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瘦身魚是什麼魚

發布時間:2021-01-24 15:29:24

A. 煮不爛的魚肉是什麼魚

那麼脆肉鯇是一種什麼魚呢?

現在給各位廣東以外省份的廚友們敲黑板。

脆肉鯇並非是什麼新的物種,它依然屬於草魚的一種,只是由於生長環境和人工喂養方式的不同而造就其獨一無二的肉質。

脆肉鯇原產於廣東省中山市長江水庫,屬於中山市的地理標志之一。飼養人員利用水庫營養豐富的礦泉水,喂養精飼料,加上活水密集養殖法,終究養出了這種肉質結實、清爽脆口的名優水產品。

脆肉鯇外形和草魚沒有太大的不同,兩者區別就在於脆肉鯇的脊骨較為僵硬,用力按壓能夠明顯感覺到其肉質的緊密,而且韌性十足。

與普通草魚相比,脆肉鯇的營養物質含量要更勝一籌,蛋白質含量豐富,甚至可以魚三文魚和鰻鱺相媲美。

脆肉鯇依據其肉質的脆嫩、緊實程度,可以分為四個等級:

不脆:只是經少量蠶豆喂養的脆肉鯇,此等級肉質平平,不夠爽脆。

半脆:蠶豆供給量不足或是達不到120天的喂養出來的脆肉鯇,此等級肉質脆口,但還顯不足。

脆肥婆魚:指在25℃的條件下供給足量的蠶豆且達120天出來的鯇魚,這種魚肉已表現出脆口,但肉質較松,每條大約13斤重。

瘦身魚 :指「肥婆魚」要接受為期一百天的瘦身飼養。這段時間里,不再投喂蠶豆,經過長期「絕食」,以天然活水環境將魚體內的雜質逐漸排出,成功地減掉身上多餘的肥膘贅肉,這時脆肉鯇重量為11斤左右。此等級的肉質最佳,魚肉清甜而無半點腥味,並且肉質非常緊實,口感十分豐富。

脆肉鯇由於其肉質的特殊性,需要特殊的烹飪手法,如果像草魚一樣烹調,則煮不爛、嚼不動,筷子也戳不進,味同嚼膠。

而在廣東,脆肉鯇可以這樣吃:

1、汆燙

當然,脆肉鯇最常的做法還是汆燙,切成薄片打邊爐(下火鍋),只需在沸水中汆燙30秒,魚肉就已熟透,而且不用擔心肉質會過老——這可是脆肉鯇啊!

汆熟後只需蘸取醬油,就可以感受到其肉質的爽脆和獨一無二。

2、蒸制

▲豉汁蒸脆肉鯇

豉香蒸制也是常見的脆肉鯇做法,通常會取脆肉鯇魚腩來蒸制,配以姜絲(還可換成酸姜蒸制,酸姜可以很好的吸收魚腩的油膩)、豉汁,拌勻,入蒸櫃蒸5-6分鍾即可。

成菜肉質爽脆惹味,老少咸宜,十分可口,直逼齒頰,嚼頭十足。

B. 哪種魚適合在減肥期間吃

魚是生活中的常見肉類,很多人都喜歡吃魚,魚的口感比較鮮嫩,而且含有豐富的蛋白質,對人體健康也有好處,但是女性吃魚的時候則更關心魚裡面含有的脂肪。一般來說吃魚是可以達到減肥的目的的,但這和魚的吃法以及魚的品種也有關系。那麼什麼魚適合減肥期間吃呢?

1.吃魚減肥

魚肉熱量低,含脂肪少,有利於減肥。而且,魚類中特含魚油,能有效地阻礙脂肪細胞的成長,經常吃魚可預防脂肪細胞增殖型的肥胖問題。特別是對於具有肥胖遺傳傾向的人群,改善飲食習慣,用魚類來替代肉類,能較好地控制肥胖。如果想通過吃魚肉減肥,要特別注意魚肉的烹調方式,盡量選擇清淡的魚肉,避免重口味食物,這樣才能有助減肥哦。

2.草魚

草魚熱量93卡/100g,草魚的體型比較大,所以通常都切成小塊賣,煲湯、清蒸、紅燒最好吃。

3.鱸魚

鱸魚熱量108卡/100g,來一盤酸辣有勁的清蒸檸檬鱸魚,肯定會讓你口水直流的,另外熬湯或者煎烤也是不可錯過的美味。

4.三文魚

三文魚為低脂減肥者補充優質蛋白對於遵循低脂減肥法的女士來說,葷食的選擇可大有學問呢。營養豐富的三文魚當然是我們的不二之選。三文魚是高蛋白、低熱量的健康食品。此外,它還含有多種維生素以及鈣、鐵、鋅、鎂、磷等礦物質,還有豐富的不飽和脂肪酸。在所有魚類中,三文魚所含的Ω-3不飽和脂肪酸最多(每100克三文魚約含27克)。如果可能的話,一周吃上2~3次三文魚最為理想。

