嬰兒如何減肥

A. 三個月的嬰兒嚴重超胖，要怎麼減肥

就那樣吧，不算胖。我兒100天17斤，吃都是奶粉，三個小時一吃，現在一歲了，二十五六斤，還是可能呵奶

B. 如何給8個月的寶寶減肥

這樣安排一天的飲食是對的，將近一歲的孩子，一天三頓奶，三頓主食。 第一頓 早點 奶粉 早6點左右 第二頓 早飯 主食類 早8點左右 第三頓 午飯 主食類 午12點左右 第四頓 午點 奶粉 下午2、3點 第五頓 晚飯 主食類 晚6點左右 第六頓 夜宵 奶粉 晚10點左右 總之早、中、晚三頓主食，奶粉作為點心。 寶寶晚上睡不安穩有多種原因。一般不外乎以下幾種情況。
●生理性哭鬧 孩子的尿布濕了或者裹得太緊、飢餓、口渴、室內溫度不合適、被褥太厚等，都會使小兒感覺不舒服而哭鬧。對於這種情況，父母只要及時消除不良刺激，孩子很快就會安靜入睡。此外，有的孩子每到夜間要睡覺時就會哭鬧不止，這時父母若能耐心哄其睡覺，孩子很快就會安然入睡。
●環境不適應 有些孩子對自然環境不適應，黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺，父母晚上休息他「工作」。若將孩子抱起和他玩，哭鬧即止。對於這類孩子，可用些鎮靜劑把休息睡眠時間調整過來，必要時需請兒童保健醫生作些指導。
●白天運動不足 有的孩子白天運動不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些孩子白天應增加活動量，孩子累了，晚上就能安靜入睡。
●午睡時間安排不當 有的孩子早晨起不來，到了午後2~3點才睡午覺，或者午睡時間過早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒有人陪著玩就哭鬧。這些孩子早晨可以早些喚醒，午睡時間作適當調整，使孩子晚上有了睡意，就能安安穩穩地睡到天明。
●疾病影響 某些疾病也會影響孩子夜間的睡眠，對此，要從原發疾病入手，積極防治。 患佝僂病的嬰兒夜間常常煩躁不安，家長哄也無用。有的嬰兒半夜三更會突然驚醒，哭鬧不安，表情異常緊張，這大多是白天過於興奮或受到刺激，日有所思，夜有所夢。 此外，患蟯蟲病的孩子，夜晚蟯蟲會爬到肛門口產卵，引起皮膚奇癢，孩子也會煩躁不安，啼哭不停。 另外，有的家長在寶寶一哭時就喂他奶喝，其實這是不對的，不要讓寶寶養成一睜眼就張嘴要吃的習慣。一般3個月內的孩子，夜裡要按時給他餵奶，到第4個月，若你的孩子身高體重各方面都達標的話，就不要叫醒他餵奶了。如果他醒了，先哄哄他，喂他點水，如果能哄睡著就行了，如果實在不行，才喂他奶，若是奶粉的話，可以沖得比平時稀點，慢慢的幫他戒掉晚上這頓奶.

