減肥需要多少錢

⑴ 減肥訓練營要多少錢

減肥訓練營的費用便宜的三四千，貴的兩三萬不等。價格差異化主要跟訓練營資質、專家團隊、課程精細化、住宿、飲食、訓練環境那些有關。

市場上訓練營魚龍混雜，為了更好的了解訓練營的收費明細，那麼我說下正規大品牌的訓練營的費用主要用在哪幾個方面？

一、入營體檢體測

醫學體檢：血糖、血脂、肝功能、腎功能、乙肝、心電圖；

體質測試：身高、體重、體脂肪、內臟脂肪、BMI、體脂百分比；

運動風險評估：肺活量測試、遞增運動負荷測試、血壓/心率測試、功能性運動測試；

二、住宿

訓練營是包住宿的，內部獨立衛生間、淋浴、電視、網路、空調暖氣等配套設施一應俱全，基本上住酒店，有些四星級，有些五星級，為學員提供舒適整潔、溫馨如家的休息環境，具體價格跟當地市場以及酒店環境、設施、服務有關。

三、飲食

科學膳食，營養菜單不定期更換，邁開腿管住嘴，減肥效果才更有效，兩者不可或缺。專業營養師精心搭配一日三餐，全天能量充足；魚肉蛋奶，營養均衡，同時內部管控嚴格，拒絕「偷吃」現象。

四、訓練

訓練課程體系不應該只有單一的有氧運動，科學來說應該包括2h（燃脂）+2h（塑型）+1.5h（戶外），訓練時長不應該過長，避免高強度運動導致運動損傷；運動時間太短又無法保證效果，有氧無氧相結合，同時做到精細化管理，一名教練最多帶12-18名學員，這樣才能讓教練照顧到每一位學員。

五、戶外游

每月有一兩次的周邊景點的戶外游，親近大自然，讓大家放鬆身心。

六、保險

正規專業的訓練營都會為每位學員購買運動保。

七、終身售後

不是所有訓練營都有 這個服務。好的訓練營應該能夠為學員提供終身售後服務，監督和協助學員控制體重。包括定期回訪跟蹤、終身免費復訓、定製學員專屬出營方案、每月不定期舉辦老學員回營活動，這個費用是全免的。

每個基地各有各的特色，當然收費也是不一樣的。我們在選擇訓練營時最好選一次性收費的，無任何隱形消費的，避免最後給自己帶來不必要的煩擾。

對於便宜的產品，我們當然希望你可以多對比，從安全、專業、口碑、效果、品牌等方面都要綜合考慮。我們當然不希望你花了錢，沒有效果，又沒享受到應得的服務，搞得心情很低落。當價格差不多的時候，建議優先選擇專業、口碑好且大品牌的。

樓主也談到了減肥效果的問題，減肥效果好不好，主要跟以下有關，我就不詳細說了。簡單歸納為：有權威體檢體測；課程精細化，包括有氧無氧，燃脂+塑型+戶外；專家團隊資質；是否有簽約減重、無效退款承諾。

除了選擇專業且負責的訓練營保證效果外，更重要的是樓主女兒有沒有自製力和恆心。身邊環境也很重要，有些人選擇健身房，因為方便、隨時可去，但減肥的人不多，以塑型為主，你的參與感會比較弱，但在減肥達人訓練營你看到身邊都是在為減重減脂而努力的一群人，很難能想像到會放棄，這種氛圍會支撐你走下去，而不會三天打魚，兩天曬網。

想了解更多詳細的問題，或者有需要特色食譜的朋友們（根據性別以及不同體重范圍定製），可以私信我！希望這些對樓主有用，祝樓主女兒早日減肥成功，望採納~

⑵ 可不可以通過做手術減肥,需要多少錢

術後來唇紅縫合不齊瘢痕大，半年後自可以再次手術修整。局麻手術的費用約需4000餘元。您的病情已經了解，建議：點擊此處參考我的文章《小時侯臉部燒傷象雞蛋那樣一片現在能做手術嗎需要多少錢男士今年35歲了》點擊這里查看我的門診時間 河南省人民醫院-整形美容中心-翟弘峰主任醫師