C. 瘦身魚養殖技術視頻

瘦身養殖技術視頻,你在快手裡邊應該是能找到這種視頻的。

D. 我是做飯店的,瘦身魚拿回來養,每天都有一部分死亡,三,四天全死光了,各位大神有什麼方法!

我覺得可能就是環境的問題,還有水質的問題,還有他溫度的問題,因為他是需要氧氣的,所以這個你必須要放在魚缸裡面養這樣,才能夠保障他的一個生長環境,然後於是也是有要求的呀。

E. 尖嘴瘦身的魚是什麼魚

尖嘴魚很多,
1、針魚
2、劍魚

3、馬林魚

F. 我養瘦身魚有什麼辦法可以降低成本

這個好辦,采購活水生態鮮專供基地的魚,毛皮好、品質高,稍微吊吊水就可以達到很好的品質了,一折騰損耗還小,能低不少成本,我們這邊有個基地就是長期用活水技術養殖後當瘦身魚賣,因為肉質本身就好啊

G. 吃魚減肥嗎 5種低熱量魚類減肥期間也能吃

魚類含有的胺基酸能最佳補給身體蛋白質。魚類還含有維生素A、D、E、B群,礦物質鈉、鉀、鎂、鋅、磷、碘等,有著豐富的營養。所以,它能讓身體的營養得到充分的補給。傳統說法當中,魚的熱量又比較低,可以讓女性變得美麗窈窕。
冠軍:吻仔魚
熱量:43卡/100g
介紹:含有豐富的蛋白質和鈣、磷等礦物質!不過高普林的吻仔魚,痛風的人可要避免吃!
最佳烹調:吻仔魚本身就有鹹味,所以烹調的時候要記得少放鹽!吻仔魚粥、干炒吻仔魚或者做湯味道都很棒的。
推薦食譜:吻仔魚粥
原料:熱白飯 1碗(或生米1/2杯) ,水 5杯、吻仔魚 50克,紅蘿卜末 2大匙,高麗菜細絲 1/2杯,芹菜末 1又1/2大匙,香菜末 1又1/2大匙,薑末 1大匙。
配料:鹽 1小匙,白鬍椒粉 1/2小匙,香油 1/2小匙。
做法:
1.將白飯與水放入鍋中煮約20分鍾成粥狀,再放入吻仔魚、紅蘿末、高麗菜絲改中小火煮5分鍾,如果喜歡吃比較爛一點的,可以一開始就與白飯同煮。
2.放入芹菜末、香菜末、薑末及調味料拌勻即可。
3.煮粥的方式一定要先用大火再轉中小火,並要用湯勺拌動以防沾鍋底。
注意:因吻仔魚有的本身就含鹽分,所以鹽的份量最好先試吃過,再斟酌適當的份量。
亞軍:鯉魚
熱量:91卡/100g
介紹:可讓浮腫的身材變得纖細。從古到今,都被認為是最具利尿功效的魚。特別是和紅豆一起煮,能讓MM的水腫身材瘦一圈!
最佳烹調:除了煲湯,紅燒和糖醋的烹調方式,讓鯉魚更加美味!
推薦食譜:紅燒鯉魚
原料:鯉魚1條(約750克),水發木耳5克,水發冬筍片10克,板油丁10克,蔥、姜各10克,雞蛋1個,水粉芡30克。
配料:味精4克,料酒15克,白糖10克,大油100克,醬油30克,鹽水10克,花生油1500克(約耗75克),頭湯350克。
做法:
1.鯉魚用坡刀法解成瓦壟形花紋,在用蛋黃、粉芡和少許醬油打成的糊里蘸勻。油熱六成時,先把魚炸成柿黃色。
2.去根、洗凈、掐成大塊;冬筍切成柳葉片,蔥切成段;姜塊去皮,用刀拍松。
3.放火上,另放大油,加入湯、配料、作料和魚,用武火燒透,稍勾流水芡,待汁收濃時盛入盤即成。
季軍:草魚
熱量:93卡/100g
介紹:含有的不飽和脂肪酸有助血液循環,是心血管病人的良好食物。而且它體內的硒元素對抗衰老、養顏有很大的功效。
最佳烹調:草魚的體型比較大,所以通常都切成小塊賣,煲湯、清蒸、紅燒最好吃。
推薦食譜:清蒸草魚
原料:草魚1條(600克左右),香菜20克,蔥、姜少許。
配料:油、老抽、香油、鹽、花椒粉、味精、料酒各少許。
做法:
1.魚身兩側剖花刀,用清水洗干凈放容器中,用少許鹽、料酒和花椒粉腌上。另外,還要在魚的腹腔、頭部,切開的刀花處放上蔥,這樣清蒸的時候才可以除去腥味。
2.姜切細絲,香菜切段。
3.魚上屜蒸熟後,取出放盤中,蔥、姜絲撒在魚上,老抽澆在盤上。
4.中放入烹調油、香油燒熱,澆在魚上,撒上香菜段即可。
第4名:黃魚
熱量:100卡/100g
介紹:含有豐富的蛋白質和礦物質,而且身體各部位的脂肪含量都很少。
最佳烹調:油煎、熬湯都是很美味的。
推薦食譜:油煎黃魚
原料:大黃魚500克,豬肉(瘦)25克,大蔥3克,姜3克,大蒜(白皮)2克。
配料:花生油25克,甜面醬5克,醬油3克,料酒2克,香油1克,醋2克,鹽2克。
做法:
1.洗凈瀝干,魚身兩側各劃4道直花刀。豬肉切0.3㎝厚的薄片,蔥姜切3厘米段。
2.加油500克,下魚炸至發挺、變黃時撈出盛盤。
3.底留油約25克,下肉片炒至半熟,加料酒、甜醬炒勻,再加醬油、蔥段、高湯、和鹽攪勻,最後下魚並蓋鍋移微火熬透(約10分鍾),出鍋,略加蒜段和香油即成。
第5名:鱸魚
熱量:108卡/100g
介紹:是健身補血、健脾益氣和益體安康的優質佳品!開過刀的病人、身體虛弱的人都喝來補身。
最佳烹調:來一盤酸辣有勁的清蒸檸檬鱸魚,肯定會讓你口水直流的,另外熬湯或者煎烤也是不可錯過的美味哦。
推薦食譜:清蒸檸檬鱸魚
原料:鱸魚(200克),檸檬(30克)、大蔥、香菜各10克,姜、大蒜各5克。
配料:辣椒醬、魚露各10克,白酒5克。
做法:
1.洗凈,身上劃兩刀,放在盤中。
2.檬榨汁,用刀刮些檸檬皮屑備用。
3.姜洗凈,蒜頭去皮洗凈,均剁碎。
4.菜擇洗干凈,切成末。
5.剁碎的蔥、姜、蒜放在魚身上,並加入辣椒醬、酒、魚露和檸檬汁,大火蒸8分鍾。
6.蒸好的檸檬魚撒上檸檬皮屑、香菜末即可。

