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減肥用什麼中葯

發布時間:2021-01-23 22:07:44

減肥應該用什麼中葯

病情分析:
你好:科學的減肥方法最好是運動,只要攝入的熱量低於消耗的熱專量,體重就會逐漸減輕。屬
指導意見:
每天睡覺前兩個小時就不要吃東西了,除了適當的有氧運動,每天睡覺前可以揉肚子。中葯可以用茯苓,荷葉,山楂,冬瓜皮等泡水喝。當然最好找中醫大夫號脈辨識一下你的體質,然後再用比較好。

❷ 減肥用什麼中葯最好

什麼葯都不好,節食是最有效果的!

❸ 減肥吃什麼中草葯

1、大麥

大麥茶能夠健脾減肥,同時也能夠清熱解暑,去除油膩,幫助食物消化。大麥茶裡面含有的膳食纖維能夠調理消化及吸收功能,延緩了對營養物質的吸收,所含有的膳食纖維素能夠給人們一定的飽腹感,防止攝入太多的脂肪碳水化合物,從而防止身體肥胖。

2、澤瀉

澤瀉具有清濕熱以及利水的效果,能夠排除身體裡面多餘的水分和脂肪,加快了基礎代謝率,適合於下半身肥胖。這些也能夠消除蘿卜腿以及大象腿,特別適合於浮腫所引起的身體肥胖。

3、荷葉

在荷葉裡面含有大量的生物鹼,能幫助分解身體裡面的脂肪並且排出體外。荷葉鹼能夠強悍的在腸壁上密布,從而形成了脂肪隔離膜,防止脂肪堆積,另外也能夠改善有油膩飲食的壞習慣。

❹ 哪些中葯能減肥 6種常見減肥中

中醫認為肥胖病多為本虛標實之症。本虛以氣虛為主,若兼陰陽失調,可有陽虛或氣陰虛,病在脾、腎、肝、膽及心、肺,臨床以脾腎氣虛為主,肝膽疏泄失調亦可見。標實以膏脂、痰濁為主,常兼有水濕,亦不兼血淤、氣滯者。標本虛實之間,可有側重、錯雜。臨床應抓住重點,審證求因,精心遣葯,方能取得滿意療效。以下介紹中醫減肥的七種方法。 1.化濕法: 用於因脾運不健,聚濕而致的肥胖,症見脹滿。代表方如澤瀉湯、二術茯苓湯、防己黃芪湯等。 2.祛痰法: 用於痰濁肥胖。症見氣虛胸悶、嗜睡懶動、苔白膩、舌胖、脈滑。輕者用二陳湯、平陳湯、三子養親湯,重者用控涎丹、導痰湯等。 3.利水法: 有微逐與推逐之分。症見肥胖浮腫、水尿、腹脹、脈細沉。微逐用五皮飲、小分清飲,推逐用舟車丸、十棗湯之類。 4.通腑法: 以輕泄為主。多用於嗜食肥甘厚味導致的肥胖。症見大腹便便、動則喘息、苔黃厚、脈實。選用大承氣湯、小承氣湯、調胃承氣湯或單味大黃片。 5.消導法: 用於食慾無進型肥胖。症見肥胖懶動、腹滿積食、苔白。一般消肉積用山楂,消面積用神曲,消食積用麥芽。 6.疏肝利膽法: 用於肥胖兼肝鬱氣滯或血淤者。症見肥胖兼有脅痛、急躁、眩暈、倦怠、腹脹、舌苔黃、脈弦。常選溫膽湯、疏肝飲、消脹散、逍遙散等。 7.健脾法: 肥胖以健脾補胃為正治法。症見脾虛氣弱、胃納減少、體倦無力、苔白質淡、脈細弱無力。常用方如參苓白術散、異功散、枳木丸、五苓散等。

