1. 決明子怎麼喝減肥最快
雖然愛美之心每個人都有，雖然骨感美現在很受歡迎，但是我建議各位美女們在減肥時還是要注意講究方法。其中運動減肥是最健康的減肥方法，一些葯物或者是其他的偏方雖然有時對減肥很有效果但是還是會有一定的副作用。減肥永遠是一種時尚，是每一個愛美的女人一生的事業。
建議大家還是用一些比較健康科學的減肥方法。在美的同時還保障了身體的健康，這才是一種科學合理的減肥方法。老中醫說了飯前半小時用米湯調服荷葉灰一次6-20克。通過健脾來減肥，尤其對於頑固性肥胖患者特別適用服用之後體瘦腰細。不過讀者要小心，最近小編一直提醒大家，看上荷葉灰的不僅是需要減肥的姐妹，還有不法分子，新聞爆料江西贛州有假荷葉灰流入了市場。真的荷葉灰呈焦黃色大家注意甄別。
每一位女孩子們都可以在擁有好身材的同時也擁有好的身體。你們知道決明子怎麼喝最減肥嗎？決明子是一種中草葯，是決明的種子。拿它入葯有清熱瀉火、明目等功效。還能治療很多疾病，例如高血壓、頭痛眩暈等。它的生命力也及其頑強會和周圍的植物爭營養成分，也被譽為為最難根除的植物。一般大家都知道他有治療疾病的作用，但是並不知道其實他還有減肥的功效。的確如果只是決明子這一種葯物減肥的效果並不是很明顯，如果配備了其他的成分或者是葯物，它就有很大的減肥功效了。決明子怎麼喝最減肥，其實決明子只要搭配上一種最常見的食物就能減肥了，那就是山楂。
都知道山楂具有消食開胃的功效，但是為什麼山楂和決明子放在一起會有減肥的功效呢？決明子是一種中葯和山楂放在一起可以治療高血壓，活血化瘀。但是與此同時也會引起胃酸，和消化不良。所以，將二者放在一起就有了減肥的功效。
2. 決明子怎麼吃（活著喝）才最減肥
決明子怎麼吃才最減肥
原料：決明子10克、菊花5克、山楂15克。
製作方法版：
1、將決明子權略搗碎；
2、加入菊花、山楂；
3、以沸水沖洗，加蓋燜約30分鍾，即可飲用。
健康提示：
1、功效：主治頭部暈眩，目昏乾澀，視力減煺。
2、本食療專治弱視等疾病。
決明子泡水喝的功效
1、明目
很多電腦族的白領每天都要面對著電腦幾個小時，不僅臉部會缺水，有得時候連眼睛看東西都模模糊糊的。泡杯決明子茶即可解決。
2、保健
決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位按摩，是天然的按摩師。老年人飲用決明子茶不僅有助於大便通暢，還能起到明目、降壓、調脂等保健功能。
決明子的副作用
決明子作為一味中葯也有它的不良反應，也有它的不適宜人群，在營養完全的食物中加入不同比例的決明子，隨葯物比例增加而使大鼠體重降低.臨床使用該品口服降血脂，服葯後有9%的病例，初期有腹脹、腹瀉和惡心，但可自行消失，不影響繼續服葯。
3. 決明子怎麼喝最減肥
:決明子茶能顯著降低甘油三酯、膽固醇的含量,升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白。清肝明目、潤腸通便。 是減肥排毒的一個好幫手
下面介紹幾種決明子茶的泡製方法和主要功效:
1、決明子茶
用法:決明子30g,
用法:開水沖泡,
功效:能降壓降脂,潤腸通便。
2、荷葉減肥茶
原料:荷葉3g,決明子6g,制大黃3g,首烏3g,扁豆3g,玳玳花3g,
用法:開水沖泡代茶,
功效:能減肥降脂,暢中潤腸。適用於肥胖症、便秘等。
3、山楂決明子茶
原料:陳皮15g 乾草15g 決明子60g 陳山楂15g 車前子 用法: 5碗水熬成一碗水,
功效:減肥作用
4決明子綠茶
原料:決明子、綠茶各5g。 製法:將決明子用小火炒至香氣溢出時取出,候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分鍾後即可飲服。隨飲隨續水,直到味淡為止。
功效:此茶清涼潤喉,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。 適應證:適用於高血壓、高脂血症、大便秘結、視物模糊等。
注意:氣虛嚴重及大便溏瀉者不宜用,孕婦忌服決明子茶。
4. 決明子怎麼個喝發能起到減肥效果
你便秘么?
決明子很重要的一個作用是治療便秘.
如果你便秘的話
只喝決明子是效果不專明顯的
我自己都是屬把決明子
荷葉
山楂放在一起泡,飯前喝.
用量一般
決明子一小把(我的手比較小)
荷葉一大把或兩把(荷葉沒分量,多放些)
山楂十塊左右(葯店裡是切片的)
注意:荷葉只能泡一次
地二次就沒有葯效了~!!!
5. 決明子配什麼喝減肥
你好，搭配玫瑰花!~我朋友嘗試過,效果不涪骸帝繳郜劑佃烯頂樓是特別明顯.我建議內你不要嘗試容.決明子長期服用會導致女性不育的!~
減肥還是飲食最好。
減肥屬於以減少
人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。是指某類體重超標的肥胖人
群用各種
方法
如：跳舞、瑜伽等，變回曲線體型。設法糾正肥胖者異常反
應造成的不當行為，即用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型，以
此為基礎，合理修正導致肥胖的行動。
6. 決明子減肥需要多長時間怎麼喝的
一般都是泡水喝，決明子主要是利濕利尿的，如果單一的就一種用起到減肥的作用，效果不好。需要配以其它的中葯一起用，網上類似的帖子很多，你可以找找。
7. 決明子怎樣吃才能快速減肥
決明子可以減肥，
建議·配點荷葉
到中葯店買點荷葉（1塊能買很多）早上吃一個水煮雞蛋版(必須水煮）然後少權點東西，但不能不吃。建議適量加些熟普洱（可不加）一天就可以少東西了應為喝了荷葉就不感覺餓了，要長喝，1天至少喝2L荷葉水也可以買點決明子飯後喝決明子
8. 喝決明子減肥的方法
經濟的三日減肥法： 香蕉1隻 蘇打餅片 煮雞蛋1個 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鍾吃2片乳酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個雞蛋1根黃瓜 晚：1個蘋果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無限量 最後6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中葯減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1隻 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2隻 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2隻 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果減肥法： 連續3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中葯減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用葯無禁忌，一般1個月後體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上葯研細末為1療程劑量。每日取干葯50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程
9. 決明子減肥怎麼喝,喝多少具體的方法!!和注意點!
我一般是以能鋪滿杯底為基注，泡一整天來喝。
10. 決明子該怎麼樣吃才能減肥
對治療便秘很有效
但是想要只靠決明子來達到減肥的目的貌似是有點點困難的
它可以起到輔助作用
但想減肥還是要靠運動