什麼茶減肥又排毒養顏

㈠ 喝什麼花茶可以排毒養顏還具有減肥瘦身的效果

康乃馨：具有改善血液循環、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節女性內分泌的功效，味道芬芳，有助驅除心煩氣躁。步驟閱讀2金銀花茶：清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
金銀花：可治療習慣性便秘用金銀花、大黃，按照3∶1的用量，一並泡茶飲用，並以適量的蜂蜜調味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。步驟閱讀3辛夷花：排毒養顏，消暑止咳，降壓減肥，消炎 清熱。步驟閱讀4馬鞭草：有強化肝臟的代謝功能，並具有鬆弛神經、幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功效。注意孕婦禁止食用。步驟閱讀5洛神花：可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪。科研人員還發現，飲用時加上玫瑰花，95%的人體重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。步驟閱讀6甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜又怕胖的你。主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當甜味劑。步驟閱讀7荷葉：自古以來瘦身的良葯，可以清火、利尿、清脂、通便。步驟閱讀8薄荷：好處多多，對肥胖、糖尿病等都有好處，當然還能清新口氣，去油膩。薄荷干濕都能用步驟閱讀9茴香：可以利尿發汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。這個不是我們平常吃的茴香餃子中的那個茴香，是多年生草本植物「甜茴香」，喝的是它的種子。步驟閱讀10菩提：菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人，喝起來順口且味道會殘留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助於排出體內廢物，是減肥的有效食品，並具鎮定神經、安眠的效果。喝時加一些蜂蜜，會更加可口。步驟閱讀11迷迭香：促進血液循環，降低膽固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一種味道很好的花草茶。步驟閱讀12千日紅：是花草茶中非常特別的品種，若選用上佳品種，沖泡時可以看到花慢慢地打開，如水中開花一般。功效方面，可護膚養顏，亦有利尿的功效。步驟閱讀13玉蝴蝶：鮮為人知的玉蝴蝶花茶，可清肺熱、利咽喉、美白肌膚、降壓減肥、促進機體新陳代謝。步驟閱讀14百合花：可清腸胃、排毒、治療便秘。和玫瑰花、檸檬、馬鞭草一起泡效果更佳。步驟閱讀15金盞花：金盞花可以清爽提神、解熱祛火、穩定情緒，最適合經常熬夜的肥胖族步驟閱讀16苦丁：味苦，具有清熱解毒、去除油脂、排便的功效。17牡丹：可清熱、涼血、活血清瘀，適用於容易上火的女性。步驟閱讀18桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡飲，減肥效果更好。步驟閱讀19菊花茶：清肝明目作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定作用。步驟閱讀20玫瑰花茶：能涼血、養顏，所以有助改善乾枯皮膚之作用。
紫玫瑰：幫助加快新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調節內分泌，最適合因內分泌紊亂而肥胖的女性。
步驟閱讀21臘梅花茶：清肝明目、疏利咽喉，常飲用可治療頭痛、咽喉腫痛、口臭等症。步驟閱讀22
荸薺茅根茶：具有清熱化痰、生津止渴、降壓利尿的功能。（鮮荸薺100g、洗凈切碎；鮮茅根100g，配水1000ml，按此比例，先將水燒開，投入荸薺、茅根，煮20分鍾左右，去渣，加白糖適量，飲服。）23陳皮：可以幫助消化，排除胃氣，還可以減少腹部脂肪堆積。許多中醫的減肥配方都選擇它。陳皮性溫和，與決明子、荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。
陳皮薑茶：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。（陳皮20g，生薑 片10g，甘草5g，茶葉5g，配水1000ml，按此比例，先將水燒開，再將陳皮、薑片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鍾左右，去渣飲服。）24決明子：促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂血壓，通便減肥效果好。清肝火，祛風濕，益腎明目。
決明子茶：祛風散、清肝明目、潤腸通便，能有效治療虛火上炎、目赤腫痛、頭痛、及高血壓病。（明子20g，以文火炒黃，加沸水沖泡，代茶飲服。）25蒲公英茶；具有促進腸胃消化、清血、強健肝臟、利尿、化食毒，改善便秘、青春痘、畏寒，可清熱毒、消惡腫等功效。26枸杞茶：滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞

㈡ 喝什麼茶可以排毒養顏瘦身

推薦烏龍茶，紅茶和綠茶，這三種茶都能夠起到清腸助消化的功效。

喝茶之所以能起到回清腸排毒的功效，是因為這答三種茶中都含有茶多酚這種物質，具有調節血脂和降低膽固醇吸收的作用，能夠幫助人體排泄多餘的脂肪，長期喝對減肥很有好處。

不過飲茶也要適度，一天一到兩杯就可以，不然茶中含有的提神醒腦成分也容易導致失眠的。

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㈢ 女人喝什麼茶既美容養顏又能排毒減肥

辛夷花：排毒養顏，消暑止咳，降壓減肥，消炎 清熱。

馬鞭草：有強化肝臟的代謝內功能，並具有容鬆弛神經、幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功效。注意孕婦禁止食用。

洛神花：可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪。科研人員還發現，飲用時加上玫瑰花，95%的人體重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。

㈣ 哪種花茶有排毒養顏，減肥的功效

花茶是集茶味與花香於一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰；既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香；沖泡品吸，花香襲人，甘芳滿口，令人心曠神怡；花茶不僅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的葯理作用，裨益人體健康。 自古以來花茶就是愛美女士的最愛，《本草綱目》記載：花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經，有平肝、潤肺養顏之功效；近代醫學證明，長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒、養顏、調節內分泌等；功效；因花茶品種繁多，功效不同，大家要針對自身來購買調理的品種； 天氣酷熱，不少人愛飲茶解暑，一般人認為花茶比紅茶、綠茶、烏龍茶等；平和，而一些愛美女士則認為喝各種花茶還有美容功效；但醫生提醒，不少花茶有副作用，飲用不當會造成不良後果。 醫學研究表明，許多花飲具有葯用價值，但與其他中葯一樣，都有一定的適應人群，必須在醫生的指導下使用；如雙花具有清熱解毒、消腫止痛功效，但脾胃虛弱者不宜常用；紅花具有活血化瘀的作用，但若用法不當，會造成經血不止或心腦血管疾病，尤其是孕婦會導致流產；在決定長期飲用前，最好能找中醫咨詢，以免保健不成反致病。 中醫專家還認為，人們常飲的菊花茶，雖然具有清熱解毒作用，但對中醫所指的陽虛體質就不太合適；玫瑰花具有活血化瘀之功效，但對中醫所指的血瘀症就不太適用。 其實，花茶偶爾飲飲無妨，但幾乎所有的花茶，都不能長期大量隨意飲用，應根據人的具體情況科學選擇；醫生介紹說，不少花可以入葯，但都有一定副作用，切不可隨意將其作為保健品來飲用；如紅花可活血化淤，但若用法不當，會造成經血不止或心腦血管疾病，孕婦可導致流產；雙花具清熱解毒、消腫止痛功效，但脾胃虛弱者不宜常用；花茶飲用，應在醫生的指導下根據各人的具體情況科學合理選擇。 不同的花茶功效也不同，在選購的時候需看清其作用，比如說玫瑰花茶有減肥、解暑熱、散瘀血、降血壓、降血脂、化熱、消水腫等；功效；玉蝴蝶花、千日紅、紅巧梅、桃花等；，常喝都有美容、潤膚、祛斑、減肥等；效果；蘆薈有清火去痘的作用；洋甘菊特別具有安定神經與助消化系統的作用，最適合餐後與睡前飲用，是容易失眠的人的最佳茶飲；黃色的金蓮花，能治鼻炎、扁桃體炎、口瘡等；，對專門吸煙的人很有效果；紫羅蘭能保護支氣管，適合吸煙過多者飲用，同時還有治療便秘的功效。 專家提醒，雖然大多數花茶都有理氣、疏肝、開胃的作用，但不同的花茶功效各異；像月季花、紅花茶有活血的作用，懷孕的婦女就不能喝；而海棠花、野菊花茶比較寒涼，脾胃虛弱的人也不宜飲用；因此，大家在挑選花茶時不能只重外觀，一定要了解清楚花茶的功效；另外還要提醒的是，在家喝花茶，合適的器皿也很重要；最適宜的是用透明精緻的玻璃壺和玻璃小杯，用沸水沖泡；花茶宜現泡現飲，不能喝隔夜花茶。