❺ 什麼減肥中葯好

不傷身體的中葯減肥葯方 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增,雖然減肥的方法五花八門,但結果不是達不到減肥的目的,就是引起不良反應。下面幾種中葯減肥方法既有較好效果,又不會帶來副作用。 1、枸杞子每日30克, 沖茶服,早晚各1次,連用7周,用葯無禁忌,一般1個月後體重可下降2.6千克。 2、飯前半小時服用大黃片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。 3、干荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皂夾(火制)圖克,生大黃50克,陳皮50克,上葯研細末為1療程劑量。每日取干葯50克,用開水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個月1療程。 4、茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹參20克,大黃10克,三七粉5克,澤演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。 5、決明子30克,澤演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時服。 6、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開水沖服,每日1-3次,30天為1療程。 參考資料: http://yesee.qianlong.com/3910/2005/02/03/[email protected]

❻ 吃什麼中葯可以減肥

清熱型
對象:30歲以下的白領發胖的原因是應酬多、飲食多油膩、工作壓力大等,造成體內熱量多餘,容易口苦、口臭,易飢餓,情緒煩躁,小便偏黃,愛便秘,從中醫來看,除了消脂、利尿外,關鍵是清熱。
使用葯材:
決明子,性微寒,可以降血壓、降血脂、通便,如果本身血壓高又便秘,更應選擇決明子茶。但如果體質寒涼,容易拉肚子、胃痛的人,就不適合。
綠茶,屬涼性,可以消脂消食,綠茶不但有減肥作用,也有抗癌作用。但綠茶是不發酵茶,中醫認為,比較容易刮胃,腸胃不好的人要多留意。

健脾型
對象:有些人胖,只因為氣虛,需要健脾。中醫認為氣虛會使脾的運作不正常,把氣補足,能夠正常代謝,自然就瘦下來。
使用葯材:
薏仁,性平,利濕,因為性質溫和效果不快,多半搭配其他葯材或食物食用。
黃耆,味甘,性微溫,補中益氣,利水退腫。本身沒有降脂作用,但在中醫理論中,氣虛需要補氣,以增強身體代謝的效率,黃耆也可增強免疫功能。
茯苓,味甘、性平。補脾又利尿,可以降血糖、鎮靜、補氣、增強免疫功能。
理氣型
對象:疏理「氣」的運行,使其順暢的系統在肝,「肝鬱則侮脾」,自然容易胖,而且以年輕女性居多,常見症狀為,容易胸悶、肚子發漲,情緒起伏不定,嚴重的導致月經失調。
使用葯材:
陳皮,可以幫助消化、祛痰、理氣。單獨用來減肥效果不強。
玫瑰花,也可以理氣,副作用不大,須搭配其他減肥葯材。
滋陰型
對象:老年人易肥胖,中醫調養重點在滋陰。老年人愛頭暈、睡眠質量不好、腰酸、口乾等,中醫認為是陰血不足,這類病人除了要補血外還要活血。
使用葯材:
何首烏,降低血脂,補血,對老年人肥胖療效較好。
丹參,有輕微補血的作用,可以活血。有降低膽固醇、血脂的效果。對冠狀動脈心臟病、心絞痛也有療效,還可以改善循環。

❼ 哪些中葯可以減肥

生活飲食要注意

1、剋制食慾,每餐只攝取您以往常量的百分之七十。回一個星期之後,您答的胃就會自然而然地縮小,而食慾也自然而然地下降。大多數肥胖患者都有很好的胃口,這樣的話則可以通過葯物治療來降低食慾。

2、少吃多餐就是把一日三餐這個日常飲食習慣細分成更多的餐數。當您感覺飢餓的時候,吃得越慢越好。這樣就能減少多餘脂肪的堆積。
3、水果減肥 是指除了水果以外,什麽東西都不吃,全日只吃水果,直到吃飽為止。當然不是什麽水果都適合用來減肥,較為有效的減肥水果是蘋果、奇異果、提子等。這樣更有助於成功減肥。身邊的人的支持與鼓勵是讓你堅持下去的動力,而他們也能更好地監督你,防止你陷入不健康的減肥誤區中。
8、養成健康的習慣
減肥不是節食,而是要長期堅持健康的飲食習慣和有規律的運動。這是關於一種生活方式的改變,需要一定的時間來實現。不要因為短期的失敗而放棄,減肥是需要時間的,只要你把健康減肥當成一種習慣,那麼,減肥就不再是難題了。杠T.
當最絕望的時候來臨,你還是有選擇的機會