C. 哺乳期怎麼減肥，寶寶快兩個月了

哺乳期建議是不要盲目減肥，因為這會對身體的恢復和哺乳寶寶會造成影響的。以下是幾點健康減肥的建議，希望能幫到你。
1、提高早餐質量
早餐，一定要吃！尤其是對新媽媽而言。要知道，帶寶寶也是一件名副其實的「體力活」。富含高蛋白的牛奶、雞蛋，以及富含碳水化合物的全買麵包等谷類是不錯的選擇。簡單的碳水化合物會使血糖急劇升高，然後下降，易使人疲倦，復雜的碳水化合物由於需要更長的時間消化可以提供持續性的能量，產生飽腹感，同時給機體提供更多的營養物質如維生素和礦物質等。
2、習慣吃簡餐
  新媽媽可以慢慢習慣一天吃五次小餐而不是一天吃三次大餐，這是一種更健康的飲食方式因為這樣可以讓機體能量水平保持在一個平穩的狀態，而不是處在飢餓和吃撐狀態。冰箱里可以時刻儲備著一些高蛋白、含復雜碳水化合物的食物，比如全麥麵包、豆製品、堅果、水果酸奶等。
3、抵制減肥的慾望
  寶寶出生後，沒有人喜歡穿孕婦裝。但是，即使你擔心孕後體型恢復緩慢，此時也不應該節食。現在的任務是集中精力儲存能量使自己、使寶寶精力充沛。一旦乳汁分泌規律，你就會慢慢從生育中恢復，然後再考慮減肥的問題。給自己定下6個月或是更長的時間來恢復產前體型。但是母乳期間也不要過多的減少能量的攝入，這樣會影響乳汁的分泌，從而影響寶寶的體重。
4、飲用足量水
  生完寶寶的前幾個周，身體脫水會使你感覺異常疲勞和睏倦，因此要補充足量的水。尤其是母乳期間，前幾周會感覺很渴，把水瓶放在觸手可及的地方。
5、水果是不錯的選擇
  水果是簡餐中最佳的能量來源，既可以提供能量，又不至於像垃圾食物那樣導致體內血糖急劇下降。
6、食物可比不上小憩
  即使再好的食物有時也比不上小憩的作用。可能的話，盡量找時間讓自己小憩一下

D. 4個月寶寶太胖怎麼減肥

寶寶過胖的問題是由於每天攝取過量的奶而造成的。雖然奶類應是寶寶飲食的主體。但只要每天飲母乳或配方奶600-800毫升，便可滿足身體的需要。5-6月時，嬰兒開始添加輔食，每天的喝奶量逐漸減少。你可以試著從現在開始喂寶寶一些輔助的食品。

0-5個月的嬰兒每天對鈣的攝取量為300毫克，到了而6-11個月的嬰兒對鈣的攝取量每天增至400毫克，因此，從這時起應開始補充鈣劑。 多曬太陽是嬰幼兒補鈣的重要途徑。因為，引起他們缺鈣的主要原因是VD攝取不足，而VD在食物中含量很少，加之嬰幼兒食譜單調，所以只能從食物中攝取到很少的VD。曬太陽可促使皮膚中的一種物質轉化為VD，這種補充途徑最安全，不會發生VD中毒。

補鈣的同時，希望你能注意以下幾點：
（1）鈣劑不與植物性食物同吃。有些植物性食物，如谷類，尤其是全麥片、全麥、麩皮等，因含植酸高，影響鈣的吸收；又如菠菜、芫荽、莧菜等多種蔬菜，都含草酸鹽、碳酸鹽、磷酸鹽等，會和鈣相結合而妨礙鈣的吸收。
（2）鈣劑不與油脂類食物同食。由於沒脂分解後生成的脂肪酸與鈣結合後不容易被吸收。
（3）每餐不吃過多的肉、蛋。因為各種肉類、蛋類中含磷酸鹽較多，與鈣結合後，會影響鈣的吸收。
（4）補鈣的時間。由於奶製品中的脂肪酸會影響鈣質的吸收，因此，補鈣最好安排兩次餵奶之間。有些食物雖營養較豐富，如豆漿等，但含鈣量較低，精米、白面含鈣量也較低，在給小兒吃這些食物的同時，都要注意另外補充鈣質。
（5）補鈣的劑量。一般2歲以下的小兒每天需要400～600毫克，3～12歲每天800～1000毫克。按照正常的飲食，兒童每天從食物中攝取的鈣質只有需要量的2／3，所以每天必須額外補鈣，以填補欠缺的鈣。如果孩子體內缺乏維生素D，腸道吸收鈣的能力就會減小。維生素D的預防劑量為每天，400國際單位，不可過量，否則會引起中毒。
（6）多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。例如：奶類（人奶、牛奶、羊奶等）含鈣較豐富，吸收也充分；動物肝臟、蛋黃、魚、肉及豆類，含有豐富的維生素D，可以促進鈣的沒收，但動植物中的維生素D要經過紫外線照射轉化為內源性維生素D，才能被人體利用，故小兒要適當曬太陽。海帶、小蝦皮等海產品含鈣量高；紫菜、菜花含鈣也較豐富，蠶豆連皮吃提高鈣的吸收；骨頭加醋熬湯，可增加鈣質，精醋排骨也含有豐富的鈣質；將魚炸酥後連骨吃，可提高鈣的含量，等等。哺乳婦經常吃這些含鈣多的食物，可提高母乳的含鈣量，對嬰兒起到補鈣作用。對幼兒和兒童要給他們經常吃這些含鈣多的食物，以增加鈣質。
（7）多吃酸性食物。因鈣易溶於酸性溶液，在鹼性環境則形成難溶的鈣鹽。故多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等。能促進鈣的吸收。
（8）注意鈣磷比例。磷是人體必需的無機鹽，但磷攝入過多，會與鈣形成磷酸鈣。研究表明，食物中的鈣磷之地為2∶1，牛奶中的鈣磷之比為1.2∶1時，最有利於鈣的吸收，母乳中鈣磷之比近於2∶1。所以用牛奶喂養的嬰兒，應增加含鈣高而含磷少的食物，如綠葉蔬菜湯或萊泥、蘋果泥、蛋類等。以矯正鈣磷之比。

