊的效果也是很不錯的，我吃了一個月減了16斤左右的，減得不多但是我很滿意的，
⑺ 吃什麼減肥葯比較好
我用過幾種塑身產品，感覺最好的是經典塑身膠囊
這個產品是中葯的，不內需要節食，一容個月可以減10到18斤
我達到這個標准了，你可以自己查查，我沒感覺有副作用
他們還有自己的網站，客服，你可以去咨詢一下看看他們的服務怎麼樣
⑻ 吃什麼減肥葯最有效
一個好的減肥葯也不一定能適合任何人吃的,你可以試一下青春資源堂的蘋果醋版閃電瘦膠囊,我吃了兩瓶權,一年多了,到現在都沒反彈過,也不貴,我買了50元一盒,只不過,兩瓶本應該吃兩個月的,我吃了三個月,等於是減輕了量,這樣對身體是沒什麼傷害的