❽ 哪些中葯能減肥 推薦7種減肥中葯

7種中葯能減肥

1.五味子:可消除疲勞、強健中樞神經,具有高度抗氧化能力,可促進新陳代謝,加快身體燃燒脂肪的速度。

2.金銀花:金銀花性甘寒,善於清熱解毒、降火氣、祛濕氣,特別適合在夏天服用,但對於脾胃虛弱的人就不適合了。

3.柴胡:柴胡味苦,性微寒,入肝腎二經,具疏肝利膽、疏氣解郁、散火之功效。柴胡中獨特的皂苷成分具有降脂作用。

4.首烏:知道首烏是養發的首選草葯,但是其實首烏對減脂也有很好的功用。首烏味苦澀,性溫,歸肝腎二經。具有潤腸、解毒之功,能夠促進腸管蠕動而排出腸內廢物,減少腸道對膽固醇的吸收、阻止膽固醇在肝內的沉積。

5.澤瀉:減肥原理:澤瀉味甘、性寒,具有利水、清濕熱的功效。之所以具有減脂的作用,也就是利用了它排除身體水腫、加快代謝的作用。

6.麥芽:飽食、肉吃過多時,容易腹脹甚至不適,麥芽能消化宿食,破冷氣,去心腹脹滿。促進身體代謝正常,擁有健康的體重。另外除了減重外,更重要的是美化身形,不少人因為食積滯而腹脹、小腹突出,麥芽針對小肚腩效果顯著。

(資料圖)

7.荷葉:中葯現代研究結果表明,荷葉有降血脂作用,是中醫減肥方法之一。荷葉煎劑治療高脂血症,1個療程20日,降膽固醇總有效率達91.3%,其中顯效37.8%。有資料報道,荷葉中的生物鹼有降血脂作用,且臨床上常用於肥胖症的治療。荷葉具有使用安全、用量准確、無毒副作用等優點,是「三高」人士,中老年朋友,以及愛美女士瘦身減肥、養生健體的理想選擇。

推薦三款中葯消脂茶

1、山楂首烏茶

材料:山楂15克、何首烏15克。

做法:將山楂、何首烏分別洗凈、切碎,一同入鍋,加水適量,浸漬2小時,再煎煮1小時,然後去渣取湯當茶飲用。

2、桔皮茶

材料:桔皮或橙皮若干,茶葉5克。

做法:把桔皮、橙皮切好,加茶葉同泡即飲。

3、姜醋紅糖茶

材料:生薑10克,醋5克、茶葉5克,紅糖5克。

做法:薑片用醋(用米醋)浸泡一夜,再與茶葉、沸水同泡,飲時加紅糖,這茶對食滯胃寒的人特別合適,紅糖可用蜜糖代替。

❾ 常用的減肥中葯(中成葯)有哪些

防風通聖丸

用於腹部皮下脂肪充盈,即以臍部為中心的膨滿型(腹型)肥胖。該方由麻黃、防風、荊芥、薄荷、連翹、桔梗、川芎、當歸、白術、黑山梔、大黃、芒硝、石膏、黃芩、滑石、甘草、白芍等葯物組成,適用於經常便秘並且有高血壓傾向的人。在體內有食毒(即廣義的腸源性中毒,由於腸內停滯的糞便引起了各種疾病,難以治癒)和水毒(體液分布不均勻時發生的狀態,也即體內發生水代謝異常的狀態,可引起病理的滲出液及異常分泌等,也可出現發汗排尿的異常)等瘀滯狀態。防風通聖丸可以把這些異常情況通過發汗、利尿、瀉下作用進行排泄、發散,同時又具有解毒,治療便秘;麻黃、防風、荊芥、薄荷具有從體表發汗的作用;滑石、白術因利尿作用而治水毒;黃芩、石膏、黑山梔子消炎;桔梗、連翹消火解毒;當歸、芍葯、川芎可促進血液循環。該方有抑制代謝作用,故用於治肥胖症。

