① 運動減肥瘦身怎樣不瘦胸
您好！您可以嘗試著調整自己的坐姿和站姿，再坐下的時候應該盡量將自己的回腰臀部以下往答後彎，雙腿平行自然垂下並將小腿稍微向靠近臀部的方向收，千萬不要像男生那樣腿邁的很開坐著。等一段時間過後（大概20分鍾）站起，做伸懶腰的動作將腰部挺直。同時要經常運動，消耗脂肪。兩者配合使用不僅能減少身體多餘的脂肪還能在長期之後是雙腿和腰部變細，但絕對不會影響胸部的大小。希望您能塑造良好身材！成功後記得附上照片來感謝。