⑶ 知俏這個減肥產品，減掉30斤大概需要花費多少錢

花多少錢無所謂，健康才是最重要的，你先看一下它的減肥原理，看是不是補脾胃，補腎氣等等的。

⑷ 在艾瘦減肥多少錢

他們是統一價，除了省會城市和一二線，其他地區都是400元十斤

⑸ 問一下現在在健身房請一個教練指導你減肥、健身要多少錢一般是多少天

私教的價格比較貴，按小時收費，貴的可以達到一小時200~300元。

一些健回身房為了掙錢，打答著私教的幌子，弄成一個類似健身班，那是偷梁換柱，不是私教。

事實上，健身教練的從業門檻極低，只需要一兩個月，甚至最快只需要上7天的培訓班，就能拿到相關資格證書當教練。所以需要辨別是否是真正的好教練。

如果有條件，可以先和身邊已健身過一段時間，並且有一定效果的人一起去。順便觀察健身房的環境，教練們的狀態，判斷是否專業和適合自己。此外在購買課程前，最好與健身房商量，要求一兩次體驗課程，親身感受教練的水平、溝通方式等。

(5)減肥需要多少錢擴展閱讀：

教練識別方法

1、身材好不好有一個最簡單最直接的辦法，看教練的身材。這也是最重要的一點，能直接過濾掉一大批廢物教練。

健身這項運動是一項以實踐為主的運動，理論就是背出花來也沒有用，因為絕大部分的動作技巧只有理論根本掌握不了，只有自己嘗試過，並且有效果才能教授別人，所以他的身材就能直接反應出的他的經驗有沒有效果。

2、上課認真。

一個稱職的教練上課時注意力應該是完全放在學員身上的，但如果發現上課的時候很不認真，一邊教，一邊和別人聊天。那這時候，可能就需要認真考慮一下是不是應該換一個教練。

⑹ 去美容院減肥（全身）大概需要多少錢

減肥的目的應該是獲取最大限度的健康，所以你應該是減十斤最好，我這收費大約是一千元左右，包括修身提胸，無效退款哦

⑺ 健身減肥需要花多少的金錢了

健身減肥不需要花太多錢，你可以在網上買健身課程，只要堅持跟著教練鍛煉，可以塑造完美身材的。

⑻ 你好。請問你們公司減肥需要多少錢

月lhuajiao球1314

這個要看制你個人體質！是不是濕氣重？營養不均勻？消化系統怎麼樣？你想減多少斤？

在yanjiaoshou這里，正常發揮掉重及價格配比如下：

減10斤，1800左右一個Y

減20斤，4300左右3個Y

減30斤，6000左右四個Y

這個數字里，包含了服務，鞏固期！

要是你身體營養不均衡，就要多花7天左右時間！多花幾百不等！

⑼ 減肥成功需要多少錢

減肥成功不需要錢，而且可以省錢，需要的只是毅力。

⑽ 溶脂減肥需要多少錢

不同的地區，不同對的收費標准，建議您去當地的醫院咨詢或者了專解！

不過建議未消屬腫之前還是盡量少吃或不吃辣椒海鮮、酒類等刺激性食物，消腫速度因人而異，看個人體質注射溶脂針後一周內不飲酒，不吃刺激性食品、辣椒、海鮮等。盡量注意正常飲食，不要暴飲暴食，不可吃多脂多糖的食物，加強運動增強體質。
非常愛美為您解答：這個要看你個人的體質了，有的吃了頂多就是會腫一段時間，有的可能會有一些炎症，嚴重的可能會有感染或者是過敏的，所以要注意觀察，一旦有症狀就趕快就醫。
您好，由於溶脂針屬於生物制劑，有一定的生物活性，飲酒會影響針劑的吸收和葯劑的活性，而且打完針後，由於皮膚還比較脆弱，而酒對於皮膚傷口有一定的過敏性，所以喝酒不利於傷口快速恢復，嚴重會導致傷口受到感染。所以在打完溶脂針後，最好是不要喝酒。