❶ 什麼茶能最快減肥
茶只有一個輔助的作用，什麼茶也不能最快減肥，少吃就瘦了，講內個笑話
一女士過胖就去容看醫生，說：醫生我怎麼才能瘦下來。醫生說一天吃一片麵包。那位太太說好的是飯前吃還是飯後吃。明白了么
少吃就能瘦
不過對身體不一定要
還是要根據自己情況
不要瘦下來了
身體素質差很多了~！健康減肥~！
❷ 喝什麼茶減肥快
當然是普洱．早上起床喝一杯頭天晚上泡好的淡普洱加蜂蜜．（切忌，茶葉不可一直泡在水中．）午飯和晚飯後半小時分別喝杯普洱茶．有助於對腸道的油脂排除．即可以達以減肥的功效．不過要經常使用．
黑茶：黑茶之普洱茶抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑麴菌發酵製成，普諾爾成分，防止脂肪堆積的作用。減肥就喝剛泡好的濃茶。保持一天喝1.5升，飯前飯後各飲一杯，長期堅持。2、吉姆奈瑪茶：有效抑製糖分吸收。又叫「糖殺死」，嚼過它的葉以後再吃糖，口裡不會有甜的感覺，攝取量自然大減，糖分和碳水化合物的吸收量降低，防治和改善肥胖有效，對糖尿病有輔助治療作用。3、荷葉茶：古代減肥秘葯。用荷花的花、葉及果實製成的飲料，令人神輕氣爽，改善面色、減肥。首先必須是濃茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，對減肥更有利。第三、空腹時飲用。不必節食，一段時間後，愛好變化，變得不愛吃油膩的食物。4、杜仲茶：可降低中性脂肪。促進新陳代謝和熱量消耗，體重下降。預防衰老、強身健體。5、烏龍茶：可燃燒體內脂肪。半發酵茶，不含維他命C，富含鐵、鈣，促進消化酶和分解脂肪。飯前、飯後喝一杯烏龍茶，脂肪分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止肥胖。
❸ 喝什麼茶能減肥快又能瘦身
想減肥快，沒有特別好的方法，如果特別快的方法，就是對身體最好，身體傷害最大的
❹ 女人喝什麼茶減肥效果最快
長期喝普洱減肥效果明顯,而且對身體很好.
荷葉茶很排油的,也比較有效.不過荷葉是很陰版的東西,長期喝權會體寒,對女生尤其不好,據說長期喝還會不來例假的,不過我喝了三個月了倒是沒有這個情況,呵呵!!!
決明子是一味中葯,對治療便秘很有效.
苦丁茶據說也很減肥不過我沒發現,很敗火倒是真的.
你可以選擇喝荷葉或者普洱,或者是把普洱\決明子\荷葉三種混合起來,排油效果超強!!
❺ 喝什麼茶減肥最快
長期喝普洱減肥效果明顯,而且對身體很好.
荷葉茶很排油的,也比較有效.不過荷葉是很陰的東西內,長期喝會體寒容,對女生尤其不好,據說長期喝還會不來例假的,不過我喝了三個月了倒是沒有這個情況,呵呵!!!
決明子是一味中葯,對治療便秘很有效.
苦丁茶據說也很減肥不過我沒發現,很敗火倒是真的.
你可以選擇喝荷葉或者普洱,或者是把普洱\決明子\荷葉三種混合起來,排油效果超強!!
❻ 喝什麼茶減肥最快
我告訴你我一直堅持的方法：
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鍾。
5、熱量負平衡。請記住減肥的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、堅持不下來的話也可以試試美姿減肥膠囊，效果很好的，也不反彈，我就是使用它減肥成功的
減肥是一件長期的工作,要堅持才可以達到勝利.
記住三餐是必須要吃的!只要吃8分飽就好了!如果嘴讒了也可以吃些零食,選擇
水果,酸奶,堅果(一定要少吃,雖然熱量高一些但是很有營養的)等等.
晚上在8點以後就不要吃東西了(小秘密:在晚飯後半小時就刷牙,會減少你的食
欲,就不會在吃完晚飯後在吃東西了)
要是你不喜歡做劇烈的運動也沒有關系,從家裡做作簡單的動作就可以的!
但是你要做到不要挑食，肉、菜都要吃的,多吃些瘦肉
、魚肉、還有新鮮的蔬菜！
(*^__^*)
嘻嘻……感謝樓主對我答案的支持！！感謝你的採納！！