⑴ 什麼減肥葯效果比較好
呵。也不算很胖啊。哈。真是懶人說懶話。每天抽十五分鍾慢跑就可以啦。堅持下去。專要多吃些蔬菜水果屬。還有每天要多喝水哦。其實胖點沒什麼所謂啦，身體健康才是最重要的啊，不要刻意去節食哦。那樣會導致營養不良，到時身體不好不是更劃不來嗎？
⑵ 有什麼減肥葯效果好。而且不傷身體。沒有副作用
那是不可能的是
不要買減肥葯,
沒用的,你不要相信世界上的任何一種減肥葯。
美國科學如此發達,
為什麼他們國家還有那麼多的胖子呢???
要減肥葯真的有用的話,
那麼他就是世界首富'比爾蓋茲'的第二了,
就算不打廣告也很賣的很火!
我已經在減肥的事業上奮鬥了兩年了,
這不,還不是胖,
我用過一些減肥葯,現在再也不相信了~
什麼一個月瘦30斤.40斤的都是假的,
減肥靠的就是健康減肥,
減肥葯吃多了還會不孕不育,
有的人為了減肥,吃減肥葯甚至還把性命丟掉了~
每天少吃一點,
你一個月的胃就會小很多的,
在配合每天的運動,
不是要你有多大的劇烈運動,
但是生命在於運動么,
雖然說一個月你減下來的體重達不到你想要的那種效果,
但是只要堅持,
半年或者1年,你也可以不用羨慕其他女孩夏天露肚臍的,
而且減肥最重要的還是堅持,
只有堅持,才會勝利嘛,呵呵~
當初我減肥也有過運動,沒堅持下來!
哎~~~好多衣服只能眼睜睜的看著,
就算買,堆在家裡的抽屜里等著發霉么...
我還記得我吃減肥葯印象最深一次,
那個減肥葯在網上的口碑還不錯很多人都說有效果我不知道是托還是什麼,
反正也不貴,
我就找到了那個店主,那個店主說無副作用,是天然的,
我就相信的買了下來,月經過了後開始吃,
吃了一個星期就減了5斤,我當時真的很高興,
又吃了3天才去了一次廁所(是大號哦)~
我當時也不怎麼在意這事,
一直吃了有20多天了,
自從那個星期以後,我就一斤都沒有減下來了,
反而去廁所的次數也很少,
差不多10天左右一趟吧,
後來我才意識到我的狀況很嚴重,
有天天下午上體育課的時候就很疼肚子,
我很生氣的找到了店主,找她退錢給我,
沒找她賠償我的精神損失也就算了,
她說我自己本身有問題,還讓我滾,
說我本身的便秘就很嚴重,我真是苦笑不得,
我以前從來沒有發生過便秘的情況,真是的...
俗話說的好,"沒拿錢的時候像孫子,拿了錢之後像老子",
呵呵,不是原話,還改編了下的...
世界上還有那種人啊,
後來我同學給了我一包碧生源茶我才有了好轉,
那一段時間,臉色也很差,
臉上的斑也長了不少,
當然了,黑色素一積累臉上就容易長斑!!!
所以,LZ,記住我的教訓吧,
不要到時候連找到店主罵你的機會都沒有了!
我們要健康減肥,朋友們,加油吧!!!
此上為Youen原創回答,盜用可恥!!!
⑶ 什麼減肥葯效果最好`最快'
鍛煉是最好的。別吃什麼減肥葯，會反彈
⑷ 什麼減肥葯效果好最有效減肥葯排行榜
減肥葯都是會反彈的。減肥就要選擇健康的方法。
減肥是沒有任何捷徑可走的。
《任涵去脂》她也是選擇適合自己的方法堅持著，最終減肥成功。
減肥的方法很多，但是適合自己的卻很少。減肥離不開運動。
⑸ 什麼減肥葯效果最好
對您來說，只有一種葯，省時省事------
瀉葯！注意劑量。。。
⑹ 公認效果最好的減肥葯
這個屬於純健康減肥方法
能在15天內最少瘦下7、8斤左右,根據個人體質,(並且小肚腩，手臂，大腿，小腿,臀部，腰部的贅肉在不知不覺中會慢慢消失的^
^）
1早飯必須吃：一個雞蛋(每天不超過一個雞蛋）+少量麵食+豆漿或奶.還可吃些菜包。
2午飯一般吃少量糧食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(蝦或魚或雞肉)
3晚飯少量糧食或玉米粥+一些清淡蔬菜(飯後吃些水果)
減肥期間忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的東西最好少吃.
如果非常胖的話，強烈建議做些能出汗的有氧運動(慢跑，跳繩,騎自行車,必須堅持40分鍾以上）以便能在短時間內更快的減肥。切記不要節食（不吃東西）,節食的3個後果1會造成營養不良內分泌失調起痘痘或皮膚很差,2營養不良造成心臟方面的疾病比如心跳過快，再往後就。。等節食過後會反彈的很厲害.3節食導致新陳代謝變慢會更胖的，還有會影響長高。
我的情況就是這樣，中間我還配合了一種麗寶資減肥產品，口服膠囊的，中葯配方的，每天早上起床後吃兩粒，我當時在7天左右的時候體重就減輕了3、4斤呢
另外，減肥有成果後，飯量可以慢慢的張一點點，逐漸恢復正常。（以後只要不暴飲暴食或攝入量大於消耗量，自己平時多小心點，是不會再變胖的^^）
毅力和恆心是減肥成功秘訣。記住堅持堅持就是勝利
還有前提是要認真看我寫的食譜，飲食上減少熱量攝入，少食可不是不食
⑺ 目前什麼減肥葯效果最好，哪些呢
最好的減肥葯，這個不好說哦，因為減肥葯有好多的
⑻ 什麼減肥葯效果好
沒有最快的..只有適合自己的...反正不要信網上那些什麼減肥食譜.和減肥葯..會把自己的胃吃壞回.而且傷身體答..其實我個人有好辦法..吃飯要慢點吃.別吃什麼東西都跟吞一樣..而且要每餐都要少吃點.直到你的胃變小.那麼你自然就吃得很少了.再加上平時多點活動..瘦得很快的.關鍵是要看決心..沒決心的人.不管減多少.都會反彈.
減肥不是一天兩天的事.是一個長期的奮斗目標.不能急.和我一開始想減肥的時候一樣急.越急就越沒有頭緒.越不知道怎麼辦..
⑼ 什麼減肥葯效果最好
要不能亂吃。 想瘦下來，注意下面幾點： 早睡早起。不超過10點 不要吃夜宵。晚飯時間不要太晚 早起適當運動，到微微出汗即可 飲食清淡。 具體看看[池婷輕體]！