1. 女人喝什麼茶美容養顏排毒最好
一、桂花綠茶
材料:乾燥桂花適量,甜菊3g,綠茶5g,蜂蜜適量。
泡法:
1、將桂花與綠茶置於杯內,以熱開水沖泡。
2、約等三分鍾,讓桂花入味後,再加入蜂蜜即可。
功效:去脂輕身,整腸健胃,還可以排毒,去除口臭。
二、玫瑰花茶
材料:玫瑰花8朵,玫瑰茄2朵,絞股藍2克,綠茶2克。
泡法:將以上所有材料,放在杯子里,用90℃水沖泡3~5分鍾即可飲用。
功效:長期飲用有利於身體排毒,對去脂減肥有一定效果,還能抗輻射。
三、大棗菊花茶
材料:幾朵干菊花,冰糖、大棗各適量。
泡法:
1、大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入熱水沖泡即可。
2、最後可以根據自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,這會影響這道茶水的口感。
功效:這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒,而且有很好的補血功效,很適合女生飲用。
四、陳皮薑茶
材料:陳皮20克,生薑片10克,甘草5克,茶葉5克。
泡法:
1、陳皮20克,生薑片10克,甘草5克,茶葉5克,配水1000毫升。
2、按此比例,先將水燒開,再將陳皮、薑片、甘草與茶葉投入,沖泡10分鍾左右,去渣飲服。
功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。
五、山楂茶
材料:山楂2錢,決明子3錢,陳皮1錢,杭菊1錢,荷葉1錢。
泡法:
1、將所有材料放進濾袋,將濾袋放入保溫瓶里。
2、然後加入600毫升的沸水,加蓋10~15分鍾即可飲用。
功效:可以清除油脂,掃除堆積在身體內的廢棄物,有利於排毒。
2. 女人喝什麼茶美容養顏祛斑效果強
春天夏天最好是夜卧早起,秋天可以早卧早起,但冬天一定要早卧晚起,而且一定要等到太陽出來才起床,這就是春夏養陽,秋冬養陰。
3. 女人應該喝什麼茶美容養顏
檸檬蜂蜜水
美白 養顏
檸檬切片,記得一定要用溫水內來泡開蜂蜜哦!檸檬含有豐富的維生容素C,可以消除皮膚色素沉澱~具有美白的功效!
紅豆薏仁茶
祛濕
薏仁跟赤小豆先浸泡一小時,薏仁先在鍋里翻炒幾下,減輕寒性。然後赤小豆薏仁一起放進沸水裡煮一個小時,在碗里放兩勺紅豆薏米粉沖水泡開,再把煮好的赤小豆跟薏仁放進去。喝幾天就能慢慢把濕氣排出來,腸胃也變好了。記住紅豆薏米粉一定要選擇含有赤小豆的。我這款裡面還含有木糖醇和草莓丁,味道會更容易入口。效果也更好
山楂紅棗茶
催經暖宮
紅糖有助於排毒和補血,搭配山楂一起喝能加快體內血液循環,對緩解痛經有很好的效果~
菊花枸杞茶
去肝火
菊花茶是清肝明目效果很好的,菊花性寒、枸杞溫補,正好互補。適合肝火旺盛、頭暈耳鳴等症狀。肝火旺盛的還可以多吃一些富含維生素C的水果,例如草莓,還可以喝酸奶。
4. 女人喝什麼茶既美容養顏又能排毒減肥
辛夷花:排毒養顏,消暑止咳,降壓減肥,消炎 清熱。
馬鞭草:有強化肝臟的代謝內功能,並具有容鬆弛神經、幫助消化以及改善腹氣的功效,可以治偏頭疼,還有瘦身的功效。注意孕婦禁止食用。
洛神花:可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪。科研人員還發現,飲用時加上玫瑰花,95%的人體重下降了1到3公斤。口感是酸的,泡出來的顏色紅紅的,十分漂亮,冷熱飲用都很好。
5. 女人喝什麼茶最能美容養顏
喝黑糖、黑枸杞、還有藏紅花。
黑糖有黑糖薑茶,黑糖紅棗,黑回糖玫瑰,黑糖桂花和原味等多答種選擇,可以根據需要自行選擇
黑枸杞可以降低膽固醇,增強免疫功能,抗衰老和美容,富含較高花青素。
藏紅花也是美容養顏首選,但是孕婦和在月經期間女性,不要喝!