㈤ 喝什麼茶減肥美容排毒養顏

減肥：雲南普洱茶

排毒養顏： 菊花茶，玫瑰花茶，普洱生茶。很多很多

更重要的是多吃蔬菜類食物，多喝水，注意生活規律！喝茶有很好的輔助效果！

㈥ 你知道哪些茶可以排毒養顏減肥

加味綠茶，能溫和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液循環、更新老化角質層、分解表皮層的黑色素，讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。

㈦ 花果茶那些好排毒養顏外還有減肥嗎

新鮮濃郁 色彩繽紛的花果茶可以根據不同的體質在減肥中任意搭配飲用，長期堅持不僅排毒還能具有養生的療效。因為益裨健腸有助於排除宿便，調節腸胃循環，排毒養顏，能很好的幫助膄小腹。但是小腹 堆積的脂肪不僅是腸道的毒素垃圾 還有皮下內臟深脂，怎麼能更好清除內脂，讓我們來講一下hicibi體重管理法吧！

食量過大的多數都會發生腸道憩室（黏膜和黏膜下層經肌層向外突出的袋狀結構，自結腸壁突出囊狀物，或沿結腸帶側成串排列，儲存著大量的食物殘渣和糞便長期不能排出。）因此通過HICIBI【餐盾】對消化系統的過度擴張進行一段周期的修整，胃部突起下垂、肚腩得到明顯的改善，胃、腸道的容量逐漸減小，達到正常人的水平。再加上運動配合花果茶排毒。能激發人體器官的排毒功能和力量。增進減淝速度，並且還給我們有朝氣，健康的自我。

㈧ 花茶減肥排毒養顏

要看是什麼減肥方式了，不是任何減肥方式都是有害的，太過肥胖是需要減肥的，才能保持健康。如果通過什麼葯物、節食、禁食等不健康的方法來減肥的話，才是有弊無利的，壞處多的是了，後果不堪設想。
所以還是要健康減肥才行，通過膳食飲食與適量運動相結合，調整自己的身體和身心，這樣才有利於長期的身心健康！
希望對您有幫助，謝謝！

