1. 減肥一天吃什麼
減肥沒有規定一定要吃什麼，主要是要控制食量，這是最重要的，其次要吃熱量低的食物，比如黃瓜，西藍花，魔芋等食物，少吃米面等主食，口味最好清淡些，少油少鹽，堅持下去，再輔以適量運動，一定會瘦的
2. 減肥每天吃什麼
如果想要減肥的話，你每天吃的要稍微清淡一些少吃油膩的食物。