H. 我想建一個瘦身魚魚塘,要怎樣建才規格,求解答

魚池建造時一般需注意以下三個方面的問題。(1)建設好注、排水系統凡是用於養冷水魚的魚池都必須同時具備注水口、排水口、閘口、防逃柵或網、排污渠等。注水口需高出魚池水面一定的高度,使水能順利注入魚池,且有一定的落差讓水流跌入魚池。注水口的寬度視魚池寬度而定,一般採用喇叭形,以增加入池水的斷面,有利於增氧。當注水口和魚池沒有落差時可使整個側面過水,放置攔逃網,防止魚逃逸。注水口需設置閘板,用以調解供水量,在閘板上游設一攔污網,防止野雜魚和污物進入魚池。排水口分上層排水和底層排水,兼有排污的功能。有的魚池還設有專門的排污閘。排水口的大小應視魚池的大小而定,盡可能寬些,以利於殘餌、糞便等污物的排出。排水口一般設置2~3層,如果是上層排水,則第一層為攔魚柵,第二層為控制水位的閘板,水從板上流過,這種排污方法效果不好;比較科學的方法是排出底部的水,以有利於污物的排出。第一層設攔魚柵,第二層是上部擋水、下部排水的閘板,第三層是控制水位的閘板。實踐證明,底層排水比上層排水要好,排污徹底,速度快;而上層排水速度慢,水交換不徹底,池水容易渾濁。在建造魚池時可根據地理位置和條件而定。(2)防逃措施用於防逃的攔魚柵的孔眼大小應視養魚的規格大小而定,在避免逃魚的前提下,孔眼盡可能大些為好。大規格魚的攔魚柵可用8~12毫米的鋼筋焊制,飼養稚魚和魚種用的攔魚柵可用帶孔的硬塑板或鐵篩網製成。應當注意的是,稚魚攔魚柵的安裝必須要嚴實,在閘口兩側和下方用泡沫或軟布等擠嚴,以防魚苗從縫隙逃逸。(3)養魚池的總體布局和合理排列養魚池的建造應根據水流量、地勢地形和養殖計劃綜合布局。由於稚魚比較幼嫩、抗病力差,所以稚魚池應設置在靠近水源處。魚池的排列有串聯式和平行式兩種,採取哪種方式要根據周年的水量變化和地形而定。如果水量充沛,採取平行池效果最好。一般,養殖場的魚池排列均採用串聯池和平行池相結合的布局,串聯池以兩個為宜,最多不超過三個。若魚池串連過多,則後部池水質易污染變壞,養魚效果差。

I. 減肥吃的魚類排行

鯉魚、青魚、沙丁魚、鱸魚,三文魚減肥期間都可以吃,關鍵是怎麼做著吃,清蒸是最好的。

J. 池塘怎麼養殖脆肉鯇和瘦身魚

池塘那如果想養殖咱們的瘦身魚,這個其實很簡單。首先你要定期的撒糧食,這樣子魚才能夠吃飽,另外的話池塘盡量要保持水的干凈,因為這種魚對水質要求很高。

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