㈨ 聽說有一味中葯（像泡茶那樣泡著喝的）不但能排毒養顏，還有減肥的功效，而且價格很便宜，知道是什麼不

一些傳統的中醫已被現代科學證明具有很強的美容功效，它除了具有局部滋潤修飾治療作用外，還通過皮膚吸收以補益氣血、溫經活血、祛風散寒、調理臟腑，體現出整體調節綜合平衡的美容法則，從根本上保證了美顏面容，永葆青春。 一、黃芪配當歸 主要解決的問題：面部黃褐斑、面色無光澤或者是時間比較長的痤瘡與暗痕。 適用人群：顏面生黃褐斑;面色晦暗無澤;身體較為虛弱，容易乏力、疲倦。 問題成因：正常人的面部經絡(血管、神經等)極為豐富，充沛的氣血會把臉部經絡供應得很好，從而形成健康膚色，並有光澤。反之，則面部晦暗、缺乏紅潤。如果這個人再易怒，那麼血液流動不暢，血液中的垃圾屬性的物質在額部或是顴部等處瘀積，久而久之，黃褐斑形成。 使用方法：每天用生黃芪15克，當歸5克，水開後煮三十分鍾後，倒出湯液，再加水，第二次仍然水開後再煮30分鍾，兩次混合後，一日內飲用即可。 效果觀察：盡管一味中葯很難做到完全除斑，但明顯降低色斑和周圍皮膚的對比度是可以做到的。同時膚色會增白，且光澤增加。氣色和精神都會變好。 二、白芷配大黃 主要解決的問題：顏面部痤瘡，膚色較暗，油性較大。 適用人群：顏面部生痤瘡，或紅腫、或成膿，或有大便秘結。 問題成因：青春期的少男少女處於發育的高峰期，身體里所謂的火氣倘若無處宣洩，青春期就變成了一個多痘時代。還有一種人，因為情緒急躁或愛吃辛辣等多種原因導致體內火氣過旺，從而淤積形成痤瘡。此外，大便不暢也可導致火氣過盛。 使用方法：白芷6克，大黃2克，煎水服用，具體方法同上，如大便仍不通暢可逐次增加大黃用量，至大便通暢炎止。 特殊用法：白芷和大黃等分研成極細的粉，用生蜂蜜調成糊狀，塗抹於痤瘡表面。 效果觀察：經過內服和外用、觀察痘痘的數量是否減少，區域是否減小，程度是否減輕，只要有改善，就堅持下去。 三、白芨配玉竹 主要解決的問題：皮膚粗糙、皺紋增多。 適用人群：風吹日曬較多，皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實際年齡偏差較大的人。 問題成因：皮膚是我們身體的最外一層，體內的水分能否保存得往，會直接影響皮膚的狀態。中醫認為，肺臟和皮膚的關系最為密切，肺陰直接影響皮膚的乾燥和皺紋程度。 使用方法：玉竹多用水煎煮，當成一天的白開水喝，起到源源不斷的「潤」肺臟和皮膚的最好效果。白芨要加工成細粉，然後用水調稀，做個面膜，然後會感覺皮膚明顯細嫩，以白芨為基礎嫩膚美白在中國已有千百年歷史。兩者同時用，一個從內滋生水分潤膚，一個鎖住水分養膚，效果更明顯。 效果觀察：極少有人對白芨產生不適應，但仍建議在正式使用前，先以局部皮膚試用一下。玉竹可能會讓人的大便偏稀，這是正常的情況，停葯後自然好轉，不必擔心。 四、薏苡仁配藿香 主要解決的問題：面部油脂較多。 適用人群：面部油脂較多，體態偏胖，用油性皮膚適用的化妝品效果不明顯者。 問題成因：面部油脂絕大部分的根源來自體內沒有完全代謝掉的濕性垃圾產物，光靠去油化妝品很難把油脂徹底除根。體內負責管理、運輸、清除濕性物質的臟器是脾，如果脾功能較好，體內的濕就會被控制在一個正常值范圍內，如果脾長時間處於虧虛狀態，那麼體內大量的濕性產物存留，要麼臉上滲出多餘的油，要麼身體長出更多贅肉，病根既然在於身體內部。 使用方法：薏苡仁本來就是一種糧食，有明顯去除體內垃圾的作用，同時也是一味很好地強壯脾胃的中葯。每次60克，用水煎煮約1小時，米爛即可，在關火前15分鍾，把用紗布包好的藿香3克投入鍋中，關火後，去掉紗包，喝湯吃米。 效果觀察：濕是一種比較難於去除的垃圾產物，所以效果可能會幾天甚至是一周以後才會明顯顯現出來，不要著急。 五、地膚子配防風 主要解決的問題：皮膚過敏。 適用人群：皮膚經常出現過敏症狀，或因過敏出現如風疹、瘙癢、風團、浮腫等。 問題成因：通俗地說，過敏是因為身體對於入侵物質較為強烈的不適應導致的，這種情況大多因為本身體質較差，過於敏感導致的。中醫看來，臉部如果出現過敏，普遍認為是受風導致，所以治療方法是去除體表風邪，同時強固體表，防止風邪再次入侵。 使用方法：地膚子對過敏導致的瘙癢和風疹的消退作用比較明顯，可防止風邪入侵。地膚子比較細小，需要用紗布來包裹後煎煮，用地膚子15克，防風6克，煎好後的中葯湯可以內服，最好能夠同時配合外敷。 效果觀察：觀察程度是否減輕，面積是否縮小等。

㈩ 女人吃什麼排毒養顏 最強排毒茶瘦身清便秘

• 蜂蜜，含有多種人體所需要的氨基酸和維他命，是排毒養顏的佳品。