1. 用什麼鹽減肥
第一次看到這樣的題，如果真行的話，告訴我啊。
不運動不控制飲食是不可能成功減肥的。
2. 怎麼用鹽減肥
粗鹽減肥方法
粗鹽不但有軟化污垢、補充身體鹽分和礦物質功能，還有減肥功效,若是在每天洗澡之前，能在身體想要變瘦的部位塗上適量的粗鹽，大約十五分鍾後再輕輕按摩就行了。
這種減肥方法的原理是根據粗鹽有發汗的作用，可以排出體內多餘的水分，並且促進皮膚的新陳代謝，排除體內廢物，再加上粗鹽可以軟化污垢、補充身體鹽分和礦物質，所以粗鹽不但可幫助減肥，還可以讓肌膚也變的細致粉嫩、緊綳。
粗鹽減肥法一
每天洗澡前，拿取一杯份的粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀（塗抹在身上不會脫落的程度），再把它塗在身體上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，大約靜止十分鍾後（也可以先做些按摩再用水沖掉），再用熱水把粗鹽沖洗干凈，之後可以開始洗澡。（若是你的肌膚比較敏感，無法使用一般的粗鹽，可以購買一種比較細的「沐浴鹽」來用。）
粗鹽減肥方法二
在沐浴後一樣也可以使用，先把一大匙的粗鹽撒在手掌上，直接地按摩全身或身體上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，但是記得要輕一點，搓得太重可是會導致皮膚變得更粗糙喔（若是你的肌膚比較敏感，可用「沐浴鹽」）。粗鹽減肥法雖然經濟且較安全，但是在效果方面，可能不是一天兩天就可以看出成效的，但是持之以恆還是很有效的喔。
3. 食用鹽可以減肥
是的這是塗鹽減肥。
具體做法是 ：用溫水將全身沖濕 ,再用食鹽塗抹全專身 ,然後進行按摩 ,使皮膚屬發熱直至出現紅赤色為止 ,一般需進行 5至 8分鍾 ,再浸入 35℃的溫水中泡 20分鍾即達到減肥目的。 跳繩減肥。跳繩不僅適用於兒童娛樂 ,更適用於成人減肥。歐洲一些國家還成立有跳繩俱樂部 ,據說巴西、加拿大的一些肥胖者都採用此法減肥 ,效果極佳。
個人建議：過多的鹽有破壞膠原蛋白，長期使用會加速蒼老。
4. 鹽可以減肥嗎
沒有什麼作用來的，減肥方法自很多。在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。不應該以口服葯物為主。開始培養步行的習慣，或是盡可能做其他的有氧運動。一開始的時候，每天15分鍾的快跑和有氧運動，然後每天逐漸遞增，延長時間，最後鎖定每天運動一個鍾至一個半鍾。減肥，要有耐心和恆心，堅持就是成功！
5. 食用鹽可以減肥嗎
主意一下幾點：1. 要改變飲食習慣。吃完飯後不要立即坐下或趴睡，最好能保持內站立的形式，可以選擇散散容步或整理一些東西。如此除了減少脂肪堆積外，還能幫助消化。因為飯後30分鍾內，如果保持不動的狀態，最容易形成腹部脂肪。2. 走姿和坐姿要正確。走路時要抬頭挺胸、擺動手臂。常環抱手臂在胸前，腹肌沒有出力，容易突起。而且擺動手臂走路，不僅消耗更多的能量，看起來也格外有精神。而坐下時，也要讓脊背打直，不要將彎腰或挺腹，如此才能訓練腹肌，使腹肌有力而不易松垮。3. 要配合運動。搖搖呼拉圈或隨時做一做仰卧起坐、伸伸懶腰，都能逐漸消除腹部脂肪，且使腹肌日益結實而不易再堆積脂肪。
6. 生酮減肥吃什麼鹽
減肥的時候一定要吃清淡一點，這樣子對身體也是比較好的，還要多鍛鍛煉身體喲。
7. 可以減肥的粗鹽是什麼
粗鹽減肥方法
粗鹽不但有軟化污垢、補充身體鹽分和礦物質功能，還有減肥功效,若是在每天洗澡之前，能在身體想要變瘦的部位塗上適量的粗鹽，大約十五分鍾後再輕輕按摩就行了。
這種減肥方法的原理是根據粗鹽有發汗的作用，可以排出體內多餘的水分，並且促進皮膚的新陳代謝，排除體內廢物，再加上粗鹽可以軟化污垢、補充身體鹽分和礦物質，所以粗鹽不但可幫助減肥，還可以讓肌膚也變的細致粉嫩、緊綳。
粗鹽減肥法一
每天洗澡前，拿取一杯份的粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀（塗抹在身上不會脫落的程度），再把它塗在身體上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，大約靜止十分鍾後（也可以先做些按摩再用水沖掉），再用熱水把粗鹽沖洗干凈，之後可以開始洗澡。（若是你的肌膚比較敏感，無法使用一般的粗鹽，可以購買一種比較細的「沐浴鹽」來用。）
粗鹽減肥方法二
在沐浴後一樣也可以使用，先把一大匙的粗鹽撒在手掌上，直接地按摩全身或身體上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，但是記得要輕一點，搓得太重可是會導致皮膚變得更粗糙喔（若是你的肌膚比較敏感，可用「沐浴鹽」）。粗鹽減肥法雖然經濟且較安全，但是在效果方面，可能不是一天兩天就可以看出成效的，但是持之以恆還是很有效的喔。
8. 粗鹽減肥法
粗鹽一向都是美顏之星，據說粗鹽可用於消除身上多餘的脂肪，那粗鹽減肥方到底有沒有如此的能力起到瘦身的作用呢，本期小編和大家一起來鑒定粗鹽瘦身的方法，到底它有沒有起到減肥的功效呢?希望本期的介紹能給大家帶來詳細的瘦身知識，早日實現瘦身夢想。
瘦身原理：完美身體是「腌」出來的?
