❶ 什麼水果可以減肥
樓主，你可以試一下大白菜，水煮大白菜，我4天體重輕了5斤，但是這個東西不回能常吃，每個月吃幾答天就行了，不然也沒營養；大白菜取6-8片，洗干凈、切了，放點八角、辣椒、增加點辣味，放水煮水，就可以吃了，早上可以加個水煮蛋，中飯+晚飯我就只吃大白菜，真的要吃吐了，但是效果百試不爽；不過還是要靠運動減肥，這樣才是真的減肥，節食的話，其實輕的都是水分