催吐減肥多久見效

❶ 請問催吐減肥有效嗎

非常有效，不過你的身體也會虛掉得，而且對身體的免疫系統及不好，每天吃飯保證半內飽或者7分，之後每容天堅持跑步越慢越慢，因為快了就會長肌肉的，時間大約40分鍾事宜，這樣能燒掉體內多餘的脂肪，而且身體還會變得有彈性跟結實，加油吧

❷ 催吐減肥一星期能減幾斤

暈暈。。這樣太難過了，，我也試過。。。我試過更快的辦法二個雞蛋三根黃瓜一天二斤哦~如果可以試試吧

❸ 催吐減肥有用嗎

❹ 催吐減肥一星期能減幾斤

最好不要這樣減肥，胃酸會腐蝕牙齒。
而且一旦正常飲食就胖回來了。
如果持續催吐，還可能得厭食症和暴食症。

❺ 怎麼催吐減肥有效的（勸我的就不用回答了）

只要每天早餐、中餐，飯後兩小時後到下一餐就餐這段時間，晚餐飯後兩小時到就寢這段專時間，都慢跑或者屬用過馬路的速度快步走30分鍾。晚餐盡量少吃。其餘兩餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分鍾，感到肚子餓(一定要感到肚子餓)，就行了。堅持下來，就可以減肥了。幹嘛要搞什麼催吐減肥？

❻ 飯後多久催吐好呢想用它減肥

這什麼減肥法啊？那麼變態，越減越肥！不要相信網上那些減肥食品，版什麼茶、減肥葯之權類的，都是假的，反彈的可能性很大的。要真的想減肥，就要多運動，我說的是做有氧運動，再加上稍微一點點的節食（別節的太狠了），這樣長久了就能達到理想的效果。一天運動兩個小時就好了，一個月能瘦五六斤吧。我身高1米73（男）最肥的時候體重高達80公斤！經過了七個月的努力，我減到了62公斤，身材非常標准，只要不暴飲暴食，是不會反彈的（彈個一兩斤倒是正常，之後又回去了）還有，戒零食（尤其是甜食）、戒酒。如果每天堅持運動，確保不會反彈，因為你減掉的都是脂肪，而節食或者葯物減掉的不是脂肪，而是碳酸水、營養化合物之類的。如果你確實是想減到理想身材，就一定要堅持，咱們的口號是「不怕苦」。不要擔心運動會增加肌肉，畢竟是有氧運動，不是體能訓練，長不了多少肌肉，大概也就一點點吧。那總比你日日夜夜為飲食所擔心，為反彈所擔心好多了吧。祝你成功！

❼ 催吐減肥一周瘦多少

催吐雖然可以減肥，但是時間長了，對你身體會造成很大傷害的，而且這個時間久了會上癮，對正常生活帶來很大影響
催吐時間久了對身體帶來的傷害有這些 頭發掉到不足原來的一半 牙齒變黃 聲音變得沙啞 臉型變大 下顎骨變得很寬 從瓜子臉像國字臉發展 兩次吐出血來 最近一吐就流鼻血 皮膚蠟黃粗糙
所以勸你還是要慎重決定
瘦多少這點我沒有試過，所以不知道，不過你這樣催吐幾天的話，你的胃酸會反噬你的牙齒，還會影響你的臉上的肌肉使其變大
不要以為我是危言聳聽，你試過就知道了，女孩子愛美我知道，但是用傷害自己的方法來減肥，我還是不大贊成，我這里有幾個方法，你如果有興趣可以試試，也不會對身體造成很大影響的

現在的瘦身秘招 不論你是胖上面，還是胖下面、或是全身胖，全身肥胖，肌肉結實，容易流汗，容易便秘 ，都可以恢愎100%的窈窕身材。
如果你有以下特徵：
下身肥胖，肌肉鬆軟，容易痰多、水腫，吃得少也不瘦，手腳冰冷
1、多泡澡或足浴（泡腳），每周至少三次，以促進血液循環並強化新陳代謝。
2、絕不能胡亂的節食，或採用不當的減肥方法，像「蘋果療法」、「七日斷食法」。因為陰型肥胖的人是需要能減肥又能補身的方法才能成功
3、多喝溫熱的飲料或茶水，「絕不能」喝冰冷的飲料。否則減肥的成功機率會大大降低。
4、吃一點辛辣的食品，如生薑、胡椒、花椒、辣椒等。對身體加溫有很大的作用，會提升基礎代謝功能。
5、不要吃白糖，可用紅糖、蜂蜜代替。泡麵、味精也不要吃。
6、減少食量，陽型肥胖者的最大弱點就是常會飲食過量。
7、多吃蔬菜和水果。
8、戒絕煎炸、油膩食品以及甜點食品。。
既然不喜歡運動的話怎麼減肥，總得小動一下，瘦大腿呢，你就每天在家的時候平躺在靠牆的
地方，把腿擱在牆上，讓身體和牆成90度角，每天堅持15分鍾，
或者就是在看電視上網的時候，把兩條腿夾緊，每天堅持半個小時左右，
減腹部的贅肉的話，可以節食減肥，就是每天不吃早飯，在早上的時候喝一杯鹽水，
如果有胃病的話，可以吃一根香蕉或一個蘋果，中午可以吃飯，但最好不要太多，
吃個7,8分就成，晚上不要吃飯，什麼都不要吃，如果實在餓的話，
可以喝一杯酸奶，絕對不能吃宵夜。

❽ 催吐減肥多久見效，催吐減肥法多久見效，減肥催吐多久

運動減肥的方式還是比較多的，而且相對來說也比較科學。你可以嘗試一下，能量不足的話，可以喝點低脂肪的荷蘭牛乳脫脂牛奶補充一下。

❾ 催吐減肥快嗎

平時要注意飲食和多運動，一般來說，節食減肥時，開始體重下降較快，專這主要是組織蛋白屬和水分丟失較多的結果。隨著減肥的繼續進行，逐漸維持氮平衡，脂肪組織消耗緩慢，體重下降也不明顯。再堅持下去開始消耗脂肪組織，體重又開始下降。因此需要減肥者有極大的恆心與信心，清楚地了解減肥的過程和正常的生理變化，既不情緒急躁也不悲觀失望而放棄減肥。而運動也同樣道理，不要運動幾天後就突然放棄，這樣會導致肌肉短時間反彈，會更胖的。如果不想通過運動或節食減肥，可以選擇其他方法，比如吸脂減肥和中醫埋線減肥，現在醫學這么發達，這兩種方法也是非常快速有效的，如果你還有疑惑，可以點擊上方我頭像旁邊我們醫院進去了解或與醫生交流。