消胖美

該葯由柴胡等9味中西葯物組成。用於治療單純肥胖症。有抑制食慾、增強體質、疏肝解郁、健脾益氣、祛除濁積、利水滲濕、增強新陳代謝,輕度減少小葡萄糖的吸收功能等作用。

輕身降脂樂

由首烏、夏枯草、冬瓜皮、陳皮等16味中葯組成。通過動物實驗證明有減肥作用。臨床觀察231例,有效率為94.81%。能降低體重、脂肪百分率、膽固醇、甘油三酯等。該葯具有養陰清熱、滋補肝能、清熱利濕、潤腸通便、益氣健脾、利水滲濕、活血化瘀、化痰散結、抑制食慾、促進脂肪代謝、降低血脂及改善心悸氣短等作用。

體可輕

由法半夏、陳皮、雲茯苓、炒蒼術、炒米仁、大腹皮等葯組成。上葯等分製成濃縮小丸,每日3次,每次45粒。

輕身一號

用於治療單純性肥胖症。該葯由黃芪、防己、白術、川芎、何首烏各15克,澤瀉、生山楂、丹參、茵陳、水牛角各30克,仙靈脾10克,生大黃9克組成。以上為一劑量,水煎成100毫升,每次口服50毫升,每日2次,超重25%以上者可增至每日3次即150毫升。本方具有益氣健脾、溫腎肋陽、活血化瘀,利水消腫之效。主治疲倦乏力,胸悶氣促,腹脹肢沉,腰背疼痛,便溏浮腫,月經不調,皮膚呈紫紋,舌胖質淡,苔白薄或白膩,脈細弱等症狀的肥胖者。本方可能作用於代謝的多個環節,起調整作用,使肥胖症患者已紊亂的物質代謝、能量代謝和水鹽代謝漸趨平衡。

減肥輕身樂

用於治療單純性肥胖症。由漏蘆、決明子、澤瀉、荷葉、防己、生地、紅參、黑豆、水牛角、黃芪、蜈蚣等組成。本方有益氣養陰,清利濕熱作用。

減肥合劑

用於治療單純性肥胖症。該合劑由四逆散18克、苓皮9克、桐皮15克、化皮45克、澤瀉9克、油麻槁60克,煎成500毫升,每次30~60毫升,每日2次,口服。該葯有疏肝、利水、祛濕作用。

降脂一號膠囊

用於治療單純性肥胖症。該葯由黨參、黃芪、雲苓、澤瀉、桂枝、決明子、山楂、半夏、防己、陳皮、杏仁、大腹皮、枳實、大黃等28味中葯組成。

❿ 減肥的中草葯有那些

番瀉葉、元明粉各30克,香椽、山楂、厚朴各15克,黃連大黃各10克。
製法:
以上諸葯共煎煮,提取物烘乾研為極細粉,加入適當滲透劑,製成8×8厘米大的葯蕊,裝入彩色綢緞製成的肚兜內,緊貼於肚臍處。每15—20日更換葯蕊,每
3—5個葯蕊為1個療程,一般2—3個療程,可使體重減為正常。
方解:
婦女過食油膩厚味、好逸惡勞、脾陽過亢、胃腸火盛、消谷善飢、脂肪日
積月累而發胖。本方用番瀉葉清熱瀉下。善治胃腸積火、脘腹脹滿;元明粉瀉熱異常;黃連、大黃清熱
燥濕、破積祛滯,兼有逐瘀通經之功效。全方合用能消脹導滯、瀉火化瘀,郁脹得解則肥胖自肖。
老年減肥中葯配方:
淫羊藿50克,麻黃、磁石各10克(後入),藿香葉、二丑各30克,肉桂、艾葉硫黃各15克(後
入)。
製法:
除磁石粉、硫磺外,將其餘葯煎煮提取、烘乾研粉,再將磁石、硫磺加入研成極細粉,裝入薄布內,製成8×8厘米的葯蕊,外用彩色綢緞製成肚兜,緊貼肚臍處。
此葯蕊15—30日更換1次,3個葯蕊為1個療程,一般1—3個療程可使體重正常。
我個人覺得減肥還是得堅持運動,那樣才是更有效更健康的減肥方法。

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