希望你能科學喂養，祝寶寶健康成長！

E. 兩個月的嬰兒可以減肥么怎麼減謝謝

兩個月的寶寶不用考慮這個問題吧？就算是稍微胖一些，以後長個子的時候也是會瘦點兒的啊，沒必要減肥，注意孩子的營養吧。

F. 請問生活寶寶三個月怎麼減肥，不想運動，還要餵奶，急

請問生活寶寶三個月怎麼減肥，不想運動，還要餵奶，急！親愛的你要知道，生過寶寶三個月還在產後減肥黃金期，但是有人常說，產後三個月減 肥多吃刮油食物、少油、少糖、堅持母乳喂養就能瘦，你相信嗎？我輕輕的問一句，產後三個月這樣減重的瘦了嗎？~~·若真能瘦，產後怎麼還有那麼多胖子！「懶」是天性，「吃」是必然，不要因為胖，就把自己否定。美國洛克菲勒大學的某著名教受是首個深入研究脂肪含量變化規律的專家，找到了估算體內脂肪細胞總數的方法。由此他發現，產後肥胖症患者的脂肪細胞體積是普通的4倍，產後導致生育性肥胖，即大家所說的喝涼水都胖的易胖體質，脂肪細胞記憶性隨著時間會不斷鞏固和牢靠，並不是運動就能解決的事情。所以，減 肥不是靠運動，也不是想瘦就能瘦，專家建議，產後減 肥不要錯過產後減重黃金期（產後6周--6個月），這個時間內減 肥成功的寶媽，8-10年後身材不會發生很大的變化，而且很容易形成易瘦體質，世界衛生組織WHO的數據，如果你已經發胖一年以上，90%的可能是你會一直胖下去，76%的可能是你會越來越胖。為什麼不著急減，是因為我們心存希望，確定只要下了決心就會瘦到自己期望的那樣。可是在這種希望中我們不知不覺已經胖了很多年，並且可能一直會胖下去。歐美產後女性習慣通過HICIBI先消耗當天多餘的脂肪，然後調動體內囤積的脂肪，身體脂肪細胞恢復率降低了47%，體內消化酶正常，變成易瘦體質。

請問生活寶寶三個月怎麼減肥，不想運動，還要餵奶，急！有人說，迷人在腰，性 感在臀，誘 惑在腿，而瘦下來擁有高 貴身材，在你！誰說女人生過寶寶後就要一直胖，你就活這十幾年美好歲月，還讓肥胖把你撕扯的像個婦女，沒辦法露胳膊露大腿，沒辦法穿上漂亮的衣服，沒辦法充滿自信高傲的走在老公面前，沒辦法在孩子長大後帶給孩子正能 量···HICIBI阻斷食物多餘熱量+形成易瘦體質，不用改變飲食規律，不以瘋狂的運動為前提，想像一下自己變瘦之後的樣子吧未來的辣媽們。（請問生活寶寶三個月怎麼減肥，不想運動，還要餵奶，急）YXH

G. 3個月的嬰兒怎樣減肥

這么小的孩子不需要減肥，多活動就可以啦。
一般以後會慢慢瘦下去的。

H. 寶寶一歲了，想減肥怎樣減肥快又不會反彈

晚上不吃飯，多吃輔食少吃主食，做無氧運動，很快就減肥了。