① 冬天坐月子產婦要穿高領內衣嗎
你好，女性在冬天坐月子不一定要穿高領內衣，在月子期間加強保暖，避免受涼，注意休息，加強營養來促進身體恢復就行了。
② 冬天月子穿什麼衣服合適
冬季天氣比較寒冷，對產婦來講坐月子前一定要做好保暖工作，建議要選擇相對保暖的衣物，這樣的話才能讓身體盡早的恢復，避免自己在坐月子期間出現受涼的情況。對產婦來講，坐月子是很重要的，只有在月子期間調理好了，自己的身體才能盡早的恢復，如果坐月子期間沒有調理好，以後會落下病根，讓自己出現很多的麻煩，甚至會影響到自己的健康，所以女性在坐月子期間一定要重視。
坐月子飲食禁忌
1、忌多吃味精。為了嬰兒不出現缺鋅症，新媽媽應忌吃過量味精。一般而言，成人吃味精是有益無害的，而嬰兒，特別是12周內的嬰兒，如果哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的同時，又食用過量味精，則不利。因為味精內的谷氨酸鈉就會通過乳汁進入嬰兒體內。
過量的谷氨酸鈉對寶寶，尤其是12周內的寶寶發育有嚴重影響，它能與寶寶血液中的鋅發生特異性的結合，生成不能被機體吸收的谷氨酸，而鋅卻隨尿排出，從而導致寶寶鋅的缺乏，這樣，寶寶不僅易出現味覺差、厭食，而且還可造成智力減退，生長發育遲緩等不良後果。
2、忌食寒涼生冷食物：產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利於氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利於氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排出和淤血的去除。
3、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易傷津、耗氣、損血，加重氣血虛弱，並容易導致便秘，進入乳汁後對寶寶也不利。而且媽媽產後氣血虛弱，若進食辛辣發散類食物，如辣椒，可致發汗，不僅耗氣，並可傷津損血，加重產後氣血虛弱，甚至發生病症。刺激性食品，如濃茶、咖啡酒精，會影響睡眠及腸胃功能，對嬰兒也不利。
4、忌食酸澀收斂食品：產後媽媽淤血內阻，不宜進食酸澀收斂類食品，如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等，以免阻滯血行，不利於惡露排出。
5、忌食冷飲：如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等，不利於消化系統的恢復，還會給媽媽的牙齒帶來不良影響。
③ 坐月子可以穿塑身衣嗎
產褥期束腰，不僅無法恢復腹壁的緊張狀態，反而因腹壓增加、產後盆底組織和韌帶對生殖器官的支撐力下降，導致子官下垂、子宮嚴重後傾後屈，陰道前後壁膨出等。因生殖器官正常位置的改變，使盆腔血液運行不暢，抗力下降，容易引起盆腔炎、附件炎、盆腔瘀血綜合征等各種婦科疾患，嚴重影響產婦健康。 妊娠期間，孕婦機體代謝功能旺盛，除供給自身和胎兒所需外，還需蓄1千克左右的脂肪分布於胸部、腹部和臀部，為妊娠晚期、分娩及哺乳期提供能量，這些脂肪並不會因為產褥期束腰而消失。 產後還可以吃產復欣丸，鍛煉身體，選擇瑜伽，游泳等，也是健康又有效果的。
④ 冬天的時候坐月子，應該穿什麼樣的衣服要不要穿的太厚
冬天的時候坐月子應該穿的比較厚一點，因為坐月子的時候身體比較虛弱，容易著涼。而且也可以穿的顏色鮮艷一點，讓自己的心情更加好。