① 用什麼產品可以快速減肥而且不反彈
市面上沒有一款減肥產品能快速減肥又沒有副作用的!
② 什麼減肥產品效果好而且不反彈
你可以試一下妙斯益生菌酵母軟糖,我吃了瘦了12斤。
③ 哪個牌子減肥產品安全不反彈
不要相信減肥葯了!!運動!!!節食吧!! 請看吧!!! 1、曲美:第一盒有用,第二盒就沒用了,而且便秘很嚴重,痛苦~ 2、奧曲輕:感覺跟曲美差不多管用,但是反彈太厲害啊。而且葯勁太大,普通人承受不了啊~視力下降,有時候頭暈 3、三杯瘦:沒看到有什麼作用。 4、天使芯:我同學用的,好像瘦了20斤,但她沒吃飯,減是減了,可是那東西跟過電似的,太難受了,而且皮膚上會有紅印子,不好消。 5、博凱:吃了惡心吃不下飯~ 6、金多靶:我也吃過,肚子痛的要命,說拉就拉的。 7、國氏:吃過幾盒,可是沒瘦,而且每次吃時看到粘乎乎的「飯」都會想吐。 8、維亭:開始還好,後來就沒有用了,一不小心就反彈了~但皮膚會好 9、婷美:我吃得第一代的,對皮膚很好,別的沒看出來 10、塞尼可:會不知不覺排油,有時侯會弄臟衣服,帶來很多尷尬,但效果很真實 "] 11、V26:口感很好,很好喝,像巧克力一樣的味道,沒有用,還貴。 12、可麗可心:朋友用的儀器加葯物減肥不行。2個月下來減了十幾斤,但一停又返回了。而且做的時候有些不舒服。價錢又貴,白花了幾千塊。 13、蘋果:管事,皮膚好,但堅持難。 14、三杯瘦:朋友一天早晚吃二包呢,450元,十天一斤都沒瘦,有二天連正常排便都沒有,作孽~ 15、旗人:瘦是瘦了,吃了頭暈,但每天拉肚子拉到虛脫,而且停葯後還反彈了。就是瀉葯,體重沒減,水費和衛生紙錢見漲~~ 16、瑞夢:不但沒有效果,而且越喝越胖了,我朋友喝了兩盒,長了七斤,喝瑞夢,就會總大便,便完你就會很餓~臉色難看的根鬼一樣~覺得還不如胖的時候好看呢就不喝了~停了之後馬上反彈 17、穴位按摩法:只要你能控制住飯量(減的期間不吃主食,米和面,效果不錯的),但不可能一直不吃主食的呀~ 18、麗姿:當時看到報紙上廣告說的天花亂墜就買了,吃了一個月,還行,但後來馬上反彈了,而且口乾 19、聞立瘦:剛開始有新鮮勁後來就懶的堅持了~而且聞立瘦不好聞~聞了犯惡心!還不如去廁所聞呢!還省錢了``HOHO~~ 20、朵兒減之:吃了後皮膚很好,飯量更大,拉肚子的。 21、康兒壽:TMD。。。在這里我要罵這葯。。還說什麼通過FDA認證。。。不僅不減。。連便都不通。靠靠靠。 22、形美:網上買的。。吹的天花亂墜。300塊。。。MMD。。。跟康兒壽一樣。 23、排毒養顏:不是專門的減肥葯,但是能幫助排便便。 24、小腹剋星:一點也不管用,超級噪音大啊,心煩死了,而且還398!騙人的,姐妹們別上當~ 25、九快九:利用大眾貪小便宜的心理~拉的蠻厲害的,無效 26、針灸減肥:這個反彈很慢~~但是還是會彈~ 27、點穴按摩:其實就是不讓你吃飯,不吃飯(還只能一天喝半杯水)當然能減了,跟點不點穴一點關系都沒有。一站起來眼前就黑,快暈倒了! 28、瘦身物語:有很強的副作用的,差點得了心臟病 沒食慾了 29、御綉堂:我的朋友吃了減了28斤,我是心動啊,買了3盒,吃得我昏天黑地,暈得不像話,還有點幻覺,老感覺要掛了。讓你沒什麼食慾,而且一直嘴巴干想喝水,搞的我都懷疑自己的腎壞掉了...但是我的朋友後來告訴我...她月經延遲將近兩個月了都沒來... 30、美國超級脂肪燃燒彈:有用,但好象有違禁成分,怕怕!懷疑會導致不孕~ 韓國瘦身一號:總的來說是抑制食慾的,副作用太大了,我只要一吃那個葯,就頭暈腦脹,還惡心。口乾舌燥,心跳加快。實在是難受!減的效果是不錯,就是太難受了,我不敢再吃了! 