以上任意一種都可以達到美容養顏的功效,但貴在堅持,如果只是一時興起,喝喝停停,不會有明顯的效果,都是靠日積月累養出來的
6. 女人喝什麼茶美容養顏
1、蓮花茶
材料:綠茶3g、蓮花6g。
做法: a、將蓮花洗凈陰干,與綠茶共碾細末;b。用濾紙做成袋泡茶;c。每次取1袋用沸水泡5分鍾後飲用。
功效:清暑寧心,涼血止血,美白肌膚,防止衰老。
2、三花保健茶
材料:薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。
做法:a、將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;b。加水煮2分鍾左右;c。過濾後放冰糖即可飲用。
功效:薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠;菩提子花富含維生素C、鎮定安神、避免皺紋與黑斑產生;洋甘菊可增強皮膚抗過敏能力,並能夠消脂塑身。
3、祛斑花果茶
材料:白果25g、白菊花3朵、雪梨3個、牛奶適量、蜂蜜適量。
做法:a、白果去殼、去衣;b。雪梨去皮切粒;c。將白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果變軟即可;d。加入牛奶,煮滾;e。待放涼後,加入蜂蜜飲用。
功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用,能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑;同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用,非常適合夏季飲用。
4、檸檬香蜂茶
材料:香蜂草2枝、檸檬3片、蜂蜜適量。
做法:a、香蜂草用沸水沖泡放涼;b。過濾掉香蜂草後加檸檬、蜂蜜調味。
功效:香蜂草能夠放鬆心情,緩解神經緊張;檸檬富含VC,美白肌膚並增強抵抗力,適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。
5、潤肌養顏茶
材料:大生地5g、積雪草15g、生山楂15g、冰糖適量。
做法:a、 將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末;b。加水煮3-5分鍾;c。過濾其汁液;d。加冰糖放涼後飲用。
功效:大生地能夠清利濕毒、滋陰涼血的作用;積雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂層,促進皮膚的新陳代謝,增加皮膚的彈性及光滑,補充營養素。常服此茶能夠滋養肌膚、延緩衰老。
7. 女人喝什麼茶既可以美容養顏又可以減肥
同意樓上的
玫瑰或者蘆薈 檸檬 普耳等
8. 女人應該要喝什麼茶即能美容養顏又能減肥不傷身體
普洱茶是最減肥的
女性一般喝紅茶比較好
9. 女人喝什麼茶能減肥美容
一、明荷茶
原料:決明子6克,荷葉3克,制大黃3克,茶葉3克。
製法:將上述各味放入茶杯內,倒入開水,加蓋浸泡15-20分鍾,即可飲用。
服法:每日一劑,數次沖泡,當茶飲用。
功效:消積潤腸,減肥降脂。常飲3個月左右,並配合節食,將獲得良好的健美減肥效果。
適用:肥胖症、便秘等。
二、桂花茶
原料:桂花3克,茶葉5克。
製法:將桂花、茶葉放入茶杯內,倒入開水,加蓋浸泡15-20分鍾,即可飲用。
服法:每日一劑,數次沖泡,當茶飲用。
功效:瘦身,減肥,消積。適用:肥胖症。
三、橘皮茶
原料:干橘皮6克,茶葉6克。
製法:每次取橘皮、茶葉各一半,放入杯內,倒入沸水,加蓋浸泡10-15分鍾,即可飲用。
服法:每日一劑,分兩次沖泡,飯後當茶飲用。
功效:健脾消積,減肥降脂。
適用:肥胖症、高血壓、高脂血症等。
四、輕身茶
生山楂、生米仁各10克,陳皮5克,干荷葉15克。
製法:將上述各味放入茶杯內,倒入沸水,加蓋浸泡15-20分鍾,即可飲用。
服法:每日一劑,數次沖泡,當茶飲用。
功效:減肥瘦身,消積祛脂。
適用:肥胖兼高脂血症。
五、菊銀茶
原料:白菊花6克,羅布麻4克,決明子2克,槐米2克,金銀花2克。
製法:將上述各味放進鍋內,倒入清水,用大火煮沸8-10分鍾,即可飲用。
服法:每日一劑,2-3次水煎,當茶飲用。
功效:清熱排毒,減肥降脂。
適用:肥胖症。
六、玉米須茶
原料:鮮玉米須100克,茶葉5克。
製法:先將玉米須洗凈後,放入鍋內,倒入清水2碗,用小火煎煮半小時,沖泡茶葉。
服法:每日一劑,2-3次水煎,沖泡茶葉飲用。
功效:減肥瘦身,利尿降脂。
適用:肥胖症、水腫等。
具有減肥功效的茶葉有哪些?
七、葆春槐實茶
原料:槐實15克。
製法:將槐實放入鍋內,倒入2碗清水,用文火煎至1碗,即可服用。
服法:每日一劑,2-3次水煎,當茶飲用。
功效:減肥降壓,清熱涼血。
適用:肥胖症、高血壓等。
八、香蕉茶
原料:香蕉2根,茶葉6克。
製法:先取1根香蕉剝去外皮,切成小丁,與3克茶葉一起放入杯內,倒入沸水,加蓋浸泡15分鍾,即可服用。
服法:每日一劑,分2次沖泡,當茶飲用。
功效:減肥降壓,潤燥降脂。
適用:肥胖症、冠心病,高血壓、動脈硬化等。
具有減肥功效的茶葉有哪些?
九、降脂茶
原料:大黃3克,綠茶6克。
製法:將大黃、綠茶放入杯內,倒入沸水,浸泡8-10分鍾,即可服用。
服法:每日一劑,數次沖泡,當茶飲用。
功效:清熱瀉火,減肥降脂。
適用:單純性肥胖症、高脂血症等。
具有減肥功效的茶葉有哪些?
十、芹菜茶
原料:新鮮芹菜300克,茶葉5克。
製法:每次將150克芹菜洗凈切成小段,與2.5克茶葉一起放入大杯內,沖入沸水加蓋保溫,燜泡10-15分鍾,即可服用。
服法:每日一劑,分2次沖泡,當茶飲用。
功效:清熱解毒,降脂減肥。
適用:肥胖症、動脈硬化、早期高血壓等。