用什麼減肥

⑴ 用什麼減肥最好

減肥不是靠快的,減的快胖的也很快.
一定要找一個適合自己的,又比較容易專堅持的辦法,才是最好的減屬肥辦法,不知不覺你會變瘦而且不容易反彈,我告訴你我一直堅持的方法.:
少吃多運動,不要懶惰,因為懶惰是直接導致肥胖的原因之一.
盡量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油膩的東西,堅持在晚上7點以後不吃東西.
多做做家務,你會發現你在慢慢的變瘦,不知不覺中的你的皮膚也會變好,這些都是我多年減肥的經驗,已經瘦很多了.希望你也能瘦
還有別相信任何減肥葯,只能讓你的身體變的很差,
減肥是一件長久的戰爭,要戰勝自己,要有持之以恆的勇氣!
如果你肯運動的話,配合跳繩,會讓你有意想不到的收獲.
以上全部是我親身經歷並一直堅持下來的減肥辦法.
不傷害身體,效果非常好.

⑵ 減肥能用什麼來減

嘎嘎！這個我知道！看我那麼苗條就知道啦！
多吃黃瓜，也就是青瓜！一個禮拜足已見效
最好已青瓜替代飯
沒效，找我

⑶ 請問要用什麼來減肥最好

那也就是運動唄，仰卧起坐減肚子，前提是每天堅持做才行的，
瘦腿跑專步，慢跑，屬快步走，運動之後不要馬上就趴下，要適當的站一會。拍打按摩小腿，這樣不容易有肌肉塊，呵呵，或者你也可以嘗試一下我之前用過的瘦身貼，減肥效果也挺好的
去淘寶店鋪
寶來生活館
里看看，易青的瘦身貼
減肥效果不錯的，個人建議僅供參考

⑷ 減肥用什麼最好

如果你想要真正的瘦下來還是看你自己運動減肥加節食減肥。每天只吃一點點。如果版你想快速減肥不運動權只能吃減肥葯了，不過這個真的不好。對身體傷害特別大。這只是我的個人建議具體怎麼做還是看你自己怎麼想就怎麼做。祝你幸福快樂。謝謝謝謝。