① 怎樣正確的喝豆漿減肥
1.橘柚豆漿
把柚子或者橘子的外皮去掉（外皮比較苦，最好去凈），和泡好的豆子放內到一容起，按一下果蔬豆漿，誘人的橘柚豆漿就做好了。柚子去火，橘子含有大量的維C。
2.纖體豆漿
豆漿當然可以纖體，但是這幾樣材料一定要收集全，那就是荷葉、桂花、綠茶、茉莉這幾樣都有瘦身美體的效果，特別是桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺，簡直是極品，而且味道很好，清香撲鼻。
3.生菜豆漿
把生菜切成細條，與泡好的豆子一齊放到豆漿機里，然後按果蔬豆漿就可以了。生菜里含有大量的植物纖維，清肝養胃，食減肥佳品。
② 豆漿機怎麼打減肥果汁
食材准備
1、清洗水果。不管什麼水果，首先要清洗干凈，再加工。
2、水果去皮。像鮮橙、橘子、西瓜這樣的水果，切成塊後，去掉皮，只要肉就行。
3、水果去核。像桃子這樣有較大核的水果，要將果肉對半切開，再去掉核，最後將其切成小塊。
4、挑揀水果。像草莓、葡萄、楊梅類的水果，要進行挑選，去掉爛的、壞的、變質的;如果水質較硬，要改刀切小，像桃子就要切小塊，像草莓和葡萄這樣的，不用切。
製作果汁：
1、首先保證豆漿機杯桶是干凈的，機頭也必須是干凈的，你先清洗干凈。
2、將准備好的水果放入豆漿機杯桶，食材其實可以多種混合的，這需要你自己決定，如：蘋果西瓜汁
3、再加入純凈水，水位加到刻度線之間。如果是做西瓜汁，可以少量的加些水，這根據豆漿機類型來決定。
4、再將機頭放好，插上電源線，讓豆漿機通電。
5、按下「選擇」鍵，將功能面板指示燈切換到「果汁」鍵，再按下「啟動」鍵;實際功能名稱可能稍有區別，大致意思是這樣。
6、有些豆漿機型號是按下「果汁冷飲」鍵，切換功能，有些豆漿機沒有「選擇」和「啟動」，是直接按下「果汁冷飲」功能即可。
7、按下功能啟動後，豆漿機經過幾分鍾的攪拌，果汁就可以做好。
豆漿機製作奶昔方法：
豆漿機製作奶昔的原理和料理機是一樣的，必須加液體(水或奶)才能攪打!榨汁機就不需要，純天然，但出汁率一般較低，口感有點澀，並沒有想像的那麼好!豆漿機有果汁攪拌功能的才能打水果，沒有此功能的也能勉強打，但是是要加熱的，加熱後水果就酸了，不好吃(按任意間鍵，果汁功能不加熱的)豆漿機中放入水果加好水或奶，最少要加到最低水位線，再放入冰糖，按了果汁鍵就OK了!奶昔就做好了!很方便的!
特別提示：如果是管子加熱的那種就需要把水果切得很小塊，不然打不了!如果有網子那種那就更恐怖了，把水果切成丁丁吧!如果是無網無管的那種就切成8塊10多塊都OK了!
③ 吃什麼可以減肥 九陽豆漿機食譜大全喝
建議您減肥期間少吃豆製品！推薦Thailand：DC 價格略貴但是貴的很值
④ 豆漿機食譜大全減肥瘦身
豆漿機減肥食譜，這個沒有辦法減肥，除非說你用豆漿機去打蔬菜喝蔬菜汁，每天只喝蔬菜汁剩飯，其他的能量全部收入。
⑤ 怎麼用豆漿機做減肥餐
現在人人家裡都會有豆漿機，但是豆漿機除了做豆漿，很多人覺得並沒有什麼其他用處，其實豆漿機做豆漿也可以做出很多種花樣，有豆漿機的朋友自己在家裡磨豆漿，既能保證豆漿純天然營養，而且是自己用手工磨製的，不用擔心會對身體有害，在家裡用豆漿機做出來的減肥食譜，既好喝又美味。
各種豆漿的做法
黃豆漿
用料:黃豆85克,水1。3升容量可隨意增減、風味營養豆漿最佳配搭比例,糖適量歸經:入脾、胃功效:補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁建議:加3~~5粒杏仁於用料中,則所熬豆漿更鮮、更濃
花生豆奶用料:黃豆、花生、牛奶200克,水製作:將浸泡過的黃豆花生放入豆漿濾網,水和牛奶放入豆漿壺歸經:入脾、肺功效:潤膚,盒肺氣、補虛
芝麻黑豆漿用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆,製作:將花生與黑豆按一定時間浸泡後,再與黑芝麻一起放入豆漿濾網歸經:入脾、肺、大腸功效:烏發養發,潤膚美顏,補肺盒氣,滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳
豆漿冰糖米粥用料:黃豆,大米與冰糖,水製作:將預先製作好的豆漿與米(可浸泡半個小時)、冰糖一起放入鍋慢火熬煮到粘稠狀歸經:入肝、肺功效:養顏潤肺,盒肺氣
芝麻蜂蜜豆漿用料:黃豆,黑芝麻,蜂蜜40克,水製作:將黑芝麻與浸泡過的黃豆入入豆漿機濾網,開動豆漿機自動完成歸經:入脾、肺功效:養顏潤膚、烏發養發
核桃杏仁露用料:核桃、杏仁、清水適量製法:1、將杏仁與核桃裝入家用全自動豆漿機網罩內,杯體內按規定加入清水;2、啟動豆漿機,十幾分鍾後豆漿煮熟;功效:養顏面、益智
綠豆漿用料:綠豆、白糖、清水適量。製法:1、將綠豆洗凈,浸泡6—16小時。2、將泡好的綠豆放入豆漿機網罩中,杯體中加入清水,啟動機器,十幾分鍾後豆漿煮熟。3、趁熱往杯體內加入白糖,不願喝甜的也可不加糖。功效:清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓。注:進行溫補者不宜飲用,以免失去溫補功效;脾胃虛寒者不宜過多飲用,以防腹瀉。網罩中的豆渣加白糖調成豆沙,十分可口。
⑥ 誰能提供九陽豆漿機減肥食譜的、、
您好，http://kf.joyoung.com/club4.html此網址也有部分食譜下內載容。
⑦ 用豆漿機打出五穀雜糧減肥餐
減肥說到底就是要少吃多動！可是餓又是讓人難以忍受的！所以我建議您吃粗糧專減肥,比如說屬把粳米換成糧田紅黑米、紫米、糙米等！打成米汁來喝！這種有色米煮成的飯也非常容易讓人有飽腹感，從而控制了食量！最好是買價格高點的，純天然的，千萬不要買染了色的！糧田紅 黑米吃了還有很多好處的，可以上網查查！
⑧ 怎樣喝豆漿可以減肥
純豆漿減肥法抄
每天早餐襲喝兩碗豆漿＋一份點心（油條除外）；晚上睡覺前再喝1碗豆漿，正餐以清淡的素食為主（推薦九道素食），堅持兩周，你會發現自己不止是小了1號哦。
2、豆奶減肥法
早餐：一瓶豆奶或沖一包無糖豆奶＋1個水果
午餐：1小碗米飯＋1份魚肉＋1瓶豆奶
晚餐：1份蔬菜＋1瓶豆奶＋一個水果
此方法堅持10天，體重自然減輕好幾斤。注意：每天除了喝豆漿以外，白開水照常要喝。