1. 魔瘦減肥有效果嗎
用過感覺一般。其實我一直都很胖，而且很喜歡吃辣，這段時間每天堅持控制飲版食結構也還瘦了。當然權現在吃辣還好點了，不過在飯後喝一杯熱的普洱吧。要少吃肉，多吃素食，多吃一些蔬菜水果，期間是我自己看的周心蕾的那篇飲食日記做的計劃。不建議吃過於油膩的！其實魚蝦不會胖,雞鴨也還行，牛肉次之，不吃肥肉。當然也要看怎麼吃,如果很油有喜歡很多調味料就會胖了！比如蒸魚和烤魚，還是選擇前者吧。比如昨天早上吃了兩個小紅薯，雞蛋白，紅棗，1片全麥麵包。中午米飯，豆腐，青菜，蒸魚，下午吃了個小的蘋果，然後晚上就吃一個紫薯和一些時蔬完畢。放棄不難，但堅持就會「好看」！
2. 魔瘦減肥好使嗎
其實伙食越是清淡越健康的，但是要格外注意營養的均衡。飯後不要馬上窩著玩手機看電視，多散步做運動，喝了香格児一段時間唄，減了難纏的小肚腩，一起努力唄
3. 有人聽說過魔瘦減肥葯嗎這減肥葯真的有用嗎
明年自己就要拍抄婚紗照了，現在才感覺到自己真的很胖，想減肥但是感覺減得太少了，還想再飲食方面也注意一些，能減一點是一點吧！可是有控制不住自己，一直比較貪吃，現在在努力繼續減中，還瘦了些了我自己參考的周心蕾的那篇飲食的方法做的，是一片日記來著。比如早餐低脂牛奶、全麥麵包、雞蛋等。中午蒸魚、炒空心菜、米飯小碗、番茄湯；下午一個蘋果；晚餐粗糧吃點蔬菜就可以。不是少吃而是控制自己的飲食結構，多清淡飲食，不吃那個街邊的油炸食品，同時要堅持一定量的運動量比如飯後走走路站一站，不動是肯定不行的！在減肥的時候，總會有機會，總比啥也不去做好的多。
4. 魔瘦怎麼樣
我之前用過這個咖啡，有失眠的現象，影響了作息不太好，我反正是沒用了內，其實減肥不是兩三容天的事，所以還是需要把飲食提上日程，不說節食，需要堅持一個月、兩個月甚至更久。也不是代餐，因為你很快就吃膩了，甚至看到就想吐。我現在注意吃飯飲食，一個月了還瘦了有8斤了，我是看的那個周心蕾的方法做的，是她寫的一篇日記吧，也不是說任何時候都盡量食用低糖和低鹽的食物。下午可以吃點甜的水果或者酸奶，牛奶只飲用脫脂或低脂的。早餐盡量食用全麥麵包、義大利面和糙米。盡量准備新鮮的蔬菜或沙拉，比如一杯無糖熱水+不超過60-100克的牛奶+全麥麵包(小麥、黑麥均可)，半熟雞蛋！友情提示，一個雞蛋的重量差不多是50g喔！
5. 誰用過魔瘦咖啡，減肥效果怎麼樣
效果很好，現在自己在代理
6. 韓國魔瘦減肥效果怎麼樣
減肥葯是不健康的
靠傷害身體減肥，最好還是不要
而且沒增加代謝，照常吃飯，會反彈很快
還是健康減肥吧，多蔬菜水果雜糧蛋白質，不吃油膩
多運動
買葯的錢，去健身房找個教練，減肥速度賊快
7. 魔瘦減肥訓練營怎麼樣
我覺得有效果的，只是制度非常嚴厲的，有人吃不消
8. 魔瘦專業養生減肥怎麼樣
不要亂用、
運動和合理的飲食才能快速的減肥：
一、運動：
1.有氧運動是最有專效、最健康的減肥方屬法。它是一項以有氧代謝為主的耐力性運動，提高人體新陳代謝，可以促進能量的消耗，避免機體能量過剩而轉化為脂肪積聚，同時也可以使機體已積聚的脂肪得以分解。
2.有氧運動包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、騎自行車、原地跑、打球、爬山、健身操、練瑜伽和打太極拳等。每次運動最好一次持續做完，保證每天累計40分鍾以上，中間可以停止，且每次運動總消耗熱量須達300千卡。
3.運動會提高人體的新陳代謝率，但其效果最多隻有兩天，因此運動最重要的是要持之以恆，如果不能每天做，最少兩天也要做一次。
二、飲食
1.拒吃油膩、重口味、甜度高的食物，像是雞排、泡麵、蛋糕等皆屬之，這些食物多半含大量鈉、油脂及糖份.
2.烹調簡單、天然清爽的食物，能避免加重腸胃負擔，熱量若能控制在 100 大卡左右更好。
3.吃東西滿足感很重要，與 其多吃幾口，不如多咬幾下。不妨選擇那些有咬勁的食物，增加咀噘的時間，體重就沒有增加的機會了。
9. 魔瘦減肥怎麼樣
最近越來越胖了，自己照鏡子的時候都會發現自己的雙下殼都出來了，所以就開始想內辦法容，結果用了感覺不主要。之後也停了一段日子。現在換的其他然後也還瘦了。現在注意好飲食吧，當然也不是說一點都不吃，一會少吃點的，但是一般都是餓的時候在吃，不餓就不吃！我是看的周心蕾的那個瘦身日記里的方法做的。中午可以吃點魚肉或者雞肉，注意調料是不長肉的~！
早上吃好,中午吃飽,晚上吃少,在短期內是不會有效果的,長期堅持！如果吃肉，盡量在中午的時候吃，晚餐盡量以青菜和水果為主加點粗糧就好。早餐可以吃點雞蛋，牛奶，主食，不吃油膩面條和餅吧。還是再堅持一會，減肥過程中會遇到很多意想不到的困難，只要再堅持一會，咬緊牙關，再堅持那麼一會，好的身材就屬於我們！