31、瘦身腰帶(在日本買滴):除了好玩和費電還有點疼之外就沒發現什麼了。 32、大印象:不好! 就是拉~~~跑wc要瘋掉 脫水!! 33、三葉:通便效果很好。 34、寧紅減肥茶:無效,喝了只能讓你一天跑N次WC,而且體重沒變化 35、更嬌麗:很痛苦的,晚上睡不好,要上廁所,都沒用,只能通便。 36、抽脂:我朋友做了吸脂手術,效果很好,吸完以後注入瘦緊皮膚的,所以不會鬆弛。不過要穿緊塑衣2個月,但是在吸的部位有小指頭那麼大的疤,而且手術很痛。 37、失戀減肥:讓我瘦了24斤,是運動+節食(不過很辛苦也很難堅持)7個月沒有反彈,這個就不再說了,反正現在不想再吃葯了,都說是葯三分毒嘛~ 38、吸油基(引夢中的飛馬的話)「都說像飼料一樣。。。吃進去就想吐。。。 而且滅啥效果。。。。 」 39、康美神(引BlowBlow的話)「~~很好用,就是吃的時候愛出汗~~心跳比平時快~~總的來說就是控制食慾的~~我一吃那個就不愛吃飯~~~但是最後是瘦了,吃了十二盒~~一盒能吃六天吧~~吃了兩個月,瘦了十斤~~」 女人愛美是天性,愛苗條更是一項難上加難的功課,看來只有多運動、少吃飯才是人間正道呀,所以說減肥還是要堅持運動的。
④ 什麼減肥瘦身產品有效,而且不反彈而且又經濟
樓主一
不要運動
二
不要節食
三
我沒時間
⑤ 誰知道什麼減肥產品有效果,不反彈的
有效果的有,但是減肥葯都會反彈~這個就算瘦下去也得自己堅持
⑥ 什麼減肥產品效果好且不反彈
我是健身教練,說說我的一點點建議吧。減肥健身都是有氧與無氧的結合,需要時間的堅持,不是說練哪裡就能減哪裡的,那些吹噓什麼什麼能很快減下來的,都是靠不住的,即使瘦下來,也容易反彈,唯有鍛煉才是最可靠的。
首先有氧運動1、跑步:每天3000米不能少於這個數,(跑步完,走也得走完)速度適當快點,但是得在自己的承受范圍內,剛剛開始可以慢點,以後慢慢加強,或是距離更長,或速度更快。(一般得保證時間在30分鍾以上,因為20分鍾往後開始消耗的就是脂肪。建議樓主50分鍾左右)跑完和跑的過程中可以少量喝水,切不可大口喝,跑完不能馬上沖涼吹風扇。除了跑步,跳繩和爬高樓和騎單車也都是很好的有氧運動方式。有氧運動可以很好的提升一個人的體能與體質,為其他強化運動打基礎。
腹部的鍛煉每天都是不能少的,腹肌屬於核心肌。以下方式可以練到整個核心肌。1、前平板式:俯卧撐的姿勢,把手臂撐地,手肘彎曲,在臂膀的正下方,重量放在前臂上,身體從肩膀至腳踝呈一直線,核心肌支撐住,腹肌緊綳,維持姿勢30秒,或適當延長,一邊深呼吸(堅持的時間可以慢慢累積到30秒但中間休息5秒就可以繼續做)2、側平板式:單手撐地,另外一個手放在腰際,綳緊核心肌,腹肌收縮,抬起臀部,身體成直線,動作中深呼吸,也是堅持時間和上面一樣,兩只手輪流來。3、仰卧起坐:可以有效鍛煉腹肌,但不斷但彎曲下背,幅度大了會造成脊椎問題,可以適量。最好是卷腹運動,就是仰卧起坐不要完全躺下去,靠腹部力量支撐自己,然後起來。20~30個一組,休息40秒,然後繼續,爭取3組以上,一般做到自己感覺腹部肌肉緊綳的受不了,很累的感覺就停下來。剛剛開始可以借用手的力量。
還有就是自體重量深蹲:身體站直,雙腳張開與肩同寬,手臂前伸,與肩同高,核心肌綳緊,下背自然前拱,身體盡可能放低,屁股向後,膝蓋彎曲,手臂從頭到尾保持在同一位置,大腿上部和地面平行,或更低的位置,整個動作的重心在腳跟而不是腳趾,身體盡可能挺直。停頓1下,然後慢慢將身體站起,回到起始位置。如此反復5~8個一組,休息30秒,至少是4組
當然網路爆紅的腹肌撕裂者也是很好的選擇。
俯卧撐可以很好的練到胸肌和臂膀,自己調整這個動作兩手掌的距離,越近就越練手臂。一次15~20個,然後休息30~60秒,然後繼續,爭取3~4組。
