瘦身什麼叫反彈

① 什麼樣的減肥方式是最容易反彈的為什麼呢

對於現在的人來說，其實都是非常的追求完美的身材的，所以很多的朋友都一直在減肥的道路上，不斷的前行。當然，減肥的方式方法也是非常的重要的，否則反彈的效果也是非常的明顯的，希望大家能夠引起重視。

以上這幾點，都是我個人的一些看法，希望能夠對你們大家有所幫助。同時，我也希望大家在減肥的時候，能夠從飲食、運動、作息等方面去實施，這樣你才會達到自己想要的一種目的，希望你們大家能夠採納這樣的觀點。

② 減肥成功，卻一再反彈！減肥反彈是什麼造成的

減肥反彈主要原因還是飲食方面沒有注意所導致的，所以在減肥成功以後還是應當控制自己的飲食，不要吃熱量過高的食物。

③ 什麼叫做反彈

1. 肥胖就像來感冒一樣，是會反復發自作的。當減肥過後由瘦變會肥這個過程就是反彈。

   只要攝入的熱量大於消耗，脂肪就會重新貯存起來，形成二次肥胖，即反彈。這種機制跟減肥的次數和減肥的方式沒有任何關系。

2. 反彈的原因：採用了錯誤的減肥方式，減去的是水分而非脂肪，只要一停葯，體重自然會重新上升，這種現象在服用腹瀉類的減肥產品人群中最為常見。更嚴重的是，不僅減肥成果付之東流，對身體還會造成極大傷害，比如電解質紊亂等。另外一個原因是沒達到減肥周期。
   

④ 反彈是什麼意思是關於減肥

關於減肥中的反彈，打個比方，當你體重在120斤的時候開始減肥，減到90，後又沒有在堅持下去，然後體重又從90升到120斤，望樓主採納，謝謝