根據粗鹽有發汗的作用，可以排出體內多餘的水分，並且促進皮膚的新陳代謝，排除體內廢物，再加上粗鹽可以軟化污垢、補充身體鹽分和礦物質，所以粗鹽不但能幫助減肥，還可以讓肌膚也變的細致粉嫩、緊蹦美麗，所以更加受到喜愛，而且粗鹽的相關產品也越來越多。
粗鹽減肥的原理其實很簡單，兩個字就可以概括：「腌肉」。把一把鹽撒在肉上，你會發現，肉里的水分會不斷的滲出來。
粗鹽瘦身使用方法：每個部位任你瘦!
粗鹽瘦身方法之雙下巴雙下巴對瘦身的姐妹來說都相當討厭，就算你不
Tips：敏感用手背按摩
好多人的手部都有皮膚敏感問題，亦即主婦手，如遇上濃度較高的物質會好容易惹起粒粒紅腫，所以如果你系屬於呢一類型，最好只用手背推抹按摩，避免鹽分直接與手掌接觸。
1 雙手沾濕水，再黏上粗鹽粒，用手掌在下巴左右推抹20下，令下巴產生熱力。
2 轉用手繼續在下巴左右推抹20下。
3 撕出適當長度保鮮紙包住下巴，令熱力繼續維持。
4 再用布帶或毛巾固定保鮮紙，等10分鍾後連同保鮮紙除去，用溫水沖去鹽粒。
粗鹽瘦身方法之面部浮腫面部是最容易有水腫情況出現地方，長期睡眠不好、睡前喝太多水、營養不夠都會引起水腫，就算食減肥葯都未必有效，最快捷辦法就系直接抽出多餘水分
Tips：塗面前先測試
由於面部皮膚比較幼嫩，為了避免引起皮膚敏感，可以先試用少量鹽粒塗在顎骨位置測試 15分鍾。
1 先用水將手和面部沾濕，再用鹽粒以拍打方式塗上。並且預先准備5條熱毛巾與5條冰凍毛巾。
2 在保鮮紙上留一個小孔作呼吸用，再將其包住整張臉。
3 先將熱毛巾敷在面上1分鍾，再用冷凍毛巾敷1分鍾，凍熱不斷輪流使用，然後除去保鮮紙，再用溫水洗去鹽粒。
粗鹽瘦身方法之大象腿
雖然露肉機會最多的夏天已經過去，不過冬天將繼續流行短裙與貼身褲，腿上的任何贅肉，不可忽視。
1 首先雙手各手執一撮粗鹽。
2 然後坐在椅上或地上，將腳放在任何高於心臟位置的物件上，再用水沾濕整對腳，將手中鹽粒均勻塗在肚，用拳頭來回推抹20次。
3 同樣將鹽粒均勻塗在大腿上，向腰部方向推抹 20次。
4 當整條腿被推抹至發熱，用保鮮紙將整條小腿包好，10分鍾後除去保鮮紙及用暖水洗去鹽粒。
9. 傳說中的粗鹽減肥是用什麼鹽呀
用那種顆粒比較大的食鹽，不要用粉末狀的食鹽。
粗鹽不但有軟化污垢、補充身體鹽分和礦物質功能，還有減肥功效,若是在每天洗澡之前，能在身體想要變瘦的部位塗上適量的粗鹽，大約十五分鍾後再輕輕按摩就行了。
這種減肥方法的原理是根據粗鹽有發汗的作用，可以排出體內多餘的水分，並且促進皮膚的新陳代謝，排除體內廢物，再加上粗鹽可以軟化污垢、補充身體鹽分和礦物質，所以粗鹽不但可幫助減肥，還可以讓肌膚也變的細致粉嫩、緊綳。
粗鹽減肥法一
每天洗澡前，拿取一杯份的粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀（塗抹在身上不會脫落的程度），再把它塗在身體上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，大約靜止十分鍾後（也可以先做些按摩再用水沖掉），再用熱水把粗鹽沖洗干凈，之後可以開始洗澡。（若是你的肌膚比較敏感，無法使用一般的粗鹽，可以購買一種比較細的「沐浴鹽」來用。）
粗鹽減肥方法二
在沐浴後一樣也可以使用，先把一大匙的粗鹽撒在手掌上，直接地按摩全身或身體上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，但是記得要輕一點，搓得太重可是會導致皮膚變得更粗糙喔（若是你的肌膚比較敏感，可用「沐浴鹽」）。粗鹽減肥法雖然經濟且較安全，但是在效果方面，可能不是一天兩天就可以看出成效的，但是持之以恆還是很有效的喔。