肩膀要練寬,寬握引體向上是很好的方式,不過這個動作沒有相當實力是做不來的,而且沒效果,所以還是先把其他練好。
運動完可以吃些 水果,晚上10點後盡可能的不要再去吃東西了,晚上盡量12點前睡覺,早上7-8點起來,可以給自己一個大大的伸懶腰,這樣可以很好的舒展筋骨和肉,起來必須要乾的事就是要喝大概300~400ml白開水,起床時是人體排毒的時間,需要水分的補充,這個習慣不管什麼時候都要保持。早餐一定要吃,每餐需要有蛋白質的攝入。早餐是牛奶或雞蛋,中午吃到8分飽就行,晚餐大概到7分就好。。
這些只是一些簡單的運動知識,如果有其他問題請採納本題後,另外發並點擊我的頭像向我求助,答題不易,請諒解,謝謝。 你的採納是我服務的動力。
祝生活愉快,減肥成功。。。
⑦ 什麼減肥產品不反彈,減肥快
不反彈無副作用的減肥產品比較少,減肥的話還是首推運動減肥,專如果想快的的話,可以在屬自己正常的飯量的基礎上適當的進行調整,減半或者幾成飽什麼的,晚飯尤其要少吃,沒有必要一點也不吃。但是像有些人,比如先天性肥胖的,像我就是一個例子,普通的方法真的減肥很難,我只有用減肥產品一條路,我用的是儷寶姿,現在用了3周左右,沒有出現副作用,至於反彈還得我用完了才知道,別人說不會。
⑧ 誰知道什麼產品可以瘦身不反彈
你好,減肥想要瘦身不反彈的,你要知道,減肥就是分解脂肪的,你要明白,減肥不能盲目的,你一定要明白,減肥不能盲目的,我是建議你可以考慮7天減肥法的,配合運動,飲食,服用油脂分解因子七日攻略7days lost進行脂肪分解,因為身體里的脂肪循環周期是7天的,所以一定要慎重的!
減肥整個過程要快,7天能減肥七jin以上甚好;不要太復雜、過於辛苦的減肥過程,難以堅持;不要消耗太多時間的減肥方法,寶寶很忙;不要越減越胖的,反彈;健康減肥,不傷身體;符合以上等等因素都是好的方法。
減肥的方法:減肥不是簡單的減體重,更重要的是減脂肪,這才是真正的減體重。能讓你瘦得健康又長久的減肥法,才稱得上是有用的方法,全球93%的人通過運動、飲食、葯物、手術等方法達到減肥目的。經臨床驗證歐美肥胖人群運用這些方法平均7天時間瘦下來十jin左右,減肥目的一個月基本完成,2年臨床驗證零反彈現象及身體異常現象。為什麼他們和我們用著同一種方法結果卻不一樣呢?
近年來的研究表明,肥胖是由於缺少特定的油脂分解生化因子引起的一系列進食調控、激素分泌和能量代謝紊亂。臨床驗證表明首先要從外界攝取七日攻略七DAYSLOST,在體內可以產生油脂分解因子,有七日攻略七DAYSLOST油脂分解因子這種成分才可以催化脂肪酸,才可以溶解油脂,阻斷人體對澱粉和碳水化合物的吸收,肥胖與遺傳、環境、膳食結構等多種因素有什麼關系,都需要油脂分解因子的介入才能將身體里的油脂脂肪分解成液體脂肪,代謝出體外。身體內部通過油脂分解因子消解內臟脂肪,清除體內多餘脂肪,杜絕反彈。
減肥過程的注意事項:
(1)始終選擇同一台體重秤,(避免稱與稱之間的誤差)
(2)每次上稱穿著一致;
(3)早晨起床後空腹稱重,減肥期間稱的體重以哪個時間為准:人體在早晨起來空腹時是一天中體重輕的時候,隨著時間推移體重逐漸增重,到了晚上是一天中重的,大約相差1公jin左右。
(4)口服七日攻略七DAYSLOST脂肪分解因子,—天I次,—次I粒,同時清除體內脂肪,徹抵清除體脂,杜絕反彈。
(5)每天—根胡蘿卜,生熟即可,胡蘿卜可以分泌β胡蘿卜素,可以加快液體脂肪的代謝速度。
(6)每天堅持2O-5O分鍾的基礎運動,少量出汗,正常的慢跑,快走、爬樓梯、逛街等簡單運動即可。
每天測試體重,7天做一次體重對比。