魏大勛是如何減肥的

1. 演員魏大勛是怎麼減肥的

堅持每天跑步，慢跑的效果比較好

2. 從滿身肥肉到帥氣逼人，魏大勛的減肥之路經歷了什麼

減肥真的是很痛苦很艱難的一件事啊，魏大勛從以前兩百多斤的胖子變成現在擁有腹肌人魚線的男神，所經歷的減肥之路肯定是常人所想不到的困難，跑步、節食、泡在健身房裡等等很難以堅持的事情他都能夠堅持下來，往後再大的難事也不會難道他了！也不得不感嘆一句「胖子真是潛力股啊」誰能想到彭於晏、魏大勛以前是個大胖子呢？

不過我覺得現在所受的苦都是值得的！因為瘦下來你真的會發現世界對你會很寬容！冰淇淋、炸雞、可樂什麼時候都會有，但是二十歲的青春不再有，我不想我二十歲的時候只穿寬大黑色的衣服，我也想瘦瘦的穿吊帶。

3. 魏大勛和彭於晏曾經都是大胖子，他們是如何減肥變成男神的

對付肥肉的辦法不外乎就是「管住嘴邁開腿」，「苦行僧」一般的減肥長跑。

4. 魏大勛是怎麼減肥成功的

跑步，腿不會變粗，只是筋肉緊實了而已，正確的跑步減肥是這專樣的：最好的慢跑屬，這樣減掉的脂肪也多，跑步時間四十分鍾到一個小時，最好是傍晚到公園里跑，早上最好不要運動，跑完回家之後做拉伸運動，比如腰部兩頭起、壓腿、仰卧起坐等。這樣才能塑身又減肥。還有就是要堅持，一周三次以上。

5. 魏大勛什麼時候減肥的

全糧愈來8327瘦食餐
跑步，腿不會變自粗，只是筋肉緊實了而已，正確的跑步減肥是這樣的：
最好的慢跑，這樣減掉的脂肪也多，跑步時間四十分鍾到一個小時，
最好是傍晚到公園里跑，早上最好不要運動，跑完回家之後做拉伸運動，
比如腰部兩頭起、壓腿、仰卧起坐等。

6. 魏大勛怎麼減肥

科學健康減肥方法
1：每天晚餐六分飽，早餐午餐不要八分飽
2：每天睡眠七個小時左右
3：每天跑步至少五公里，可以在多點
4：平時少吃肉多吃菜，最好不吃肥肉
5：少吃高熱量食品，如披薩蛋糕，奶油類食品

7. 從郭麒麟到魏大勛，他們減肥的毅力到底來自什麼地方

減肥的毅力都是娛樂圈好賺錢，但是前提必須是擁有好的體型

8. 曾經200多斤，現在卻是當紅小生，魏大勛是怎麼減肥成功的

魏大勛能夠減肥成功，其實都得歸功於他強制的意志力，還有一直堅持節食和運動。魏大勛在沒有上大學之前一直都很胖，當時他是非常想要考上一個藝術學校的，而藝術學校都是要求非常嚴格的，所以他為了考上一個心儀的大學，就開始了自己的減肥之路。

所以魏大勛能夠最終減肥成功，得歸功於他堅持不懈的堅持，還有就是沒有鑽牛角尖去一直不停的使用一種減肥方法，而是在自己發現一種減肥方法不好使的時候，果斷換另外一種方法，並且在最後選擇了一種適合自己的減肥方法，所以才會最後減肥成功，因此我們也可見看得出正確的減肥方法的重要性。由此可見魏，大勛能夠從二百多斤的大胖子，變成現在很瘦的當紅小生，真的是非常不容易了。

9. 魏大勛暴瘦80斤，200斤大勛的減肥之路是怎麼樣的

魏大勛現在長得非常帥氣，但是之前他也是一個胖子，所以說有句話說得好，娛樂圈的胖子都是潛力股。之前魏大勛最胖的時候有220多斤，這個數量大家聽來都會腦部一個噸位十足的大胖子，而如今的他，瘦了100多斤，變成了一個標准身材。而這其中付出了辛苦和汗水，魏大勛都堅持了下來，十分令人感動。這樣的精神和毅力，讓魏大勛的生活變得更好，也成為了一個更加優質的偶像。

所以魏大勛說自己減肥沒有感覺到難度，輕輕鬆鬆堅持下來就減肥成功了。這源自於他不懈的毅力，非常具有正能量。而很多時候我們喜歡一個明星，把他當作偶像，也是因為喜歡他們這些正能量的特質，希望通過對他們的熱愛激勵自己，讓自己也變成更好的人。

10. 魏大勛兩個月減重80斤，娛圈中哪些明星也曾有這樣的開掛人生

魏大勛之前是一個體重高達220多斤的大胖子，後來堅持減肥逆襲成了一個標准體重的大帥哥，還成為了娛樂圈裡小有名氣的明星，收獲了不少粉絲。這一切都是要從他減肥說起，如果他沒能堅持下來減肥生活的話，現在肯定不會得到這么多。

類似的，最近非常火的明星李現，大家熟悉的現男友，當年也是胖的一塌糊塗，還有個外號叫小胖。而他的減肥方法也是運動減肥，基本沒有工作的時候就會去健身房健身，而即使在片場，沒有專業器材的時候，也會做一些不需要場地的運動，非常有毅力。而正是因為他們對自己負責，也因此把握住了自己的人生。這才有了之後所謂的開掛明星大盤點，而這一切的掛，都是他們自己為自己開的。